Книга Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе - Ирина Стишенок

Приветствие

Составление правил группы

Разминка. Упражнение «Образ насекомого»

Ведущий предлагает участникам группы продолжить фразу: «Если бы я был(а) насекомым, я был(а) бы…» (Время на размышление – 2 минуты.) Затем по кругу каждый называет то насекомое, которое он представил.

Введение в сказку

Ведущий: Сегодня вы познакомитесь со сказкой, которая называется «Бабочка и Жук». Вы окажетесь на волшебной поляне и встретитесь там с разными насекомыми. У каждого из них свой характер и образ жизни, свои представления о «правильном» поведении. Но у них есть что-то общее. Это – то место, где они живут.

Жила-была Бабочка. Яркая и легкая.

Каждый день она летала над цветами, кружилась в прозрачном воздухе и радовалась жизни. С наступлением темноты Бабочка опускалась на землю, садилась под свою любимую травинку и засыпала. А с восходом солнца она снова пробуждалась к жизни и с радостью порхала в воздухе, перелетая от одного цветка к другому.

Однажды, опустившись на травинку, Бабочка услышала:

– Вы только посмотрите на эту беззаботность! Только и знает, что порхать! А трудиться – кто будет?

Бабочка оглянулась и увидела Жука-точильщика, недовольно смотрящего на нее.

– Извините, это вы мне? – учтиво поинтересовалась Бабочка.

– Вам, – буркнул Жук. – Мы тут кору точим в поте лица, а она летает и летает, порхает и порхает. Смотреть невозможно.

И он недовольно зашевелил своими усами.

Упражнение «Пять характеристик»

Ведущий: Сейчас возьмите лист бумаги и напишите в столбик пять характеристик вашего насекомого, ответив на вопрос: «Какой (-ая) я?»

Напротив каждой характеристики напишите противоположную ей характеристику (антоним). Затем рядом с каждой характеристикой поставьте «+», если вам нравится эта черта, и «—», если нет.

Посмотрите на те два списка, которые вы составили, отвечая на вопрос «Какая(ой) я?».

Первый список – особенности характера, наиболее присущие вам, а второй – те, которые есть как в вас, так и в других людях. Может быть, сейчас вы их не проявляете в жизни, но очень отчетливо видите в других. И если рядом с какой-то характеристикой вы поставили «—», вполне вероятно, что с людьми, имеющими такие характеристики, вы вступаете в явные конфликты или, не желая обострять отношения, переживаете конфликт внутри себя.

Продолжение сказки

Ведущий:

– Полет – моя жизнь, я наслаждаюсь им, – сказала Бабочка. – А еще я переношу на своих лапках пыльцу от одного цветка к другому и помогаю нашей поляне цвести. Хотите, будем вместе ее украшать?

– Я? Переносить пыльцу? Что за вздор! – фыркнул Жук. – Я занят настоящим делом – челюсти развиваю. Посмотрите, какие они у меня сильные – любой прутик перекусить могу.

И точильщик активно задвигал челюстями.

– А зачем перекусывать прутики? – поинтересовалась Бабочка.

– Ну, вообще-то я их не перекусываю, – уточнил Жук. – Я кору ем, потому что очень кушать люблю. А потом толстею и добрею.

– А я красоту люблю, – сказала Бабочка, – вот и помогаю нашей поляне цвести.

Упражнение «Межгрупповая встреча»[20]

Ведущий: В этой сказке встретились два разных характера, два разных мира. У каждого свои интересы. А ведь часто так бывает и в жизни. Сейчас я предлагаю вам разделиться на две группы. В одной будут те из вас, кто в начале занятия сравнил себя с насекомыми, близкими к бабочкам, то есть, мотыльки, стрекозы и т. д. Во второй – те, кто обозначил себя как жуки, божьи коровки и т. д.

Группа делится на две подгруппы.

– Сейчас я предлагаю вам сосредоточиться на особенностях своих насекомых и тех, которые отличают вас от другой подгруппы насекомых, и прошу выполнить следующие задания:

* дать характеристику своим насекомым, отметив, что для них характерно и что вас объединяет;

* описать представление о вашей группе, которое, по вашему мнению, сложилось у другой подгруппы;

* описать представление, которое, по вашему мнению, сложилось у членов другой подгруппы о самих себе: как они видят свою группу, что думают о себе.

Составьте три различных списка и постарайтесь написать их таким языком, чтобы с вашими записями смогли работать другие. Ровно через 20 минут я передам каждой группе три составленных другой группой списка, и у вас будет возможность познакомиться с точкой зрения ее участников.

В течение 20 минут обе группы работают отдельно, а затем ведущий передает их списки друг другу и говорит:

– Теперь познакомьтесь с точкой зрения другой группы и постарайтесь понять, в чем ваше представление о ней оказалось не вполне верным. Какая информация оказалась для вас совершенно новой? Как вы можете объяснить обнаруженные несовпадения? В чем ошибались вы сами, а в чем – другие? У вас есть 10 минут.

В заключение ведущий собирает всех участников для общего обсуждения и предлагает обеим группам обменяться впечатлениями.

Продолжение сказки

Ведущий:

Итак, Бабочка сказала, что любит красоту и помогает поляне цвести. На что Жук ответил:

– Ну, уж не знаю, что там у вас получается, но это вечное порхание туда-сюда – несерьезно, баловство какое-то.

– А давайте полетим вместе, – предложила Бабочка. – В полете и поговорим.

И она закружилась над солнечной поляной.

Жук расправил крылья и взлетел вслед за ней.

Упражнение «Отражение»[21]

Ведущий предлагает участникам разбиться на пары (желательно, чтобы один в паре был из команды «Бабочек», а второй – из команды «Жуков») и встать друг перед другом на расстоянии вытянутой руки. Участники протягивают руки на высоте груди, ладони находятся на расстоянии двух-трех сантиметров от ладоней партнера. Для этого упражнения важно, чтобы ладони не соприкасались.

Сначала более высокий игрок становится ведущим и начинает медленно двигать обеими руками, при этом руки партнера должны следовать за этими движениями настолько синхронно, как будто они – отражение. На выполнение задания отводится 2 минуты.

Затем ведущим становится второй участник и выполняет то же упражнение, стараясь действовать так, чтобы партнер мог точно следовать за его движениями (2 минуты).