Книга Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы - Екатерина Мириманова

ФРУКТОВО-ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

30 г дрожжей смешать с 1 ч.л. фруктового сока (лимонного, клюквенного, смородинового). Нанести на кожу лица. Подержать 15 минут, затем смыть теплой водой.

Такая маска хорошо очищает кожу.

МАСКА «ЯБЛОЧНО-КРАХМАЛЬНАЯ» ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Одно небольшое яблоко натереть на мелкой терке. Смешать с 1 ст.л. крахмала (лучше картофельного). Нанести на кожу лица и шеи. Оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

СЛИВОЧНО-ОВСЯНАЯ МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

3 ст.л. жирных сливок смешать с овсяной мукой или овсяными хлопьями (1 ст.л.), добавить ½ ч.л. меда. Довести до однородной консистенции и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Натереть половину огурца среднего размера на мелкой терке. Добавить 1 ч.л. сока лимона, ½ ч.л. кокосового масла или масла зародышей пшеницы. Соединить с 1 ст.л. белой глины. Перемешать до получения однородной массы. Нанести на лицо на 10–15 минут. Смыть теплой водой.

МАСКА ИЗ ЯИЧНЫХ ЖЕЛТКОВ И ОЛИВКОВОГО МАСЛА ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Растереть яичный желток с ½ ч.л. оливкового масла. Нанести массу на лицо и шею и накрыть влажным полотенцем. Подержать 20 минут, затем смыть теплой водой.

МОРКОВНО-МУЧНАЯ МАСКА ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Натереть на мелкой терке 1 небольшую морковь. Кашицу смешать с 1 ч.л. пшеничной муки. Добавить несколько капель лимонного сока. Нанести на кожу лица и подержать 20 минут. Смыть теплой водой.

ТВОРОЖНО-МЕДОВАЯ МАСКА ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Растереть 3 ч.л. творога и 3 ч.л. меда, добавить ½ ч.л. оливкового масла и все хорошо перемешать. Нанести массу на лицо и шею. Держать 10 минут, затем смыть сначала теплой, потом прохладной водой.

МАСКА ИЗ СМЕТАНЫ, ТВОРОГА И МОРСКОЙ СОЛИ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Смешать 1 ст.л. сметаны и 1 ст.л. творога в однородную массу. Добавить и хорошо размешать с ½ ст.л. морской соли. Нанести массу на лицо. Держать 15–20 минут. Смыть теплой, а затем холодной водой.

КЛУБНИЧНО-ТВОРОЖНАЯ МАСКА ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Несколько ягод клубники размять вилкой в кашицу и соединить с 2 ст.л. творога. Нанести смесь на чистую кожу. Через 10 минут смыть теплой водой.

Этот рецепт поможет подпитать кожу и снять небольшие воспаления.

КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

1 вареную картофелину смешать со сметаной так, чтобы получилась мягкая кашица. Массу нанести на лицо и шею. Держать 15 минут. Смыть теплой водой.

МАСКА ИЗ ПЕРЕПЕЛИНОГО ЯИЧНОГО ЖЕЛТКА И МЕДА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Растереть два желтка перепелиных яиц с 1 ч.л. меда. Массу нанести на 20 минут на лицо и шею. Смыть теплой водой.

МЕДОВО-МАСЛЯНАЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

3 ст.л. жидкого меда перемешать с 1 ст.л. оливкового масла. Слегка подогреть на водяной бане и нанести на лицо. Держать 15 минут. Смыть теплой водой.

МАСКА «УВЛАЖНЕНИЕ И ВИТАМИНЫ» ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Размять 2 ст.л. ягод облепихи вилкой. Смешать 2 ст.л. овсяных хлопьев с 1 ч.л. льняного масла. Соединить полученную смесь с размятыми ягодами.

Нанести на лицо на 10–15 минут, затем смыть теплой водой.

Рецепты для ног

СРЕДСТВО ПРОТИВ МОЗОЛЕЙ

Растолочь в ступке 10 таблеток аспирина (не быстрорастворимого), добавить немного воды до получения однородной кашицы. Ввести 1 ч.л. лимонного сока. Смазать распаренные пятки, мозоли и натоптыши получившейся смесью. Сверху обмотать пленкой и надеть носки. Оставить на 15–20 минут, затем смыть и аккуратно обработать ноги пемзой.

ДОМАШНИЙ КРЕМ ДЛЯ НОГ

Один куриный или три перепелиных желтка соединить с 1 ст.л. оливкового или миндального масла. Постоянно помешивая, влить 1 ст.л. уксусной эссенции и 1 ч.л. скипидара. Нанести крем на стопы массажными движениями. Не смывать.

Готовый крем хранить в холодильнике.

ОБЕРТЫВАНИЯ С МАСЛОМ

2 ст. ложки оливкового или миндального масла (или масло ростков пшеницы) слегка подогреть на водяной бане. Нанести масло на очищенную кожу ног ватным тампоном. Обернуть ноги полиэтиленовой пленкой. Сверху надеть хлопчатобумажные носки.

Через 2 часа вымыть ноги с мылом и нанести увлажняющий крем.

СКРАБ УВЛАЖНЯЮЩИЙ

Смешать 3 ст.л. молотого кофе помола как для эспрессо, с небольшим количеством жирных сливок (30–40 % жирности). Наносить на стопы круговыми массирующими движениями, до впитывания сливок. Смыть теплой водой.

КРАХМАЛЬНАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ НОГ

2 стакана картофельного крахмала растворить в небольшом количестве воды до получения жидкой кашицы. Затем влить кашицу тонкой струйкой в 3 литра кипящей воды и довести до кипения. Слегка остудить и поместить в него ноги на 20 минут.

После процедуры ополоснуть ноги теплой водой и нанести на них крем или масло.

ТРАВЯНАЯ СМЯГЧАЮЩАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ

3 ст.л. цветов ромашки, 3 ст.л. мать-и-мачехи, 1 ст.л. шалфея смешать и залить 1,5 литра кипящей воды. Дать настояться в течение 15 минут, затем процедить и добавить теплой воды так, чтобы отвар покрывал стопы. Принимать ванночку около 20 минут. По окончании процедуры ноги можно не ополаскивать.

ВАННОЧКА ПРОТИВ ТРЕЩИН НА НОГАХ

4 ст.л. дубовой коры и 4 ст.л. листьев подорожника залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и проварить на водяной бане в течение 15 минут. Настоять 30 минут. Полученный отвар разбавить 2 литрами теплой воды и опустить в него ноги на 20 минут.

ТОНИЗИРУЮЩАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ

Заварить 2 ст.л. сухих трав ромашки, мелиссы, крапивы и душицы 1 литром кипятка. Настоять 20 минут. Процедить настой, смешать с 2 литрами теплой воды и поместить ноги в раствор на 30 минут.

ТРАВЯНАЯ ВАННОЧКА «УПРУГОСТЬ КОЖИ»

Заварить 1 литром кипящей воды смесь из 1 ст.л. череды, чабреца, листьев березы и крапивы. Дать настояться, процедить, вылить в тазик и развести 2 литрами теплой воды. Опустить ноги в настой на 20–25 минут.

ВАННОЧКА ОТ ИЗЛИШНЕЙ ПОТЛИВОСТИ НОГ

150 г дубовой коры залить 3 литрами воды и прокипятить на небольшом огне в течение 30 минут. Немного остудить. В тазик добавить 3–4 ст.л. морской соли или 1 стакан столового уксуса (не эссенции), добавить настой дубовой коры. Погрузить ноги в получившийся настой на 15 минут.

По окончании процедуры присыпать ноги тальком.

МАСКА ИЗ ГОЛУБОЙ ГЛИНЫ