Книга Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе - Ирина Стишенок

На следующем этапе инициатива в движении рук должна поочередно переходить от одного партнера к другому. В этом раунде особенно полезно установить зрительный контакт и действовать осторожно и медленно. На выполнение задания отводится 2 минуты.

В течение следующих 5 минут игроки обмениваются впечатлениями о совместной работе (обсуждают, насколько успешно им удавалось взаимодействовать).

Упражнение «Рисунок поляны»

Ведущий: Я предлагаю сейчас каждой паре взять один лист бумаги на двоих и молча, не общаясь друг с другом, создать общий рисунок поляны. Вы можете найти на ней место для своего насекомого и изобразить его, а также то, что ваш герой видит на этой поляне.

Ведущий включает спокойную музыку и участники рисуют свои поляны.

Через 15 минут ведущий выключает музыку.

– Я вижу, ваши рисунки готовы. Прошу вас поставить их так, чтобы они были хорошо видны другим. Посмотрите, какие разные у вас поляны.

А сейчас снова вернитесь к своей паре и обсудите друг с другом следующие вопросы:

● Комфортно ли вам было рисовать друг с другом? Почему?

● Есть ли у вашего рисунка общий сюжет?

● Можно ли сказать, что вы нарисовали одну поляну, или, глядя на рисунок, создается впечатление, что это две разные поляны?

● Что вы можете добавить в свой рисунок, чтобы было видно, что у вас одна поляна?

Окончание сказки

Ведущий:

Впервые Жук посмотрел на поляну с высоты и с удивлением заметил множество ярких и нежных цветов.

– Как красиво! – с восхищением воскликнул точильщик.

Покружившись над полянкой, Бабочка подлетела к яркой розе и изящно расположилась в самом центре цветка.

Жук с восторгом опустился рядом, но роза неожиданно наклонилась, и точильщик с шумом упал на землю.

– Не тот вес, – сказал он и, посмотрев на бабочку, добавил: – Извини, порхающее создание. Я понял – ты создана для своей жизни так же, как я – для своей. Спасибо.

Жук расправил крылья и полетел к знакомому дереву снова точить кусочек коры.

Но с тех пор он все чаще отрывался от своего любимого занятия и смотрел в высокое голубое небо. И кто знает, о чем при этом думал сильный и большой Жук?

Упражнение «Подарок»[22]

Ведущий: Сейчас вы можете сделать друг другу подарки. Каждый по очереди средствами пантомимы изобразите какой-нибудь предмет и передайте его своему соседу справа (цветок, мороженое и т. п.).

Анализ сказки

(см. гл. 4, с. 131)

Обсуждение занятия

Завершение занятия

Дорога

Цель: развитие умения управлять своими чувствами и эмоциями.

Основные задачи:

– осознание собственных чувств и эмоций;

– осмысление своей модели поведения в различных ситуациях;

– обучение трансформации негативных чувств в позитивные;

– актуализация личностных ресурсов.

Необходимые материалы:

– стулья (по количеству участников);

– музыка для релаксации;

– по 2 листа бумаги формата А4 для каждого участника;

– цветные карандаши, фломастеры.

Приветствие

Составление правил группы

Разминка. Упражнение «Цвет моего настроения»

Ведущий предлагает участникам сказать, в какой цвет сейчас окрашено их настроение.

Введение в сказку

Ведущий: Сегодня я познакомлю вас со сказкой «Дорога». Послушайте.

Жил-был Человек.

Когда он был еще совсем маленьким и делал первые шаги, он встретил на своем пути Наивность.

– Здравствуй, Малыш, – сказала она ему, – смотри, какое небо голубое и какая зеленая травка у тебя под ногами. И все вокруг такое милое и доброе. Правда?

– Ага, – сказал Малыш и пошел вперед с широко открытыми глазами.

– Стой, – однажды, когда Малыш вырос, сказала преградившая ему дорогу Агрессия. – Что ты ходишь здесь с глупой улыбкой и не замечаешь меня? А я вот есть и запрещаю тебе идти дальше. Нечего так беззаботно ходить по моей дороге. Сворачивай отсюда!

И Агрессия стала у юноши на пути.

– Сворачивай, сворачивай, парень, – услышал он чей-то шепот.

Человек оглянулся и увидел, как из-за ближайшего куста на него смотрят огромные глаза.

– Ты кто? – спросил юноша.

– Я – Страх, – ответили глаза. – Не связывайся с Агрессией. Есть другая дорога, по которой тоже можно идти. Хочешь, покажу?

– Ага, – снова сказал Человек, посмотрев Страху в огромные глаза. – А куда ведет другая дорога?

– Подальше от Агрессии, – ответил Страх и показал на еле заметную тропинку, ведущую в лес.

– Тропинка как тропинка, – решил юноша и, повернувшись к Страху, спросил: – А хочешь, пойдем вместе?

– Я не могу, – торопливо сказал Страх. – Мне надо быть здесь и показывать дорогу всем, кому Агрессия не дает идти дальше.

– Ну, тогда прощай! – Человек помахал Страху рукой и пошел один.

Но чем дальше он шел, тем гуще и непроходимее становился лес, а сама тропинка становилась все тоньше и тоньше.

Однажды, когда Человеку показалось, что он зашел в тупик, ему повстречалась Печаль. Грустная девушка сидела на тропинке и горько плакала.

– Что случилось? – спросил юноша.

– Боль увела меня от Агрессии и привела сюда, – рыдая, ответила Печаль. – Но здесь тупик, я заблудилась и не знаю, что делать дальше.

– Хочешь, мы вместе пойдем обратно и выйдем на дорогу, с которой свернули? – предложил юноша.

– А что делать с Болью? – спросила Печаль. – Я так устала ходить за ней.

– Отпусти ее, – ответил юноша, – пусть остается в лесу, раз ей здесь нравится.

– Так и сделаю, – сказала Печаль и, повернувшись к Боли, произнесла: – Я отпускаю тебя, прощай.

И, улыбнувшись, девушка пошла за Человеком к началу тропинки.

– Как стало легко, – сказала она.

Ведущий: Итак, уже в начале своего пути Человек повстречался с разными чувствами. Напомните – какими?