Книга Что тебя останавливает? - Сью Хэдфилд

Чтобы изменить человека, необходимо изменить его представление о себе самом.

Aбрахам Маслоу

Иногда люди не работают, например находясь в отпуске или на больничном, — тогда-то к ним и приходит осознание того, что им претит сама мысль о возвращении к работе. Такое часто случается с родителями, которые выходят на службу по окончании отпуска по уходу за ребенком. Шкала ценностей человека переворачивается, и у него исчезает всякое желание сидеть вечерами на работе в стрессовой обстановке. Приоритетом становится семья — а также желание подольше поспать. Из-за этого иногда возникает чувство вины. Человек считает, что он обязан продолжать жить своей обычной жизнью и не обращать внимания на то, что произошло нечто значительное, в корне изменившее его прежние ценности.

Аналогично, если среди ценностей фигурируют социальная справедливость, равенство и уважение ко всем людям, независимо от возраста, национальности и религиозной принадлежности, человеку не понравится жить в стране, в которой проводятся в жизнь иные концепции. Какие ценности у того или иного государства или, по крайней мере, его руководства, легко понять, если знать, за какие заслуги там присуждаются звания и медали (в частности, офицера или командора Превосходнейшего ордена Британской империи5), и весьма любопытно бывает понаблюдать историческую динамику таких заслуг.

Людям, не особо интересующимся духовной стороной жизни, не следует думать, что общечеловеческие ценности не имеют к ним отношения. Внутреннее спокойствие живого и умиротворенного сознания — источник настоящего счастья и крепкого здоровья. Человеческий ум доносит до нас, какие из наших эмоций положительные и полезные, а какие — вредоносные: такие эмоции следует держать в узде или избегать их.

Страничка Далай-ламы XIV на Facebook, 12.07.2012

Осознание того, что ценности изменились (и будут меняться в дальнейшем), помогает определять истинные жизненные приоритеты. Вместо того чтобы прозябать на работе, которая перестала приносить удовлетворение, и испытывать чувство вины за то, что ты перестал соответствовать должностным требованиям, не лучше ли провести переоценку ценностей и заново установить для себя приоритеты? Среди возможных решений — дауншифтинг, частичная занятость и даже полная смена рода деятельности.

Среди причин переезда из города в сельскую местность (а иногда и в другую страну) обычно называют желание растить детей в атмосфере «старомодных» ценностей, в которую, как считается, можно погрузиться именно там. А причины, на которые люди ссылаются при разводе или переходе к раздельному проживанию, часто сводятся к тому, что между ценностями супругов возникла пропасть, которая в начале их взаимоотношений не была так очевидна. Расставаясь, партнеры говорят о возникших между ними разногласиях по поводу денег, воспитания детей, способов проведения досуга. Такие доводы обычно коренятся в разнице их ценностей.

Транжирить или скупердяйничать?

К примеру, если ты транжира, то получаешь удовольствие от самой возможности тратить. Немедленное удовлетворение происходит из покупательной силы денег, и пусть ненадолго, но покупки снова и снова дарят тебе острые ощущения. Удовольствие зачастую не имеет ничего общего с необходимостью: человек упивается самим процессом приобретения. Упоение длится около 90 секунд после совершения покупки, после чего все нужно повторить, иначе не заглушить чувства сожаления, которое нередко сопровождает весь этот процесс.

Когда я хожу по магазинам, мир становится лучше — он просто великолепен. Но вдруг великолепие исчезает, и приходится все начинать сначала.

Софи Кинселла. Тайный мир шопоголика

Транжира оправдывает свои покупки тем, что он их заслужил, а также потребностью поднять себе настроение или необходимостью приобрести подарки для других людей. Он считает, что абсолютно правильно относится к деньгам: «Это всего лишь деньги», — заявляет он. Себя транжира считает щедрым человеком, а своих критиков — скрягами и жмотами.

Напротив, если ты скряга, значит, убежден, что деньги зарабатываются тяжким трудом и их не пристало транжирить на глупости. Если тебе больше нравится экономить, чем тратить, экстравагантные и ненужные покупки партнера будут тебя раздражать. Ни одно из названных выше противоречий в денежном вопросе не создает проблем и даже не возникает, если человек живет один и сам распоряжается своими финансами. Однако когда во взаимоотношениях партнеров сталкиваются противоположные ценности, конфликт неизбежен, каким бы ни было их финансовое положение.

Как разрешить конфликт?

Если у тебя есть партнер (или ты только собираешься вступить в отношения с кем-нибудь) и один из вас любит тратить деньги, а другой считает необходимым откладывать, следует открыто и честно сообщить друг другу о своей позиции по денежным вопросам, равно как и о своем финансовом положении. Общие ценности часто служат основой для счастливых, долгосрочных отношений между очень разными на первый взгляд людьми. Может, среди твоих знакомых найдется пара, в которой один партнер общительный, а от другого слова не добьешься? В таком случае часто говорят: «Противоположности притягиваются». Между тем гораздо более вероятно, что, несмотря на личностные различия, у этой пары одинаковые ценности.

Учитывая, что ценности становятся предметом размышлений и обсуждений достаточно редко, случается, что нас влечет к людям, которые, как нам кажется, разделяют наши понятия, вкусы и образ жизни. Начинается совместная жизнь, и вплоть до того или иного знакового события (потери работы, беременности и т. п.) партнерам даже не приходит в голову, что у них разные ценности. Тут-то и начинаются ссоры. Некоторые люди проходят через этот процесс снова и снова, каждый раз с новыми партнерами, не осознавая, в чем кроется истинная причина несложившихся отношений.

В Великобритании все большую популярность приобретают сайты знакомств: по сведениям интернет-компании comScore, занимающейся маркетинговыми исследованиями, на сентябрь 2012 года на таких сайтах было зарегистрировано 5,7 миллиона человек. Недавнее исследование, проведенное специалистами в области психологии Университета Чикаго, с участием 20 тысяч человек, вступивших в брак в период между 2005 и 2012 годами, выявило, что вероятность развода и раздельного проживания у пар, познакомившихся по интернету, на 25 процентов ниже, чем у познакомившихся случайно. Чуть больше трети опрошенных познакомились со своими будущими супругами через сайты знакомств, и их ответы продемонстрировали, что они чувствуют себя счастливее тех, кто познакомился на работе, в баре или на свидании вслепую.

Исследователи объясняют такие результаты ничем иным, как многообразием выбора зарегистрированных в сети потенциальных партнеров, однако причина может также состоять в том, что при регистрации на сайте требуется предоставить достаточно подробную информацию о себе. Сообщение информации о себе, своих интересах, убеждениях и ценностях в самом начале отношений может стать одним из факторов успешности брака (при этом нельзя не отметить, что данный отчет был составлен по заказу брачного сайта eHarmony).