Книга 48 советов по обретению стройности - Наталия Правдина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Прежде всего, мыдолжны любить себя. Причем не только за прекрасные душевные качества иливыдающийся ум. Любить надо себя целиком. Необходимо любить свое тело: онопрекрасно, ибо является сосудом бессмертной души. Любовь – чистейшая формаБожественной энергии; когда мы любим собственное тело, все клетки и атомы, егосоставляющие, насыщаются этой энергией, наливаются новыми силами.
День за днемпризнаваясь своему телу в любви, вы в какой-то момент почувствуете отклик –теплое, легкое покалывание в каждой клеточке, как будто бы все они спрашиваютвас: «Это правда?» И вы с радостью и гордостью ответите: «Да, правда!»
Так начинаетсявеликое и могущественное сотрудничество: ваши сознательные желания иустремления поддерживаются на уровне тела.
Теперь вы можетедвигаться по пути самосовершенствования легким и уверенным шагом.
Сила человеческогоразума невероятна. Разум, сознание, может сделать нас успешными и процветающимиили наоборот. Стройными или толстыми. Здоровыми или больными. Тот, кто умеетвладеть своим разумом, в буквальном смысле слова управляет миром.
Если вы хотитеиметь красивое, стройное, здоровое и подтянутое тело, прежде всего вам надонаучиться создать в своем сознании новый образ самой себя.
Этот образ долженбыть на сто процентов вам приятен и привлекателен.
Для того чтобысоздать желаемый образ себя:
· Думайте о себекак о той, кто худеет.
· Каждый деньперед сном представляйте себя стройной, красивой, молодой.
· Утверждайте, чтовы можете все и всегда!
