Книга 100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок - Екатерина Додонова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Тестирование проходит в три этапа.
1. Запоминание. Вам предстоит запомнить 15 слов по порядку под диктовку.
Внимание! Важно запомнить слова в том порядке, в каком ведущий будет их называть.
2. Отвлечение внимания. Для чистоты эксперимента я буду отвлекать вас разными заданиями и вопросами. Согласитесь, умение удерживать информацию в памяти на время, пока горит спичка, приносит мало пользы. Поэтому мы проверяем вашу способность переключать внимание и «поднимать» информацию из кладовых памяти.
3. Проверка. Прямо здесь, в книге, вы запишете все слова по порядку, как запомнили.
4. Подсчет баллов. Расшифровка результатов тестирования.
Готовы? Желаю успеха.
Этап № 1. Запоминание
Пройдите по ссылке http://iq230.com/464-test-okonchanie.
На видео я продиктую вам 15 слов. Запись можно прослушать только 1 раз.
P. S. Если вы не можете воспользоваться видео-записью, попросите друга продиктовать вам 15 слов из Приложения № 12.
Этап № 2. Отвлечение внимания
Только что вы запомнили 15 не связанных друг с другом слов. Упражнение «Найди продолжение» прекрасно отвлечет вас от них.
Некоторые из тех пословиц и поговорок, которые так популярны в народе, в оригинале имели продолжение. Догадайтесь, каким было продолжение народной мудрости. Проверьте свою смекалку.
А Голод не тетка…
Б За двумя зайцами погонишься…
В Кто старое помянет – тому глаз вон…
Г В здоровом теле здоровый дух…
Д Курочка по зернышку клюет…
Е На сердитых воду возят…
Ж Не все коту Масленица…
З Не печалится дятел…
И Ни рыба ни мясо…
К Новая метла по-новому метет…
Л Один в поле не воин…
М От работы кони дохнут…
Н Повторенье – мать ученья…
О Рыбак рыбака видит издалека…
П Собаку съели…
Р Старый конь борозды не испортит…
С У страха глаза велики…
Т Ума палата…
У Чудеса в решете…
Ф Старость не радость…
1. редкая удача.
2. а путник.
3. а на добрых сами катаются.
4. а весь двор в помете.
5. пирожка не поднесет.
6. будет и пост.
7. ни одного кабана не поймаешь.
8. что петь не может, его и так весь лес слышит.
9. а кто забудет – тому оба.
10. ни кафтан, ни ряса.
11. утешенье дураков.
12. а как сломается – под лавкой валяется.
13. дыр много, а выскочить некуда.
14. а люди – крепнут.
15. сядешь – не встанешь, побежишь – не остановишься.
16. да ключ потерян.
17. потому стороной и обходит.
18. да ничего не видят.
19. хвостом подавились.
20. да и глубоко не вспашет.
Этап № 3. Проверка
Настало время вспомнить 15 слов, которые вы запоминали несколько минут назад.
Запишите ниже все слова, которые вы помните. Лучше, чтобы они были в правильном порядке. Если последовательность слов вы уже успели забыть, просто запишите все слова, которые помните.
Этап № 4. Подсчет баллов
Продолжайте смотреть видео и проверьте себя. Или сопоставьте свой список со списком слов в Приложении № 12.
Каждое правильное слово – 1 балл.
Правильное слово – это в точности такое же слово, как произнес ведущий. Например, «корзинка» – неправильное слово, так как ведущий произносит «корзина». Каждое неправильное слово – ноль баллов.
Запишите количество набранных баллов.
Ваши результаты
От 8 до 12 баллов:
Хороший результат. Он говорит о том, что вы успели внедрить в жизнь полученные знания из книги. Осталось только отшлифовать навык, и победа в ваших руках.
Если вы набрали 13–15 баллов (но перепутали порядок слов):
Отличная работа! Вы познали вкус образцовой памяти. Обязательно похвалите себя и не забудьте проанализировать: в каком месте произошел сбой, по какой причине сбились?
25 баллов (все слова в правильном в порядке):
Красивая победа, поздравляю. Вы взяли новую высоту для своего интеллекта.
Процедура похожа на тестирование слуховой памяти. Этапы диагностики вам уже знакомы.
Только на сей раз нужно будет запоминать картинки.
Этап № 1. Запоминание
Пройдите по ссылке http://iq230.com/464-test-okonchanie.
Вам будет необходимо запомнить 20 картинок за одну минуту времени. Порядок картинок не важен.
P. S. Если вы не можете воспользоваться видеозаписью, засеките для себя 1 минуту и запомните 20 картинок из Приложения № 14.
Этап № 2. Отвлечение внимания
Отвлекаться будем на математику! Решайте примеры так быстро, как только можете! Вперед!
12 – 6 =
6 + 2 =
3 – 2 +
13 – 8 =
4 × 3 =
9 + 6 =
3 × 3 =
8 + 1 =
4 – 3 =
4 + 8 =
5 × 1 =
9 – 3 =
7 + 8 =
6 + 5 =
7 × 3 =
17 – 9 =
7 × 4 =
2 + 7 =
4 – 0 =
6 × 7 =
9 + 7 =
8 × 0 =
1 + 3 =
7 × 9 =
3 + 5 =
5 + 8 =
9 – 4 =
3 + 7 =
12 – 3 =
3 × 2 =
10 – 6 =
8 × 7 =
12 – 4 =
2 + 8 =
9 × 8 =
1 + 6 =