Книга Легкий способ бросить пить - Аллен Карр
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
АЛКОГОЛЬ – ЭТО СИЛЬНЫЙ ЯД, НЕПРИЯТНЫЙ НА ВКУС!
Сейчас как раз подходящий случай, чтобы рассказать вам об«отравителе» всей моей жизни. Речь идет о человеке, который звонит в разгарпередачи, когда я в ударе и чувствую, что привлек внимание зрителей, аинтервьюер перестал задавать вопросы наподобие:
«Правда ли, что алкоголь вреден для печени?»
Да, конечно, но алкоголики об этом знают, и если мы будемнадоедать им такими банальными истинами, они переключат телевизор на другуюпрограмму.
«Человек этот говорит примерно так:
«Как вы. можете утверждать, что алкоголь не приносит совсемникакой пользы? Мой врач утверждает, что бокал вина действительно снимаетнапряжение и снижает риск сердечных заболеваний. Он работает на Харли-стрит иявляется ведущим специалистом в своей области».
Да, конечно, а как же иначе? Он и должен быть таким. Похоже,я единственный человек на свете, который лечится у самого обычного терапевта.Как можно отвечать на такие вопросы? Чего звонящий не упоминает – так это того,что его доктор специализируется на хронических галлюцинациях. Я как-то встретилврача, который в наш просвещенный век считает, что курение приносит пользу.Конечно, он сам курильщик. Крометого, он член Магического круга[14].Очевидно, что его специализация – скорее обман, а не лечение. Полвека тяжелоймедицинской практики с сигаретой во рту!
Затем «мой отравитель» ссылается на еще более авторитетныйисточник: самого Всемогущего Бога. Несомненно, все на этой планете было созданос одной целью: приносить пользу человечеству. Тогда и алкоголь должен приноситьпользу, потому что любое, самое дикое изолированное племя самостоятельнонаучилось изготовлять его. Начав разговор с неоспоримых высказыванийвыдающегося специалиста-медика, он заканчивает его, рекомендуя вам учиться удикарей. К счастью, на последнее высказывание возразить легко – можно простоспросить, откуда он об этом знает, если племя – изолированное. Абсурдныезаявления таких людей хорошо иллюстрируют, как изобретательны наркоманы впоиске оправданий своей зависимости. Может быть, Бог действительно создал всеисключительно для блага человечества. Кажется, люди в этом уверены: посмотрите,как мы относимся к другим живым видам. Алкоголь имеет свое предназначение. Он –мощный антисептик и может использоваться как горючее (только представьте, чтоон делает с вашими внутренностями). Алкоголь может приносить человечествупользу. Как, например, реки. Но считать, что Бог дал нам алкоголь, чтобы мы имсебя отравляли, столь же логично, как считать, что единственное предназначениерек – топиться в них.
Заметьте также, что «мой отравитель» полностью игнорируетвсе негативные последствия употребления алкоголя. Это еще раз подчеркивает, чтопьяницы приводят отговорки, а не причины.
Один из неприятных аспектов любой наркотической зависимостизаключается в том, что, когда вам удастся не пить, собрав всю свою волю, вы,вероятно, будете завидовать друзьям, которые продолжают пить. И вам не придет вголову, что эти. друзья могут завидовать вам. Вы как бы играете в особого родапокер: вы блефуете, говоря, как приятно не пить, а они пытаются обмануть вас втом, что вы лишены истинного удовольствия или поддержки. При помощи моегоЛЕГКОГО СПОСОБА вам не придется блефовать. У вас будут четыре туза, а у них неокажется на руках даже пары двоек. Но против некоторых доводов, хотя и заведомоложных, возразить очень трудно, поэтому необходимо опираться на собственныйздравый смысл. Если вы вдруг начнете сомневаться в себе – не важно, в процессечтения этой книги или когда уже выберетесь из ловушки, – вспомните, чтомнение других не имеет значения. Вы читаете эту книгу, потому что у васпроблема, и книга подскажет вам простой способ справиться с этой проблемой. Этоправда! Можно также перечитать первые абзацы глав 6 и 8. Советую вам сделатьэто прямо сейчас.
Вернемся к вопросу о том, пьет ли кто-нибудь алкогольпотому, что у него хороший вкус. Если доказать, что у алкоголя неприятный вкус,можно услышать следующее возражение:
«Да, но в смеси с другими напитками и веществами алкогольможет быть очень вкусным. Например, джин и лайм, водка и апельсин, виски илимонад, ром и черная смородина, портвейн и лимон».
Это утверждение не так просто опровергнуть: да, жидкость,имеющая неприятный вкус, может стать лучше, если смешать ее с другой жидкостью,имеющей приятный вкус. Это абсолютно верно. На это нечего возразить. Но это необъясняет, зачем, собственно, нам надо смешивать неприятную на вкус жидкость сприятной, особенно если невкусная жидкость является очень дорогим и сильнымядом. В этом нет логики.
«Но мне нравится сопровождать свои трапезы бокалом вина, иего не нужно ни с чем смешивать».
Вино – это спирт с водой и другими добавками, которые делаютего сладким и приятным на вкус.
«Да, но мне нравится сухое белое вино».
Но разве вы перешли на сухое белое вино не из-за того, чтоуслышали, будто от сладкого вина полнеют?
«Это правда, но сейчас мне абсолютно не нравится вкуссладкого вина. Теперь, привыкнув к вкусу сухого вина, я не могу понять, как мнемогло нравиться сладкое».
Рано или поздно все приходит к этому. Давайте рассмотримвопрос, в котором путаницы больше, чем во всех остальных:
ПРИВЫЧКА К ВКУСУ.
Многие люди начинают знакомство с алкоголем со сладкихнапитков – шенди, сидра, сладкого хереса или портвейна, – к вкусу которыхпривыкать не нужно. Иногда у нас возникают неправильные представления о вкусе.Некоторые курильщики уверены, что им понравился вкус первой сигареты, хотя насамом деле они ее не ели. Если ваше знакомство с алкоголем началось сшампанского на праздничном приеме, то у вас вполне могут остаться приятныевпечатления, так как приятным и увлекательным является само событие, даже есливам не особенно понравился вкус или бьющие в нос пузырьки газа. В любом случаена ваши чувства, а также и на память, после единственного выпитого бокала уженельзя полагаться.
К счастью, если у вас хорошая память, вы сможете вспомнить,как пробовали напитки с действительно неприятным вкусом. Большинство людей,если спросить их, каков был на вкус первый бокал пива, ответят подобнымобразом:
«Я думал: неужели мне действительно всю жизнь придется питьэту гадость?»
Неприятный вкус – это сигнал тревоги, который подает ваморганизм:
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ЯД! ОСТАНОВИТЕСЬ!
Но алкоголь обладает двойным воздействием: он вызывает жаждуи притупляет ваши чувства. Вкус уже не кажется неприятным, и вам хочется питьеще, и еще, и еще. Неужели поразительный механизм сдастся и позволит вам убитьсебя? Нет. Напротив, он запускает еще один хитрый процесс, которым снабдила насмать-природа: рвота. Тошнота вызывает не самые приятные ощущения, но непытайтесь с ней бороться, она буквально может спасти вам жизнь. Кроме того, этонедвусмысленное предупреждение о том, что вы делаете со своим телом что-то,чего делать не стоит.
