Книга Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность - Анастасия Вриндавати
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
– Давай, танцуй! Вперед! – с горящими глазами подталкивал его Древс.
Алекс начал двигаться. Сначала очень скованно, от чего выглядел немного нелепо. Музыка становилась громче и ритмичнее. Молодой человек двигался всё смелее, а наставник продолжал подбадривать его:
– Да! Уже намного лучше! Танцуй так, будто никто не видит! Плевать, кто и что о тебе подумает! Закрой глаза!
Алекс закрыл глаза и было видно, что его тело освобождается и становится одним целым с музыкой. Он двигался всё пластичнее, чувствовалось, ритм стал будто проходить через его тело и он не только расслабляется, но и получает удовольствие от танца! Танцуя, он и не заметил, то, что было монстром, пугавшим его несколько минут назад, постепенно перестало двигаться, а затем начало исчезать на глазах, словно таять в пространстве, пока не пропало окончательно.
– Браво!!! – закричал Древс, – я горжусь тобой!
Алекс открыл глаза и обнаружил чистый пол вместо монстра под ногами. Музыка стихла.
– Ну как?
– Древс, ты не представляешь! Я будто прорвал плотину… Это невероятно. Это невероятно… Я как будто вернул себе… себя. Как будто позволил себе быть таким, какой я есть… Кто бы мог поверить… Я так тебе благодарен.
– Пойдём дальше, дружище, пойдём, – Древс был глубоко растроган такой мощной трансформацией друга и невероятно горд этой победой. Он похлопал Алекса по плечу и позвал к следующей двери.
Внешняя красота и внутренняя грязь
Уход за собой должен начинаться с сердца и души. Иначе никакая косметика не поможет.
Мир – это зеркало, и он возвращает каждому его собственное изображение.
Следующая комната выглядела как огромная гардеробная. Всюду стояли стеллажи с вешалками, на которых висела мужская одежда разных стилей. В углу была примерочная. И два больших зеркала в пол в разных концах комнаты.
– Так, интересно. И, как всегда, неожиданно, – прокомментировал молодой человек. – О чём же мы будем говорить здесь?
– Мы обсудим тему внешнего вида и внутренней грязи.
– Я так понимаю, это тоже влияет на нашу самооценку? Ну вообще, да, логично.
– Внешний вид очень сильно влияет на уверенность в себе. Когда смотрим в зеркало и нравимся себе, мы думаем: «Вообще красавчик». У нас создаются новые отпечатки о себе. А когда смотрим в зеркало и думаем: «Вот страшный, выгляжу ужасно». И всё. В этот момент другой отпечаток остался.
– Да, слушай, мне это знакомо.
– Когда мы опрятно и красиво одеты, у нас остаются отпечатки, которые повышают уверенность в себе. Поэтому очень важно хорошо выглядеть. Соответственно, когда мы красиво одеваемся, люди начинают делать комплименты.
– И снова остаются отпечатки и наша уверенность в себе растёт? – продолжил мысль Алекс.
– Естественно! Уверенность в себе – это же набор отпечатков, негативных либо позитивных. И если отпечатки негативные, уверенности меньше, а если позитивные, – больше. Одежда – один из способов создать дополнительные позитивные отпечатки. Итак, первое, что нужно сделать, позволить себе быть красивым и научиться хорошо одеваться.
– Да уж, я особо никогда не углублялся в тему одежды, всегда как-то просто к этому относился. Ну на праздники или какие-то события – другое дело, понятно.
– Нет.
Древс подошел к одному из стеллажей, снял вешалку с элегантным костюмом и протянул Алексу:
– Надень-ка вот это. Алекс зашёл в примерочную. А Древс продолжал:
– Надевай красивые вещи, не откладывая на завтра и праздники. Позволь себе каждый день сделать праздником! Понимаешь, мы не знаем, когда умрём… только теоретически знаем, а точнее, оставим тело. Это всё «когда-нибудь». Почему сегодняшний день не самый лучший? Почему бы не одеться празднично, не создать праздник здесь и сейчас?! Можно и нужно! Помнишь, я рассказывал эту короткую притчу, которая перевернула меня?
– Про то, как женщина купила красивое бельё и ждала особого случая, чтобы его надеть, и в итоге надела его в день своих похорон?
– Да. Ты понимаешь?! Мы не знаем, когда нас похоронят, поэтому давай одеваться с сегодняшнего дня красиво, чтобы нравиться себе, проходить мимо зеркала и говорить: «О, вообще, такой красавчик! Просто класс, отлично выгляжу» и оставлять нужные нам отпечатки.
– Хм… А мне говорили, скромность украшает.
– Скромность вообще не в этом заключается. Я же объяснил тебе механику, как это всё работает. Поэтому не стесняйся, делай себе комплименты. Смотри на себя и говори, как ты здорово выглядишь. И снова будут возникать отпечатки. Ещё такой совет. Фотографируй себя. Делай красивые фотографии. А ещё лучше – позволь себе сделать профессиональную фотосессию и выставь фотографии в Интернете, чтобы другие увидели, какой ты красавчик. Это всё повышает уверенность в себе.
– Выглядит механически. Не знаю, как объяснить…
– Да, так и есть. Это механические инструменты. Но они тоже отлично работают. Когда мы в совокупности всё используем, растём быстро и уверенно.
Алекс отдернул шторку и вышел из примерочной.
– Ну вот! Только посмотри на себя! – восхищённо воскликнул Древс. – Это же совсем другое дело!
Молодой человек подошёл к зеркалу. Отражение ему очень понравилось.
– Да, слушай, ты прав. Действительно, совсем другие ощущения. Я и не предполагал, что одежда так сильно может влиять на восприятие себя. Мне даже спину захотелось выровнять и плечи расправить.
– Именно! Об этом я тебе и говорю!
– Но, знаешь, я не особо воспринимаю нынешнюю моду и не сильно в ней разбираюсь, – признался Алекс.
– А это и не принципиально, – ответил Древс. – Создай свой стиль, не гонись за модой. Если у тебя есть возможность следить за трендами, покупать эти вещи, делай это, никто не запрещает. Покупай красивую одежду, обращай внимание на сочетание цветов.
– Да я в этом вообще ничего не смыслю. Как мне тогда правильно подбирать одежду?
– Да, понимаю, я такой же.
– По тебе не скажешь. Ты выглядишь очень стильно.