Книга Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе - Ирина Стишенок

Перед медведем стоял Олененок и внимательно смотрел на горшочек.

– Это – мед, – облизнувшись, сказал Мишка, – вкусный и душистый.

– Ух ты! Мееед… – нараспев произнес Олененок и попросил: – Дай попробовать.

– Пожалуйста, друг, угощайся, – сказал Миша и поставил мед перед малышом.

Олененок попробовал угощение и, облизываясь, сказал:

– Действительно вкусно. Спасибо тебе, друг!

И, попрощавшись с косолапым, он побежал дальше по своим важным делам.

– А можно и мне попробовать мед? – услышал Мишка знакомый голос.

Посмотрев вниз, он увидел Ежика.

– Пожалуйста, угости и меня, – попросил тот.

– Кушай на здоровье, – сказал Миша и вылил немного душистого меда на листик лопуха.

– Ах, какой запах! – услышали друзья шепот проползающего мимо Ужа. – Что тут у вас?

– Мед. Вкусный и полезный, – ответил Мишка почему-то немного грустно.

– Очень вкусный и очень полезный? – уточнил Уж и облизнулся.

– Попробуй сам, – сказал медвежонок и с легким вздохом налил еще немного меда на лист подорожника.

Так, угощая зверей, он подошел к своей берлоге.

Упражнение «Дары леса»

Ведущий предлагает участникам рассчитаться на «первый-второй» и таким образом делит группу на две подгруппы. Участникам первой подгруппы он предлагает сыграть зверей, идущих по лесу с лукошком, в которое необходимо поместить по десять (или равных количеству участников второй подгруппы) небольших изображений пищи своих героев, а участникам второй – зверей, которые будут встречаться им на пути.

Задача членов второй подгруппы – попросить участников первой поделиться с ними своей пищей. Члены второй подгруппы могут подходить к любым участникам, участники первой – делиться своей пищей с теми, с кем пожелают.

Продолжение сказки

Ведущий:

Вот так, угощая зверей, Мишка подошел к своей берлоге. На дне горшочка осталось несколько капель меда.

«Ну, уж их-то съем только я!» – подумал медвежонок, как вдруг услышал чей-то тонкий голосок:

– Можно мне подкрепиться этим сладким нектаром?

Маленькая пчелка летала перед ним, жалобно приговаривая:

– Я сегодня побывала во многих местах и очень устала, без пищи я не долечу до своего улья. Пожалуйста, помоги мне.

– Угощайся, малышка, – не раздумывая, произнес Миша и отдал ей остаток меда.

В берлоге он лег на мягкие кленовые листья, посмотрел в пустой горшочек и грустно сказал:

– Кажется, мед действительно был вкусным.

Мишка вздохнул и принялся сосать свою лапу.

Упражнение «Мои чувства»

Ведущий предлагает всем участникам «прикоснуться» к тем чувствам, которые они испытывали, выполняя предыдущее упражнение. Что они чувствовали, когда просили что-то для себя или отдавали другим? Легко ли им было это делать? Приятно ли было дарить или получать подарки?

Далее ведущий просит участников определить цвет своего состояния после выполнения упражнения и закрасить этим цветом левую половину листа бумаги формата А4, а правую половину листа закрасить цветом, который ассоциируется у них с желаемым состоянием, таким, в котором они хотели бы находиться.

После выполнения задания участники рассказывают о своих чувствах и переживаниях, показывают рисунки.

Ведущий может обсудить с группой тему умения просить и отдавать, говорить «да» или «нет», принимать отказ или подарки.

Окончание сказки

Ведущий:

Вдруг в дверь Мишкиной берлоги постучали.

– Привет, косолапый, – услышал он знакомый голос. – О чем грустим? Я тут тебе кое-что принес.

И Олененок (а это был именно он) насыпал перед Мишкой большую горку орехов.

– Знаете ли, друзья, в лесу полно вкусных ягод, – неожиданно раздался голос Ежика. – Я вот тебе, Миша, их принес.

И он поставил перед медведем лукошко, полное сочной малины и земляники.

– А вот и молочко. Теплое, только из-под коровки, – облизываясь, сказал вползающий в берлогу Уж. – Буренка с соседней фермы великодушно поделилась им с нами.

Он поставил около лукошка сосуд с вкусным парным молоком и пополз осматривать Мишкину берлогу.

– Спасибо вам, друзья, – волнуясь, сказал медвежонок.

Вдруг в лесу послышался какой-то шум. Миша выглянул из берлоги и увидел большое семейство пчел, подлетающее к его домику. В лапках пчелы держали прозрачные медовые соты.

– Это тебе, Мишутка, – сказала его новая знакомая. – Спасибо, что выручил меня в трудную минуту. Кушай на здоровье и приходи к нам в гости. Вкусный мед всегда будет тебя ждать.

– Спасибо, друзья, – снова сказал Миша, радуясь своему богатству.

Упражнение «Богатство»

Ведущий: Сейчас вы снова разделитесь на две подгруппы (те, в которых вы были раньше) и изобразите животных, которых представляли в первом упражнении. Но в этой игре те, кто получал подарки, станут их дарить и поделятся пищей из своего лукошка с теми, кто угощал их. Угостить своими дарами, при желании, вы можете и других участников группы.

Обсуждение упражнения

Участники высказываются, с какими чувствами они раздавали дары и получали их.

Анализ сказки

(см. гл. 4, с. 124–125)

Обсуждение занятия

Завершение занятия

История Осины

Цель: повышение самооценки через осознание собственной ценности и уникальности.

Основные задачи:

– осознание своих индивидуальных особенностей;

– осмысление собственной модели поведения;

– развитие интереса к себе;

– укрепление идентичности;

– повышение уверенности в себе;

– сплочение коллектива.

Необходимые материалы:

– стулья (по количеству участников);

– по два листа бумаги формата А4 для каждого участника;

– карандаши, фломастеры;

– любой переходящий из рук в руки предмет: мячик, мягкая игрушка и т. п.

Приветствие

Составление правил группы

Разминка. Упражнение «Имя»

Ведущий предлагает каждому участнику назвать свое имя и произнести три прилагательных, начинающихся на первую букву имени, например: Наталья – надежная, настойчивая, нежная.