Книга 100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Свеклу обмыть щеткой, не очищая от кожуры, положить в воду и варить почти до готовности. Затем очистить, нашинковать, положить в процеженный отвар, посолить и варить, добавив крупу «Геркулес».
Состав: говядина – 500 г, свежая морковь – 200 г, брюква – 100 г, свежая капуста – 300 г, картофель – 450 г, соус – 150 г, соль, перец, зелень.
Говяжье мясо поместить в миску, залить водой, посолить и протушить в течение 1 часа. Затем положить морковь, брюкву, нарезанные дольками, капусту, нарезанную шашками. Включить опять режим «Тушение» на 30 минут.
Картофель сварить отдельно. Готовое мясо нарезать поперек волокон на ломтики и подать с овощами и сметанным соусом с луком, зеленью петрушки.
Состав: говяжья вырезка, почечная часть или край – 1 кг, лук репчатый – 1 головка, мука для обваливания – 1–2 ст. ложки, соль, перец черный молотый – по вкусу, сливочное и растительное масло для обжарки, сметана – 200–250 г.
Говядину слегка отбить и нарезать на медальоны толщиной около 0,5–1 см, а затем на полоски поперек волокон. На дно мультиварочной кастрюли налить 1 ст. ложку растительного масла, выложить мясо и обжарить его в режиме «Выпечка» при открытой крышке минут 15, периодически перемешивая, затем посолить и слегка поперчить. Залить мясо 100 мл воды, закрыть крышку и установить режим «Тушение» на 1 час. На сковороде приготовить поджарку: мелко нарезанный лук пассеровать на сливочном масле, добавить муку и еще немного обжарить до золотистого цвета и появления «грибного» запаха. Переложить поджарку к мясу, добавить сметану, посолить, поперчить и тушить еще минут 20–25.
Состав: говядина – 800 г, баклажаны – 2 шт., помидоры – 2 шт., морковь – 1 шт., лук репчатый – 1 шт., укроп – 3–4 веточки, масло подсолнечное – 1 ст. ложка, перец черный молотый, соль.
В первую очередь следует заняться подготовкой баклажанов. Данный овощ выделяет сок с гор чинкой, который может негативно сказаться на вкусе блюда, не стоит пропускать данный этап приготовления. Баклажаны нужно вымыть, нарезать кружочками, поместить в миску, посолить, перемешать и оставить на 20–30 минут. Через полчаса необходимо выложить овощи в дуршлаг, промыть под проточной водой и оставить на некоторое время, чтобы стекли излишки жидкости. Подготовить мясо. Говядину вымыть, обсушить с помощью бумажных полотенец, выложить на разделочную доску. Срезать с мяса излишки жира (если таковые имеются) и удалить соединительные ткани. Нарезать говядину кубиками среднего размера, переложить в чашу мультиварки, посолить и поперчить по вкусу, перемешать и оставить на 10–15 минут. Морковь почистить, вымыть, обсушить, нарезать кружочками. Помидоры вымыть, также нарезать кружочками. Репчатый лук очистить от шелухи, нарезать полукольцами или перышками. Укроп промыть под проточной водой, обсушить, мелко порубить ножом. Выложить овощи и зелень в чашу мультиварки и перемешать с говядиной. Следует перемешать все ингредиенты так, чтобы в итоге мясо опять оказалось под овощами. Добавить в жаркое 1 ст. ложку подсолнечного масла. Закрыть крышку мультиварки, выбрать режим «Тушение» на 1,5 часа. Дать кушанью настояться в течение 10–15 минут, после чего открыть мультиварку, разложить говядину с овощами в порционные тарелки и подать на стол.
Состав: говядина – 500 г, говяжий бульон – 500 мл, лук – 2 шт., морковь – 1 шт., томатная паста – 4 ст. ложки, мука – 1 ст. ложка, соль, перец, лавровый лист, специи для жарки мяса, зелень.
Мясо вымыть, высушить и нарезать небольшими кусочками. Мясо обжарить в разогретой с маслом кастрюле мультиварки. Добавить муку, все хорошенько перемешать и на минутку оставить. Отложить мясо в сторону. Обжарить лук и морковь в масле. Сложить мясо, морковь и лук в мультиварку, добавить специи, томатную пасту, залить бульоном (он должен покрыть мясо полностью). Выбрать режим «Тушение» на 1,5 часа. Подавать с гарниром и свежей зеленью.
Состав: говядина – 1 кг, жир – 5 ст. ложек, репчатый лук – 2 шт., айва – 100 г, тыква – 100 г, 3 %-й уксус – 1 ч. ложка, сахарный песок – 15 г, вода – 4 стакана, корица – 0,5 ч. ложки, соль.
Говядину (желательно грудинку) нарезать небольшими кусочками и полить несколькими ложками жира, добавить мелко нарезанный лук, прибавить очищенную от кожицы и нарезанную ломтиками айву, затем добавить такое же количество тыквы, нарезанной ломтиками, уксус, сахар, щепотку корицы и соль. Все это залить водой и поставить режим «Тушение» на 2 часа.
Состав: телятина – 800 г, картофель – 10–15 шт., томатный соус – 1 стакан, лук – 3–4 головки, жир – 4 ст. ложки, чернослив – 100 г, соль, перец, зелень.
Подготовленную мякоть телятины нарезать на куски, посыпать солью, перцем, положить в миску и обжарить при режиме «Жарка» 20 минут. Поджаренное мясо залить томатным соусом, добавить пассерованный лук, протушить при режиме «Тушение» 40–50 минут. После этого добавить соль, перец, хорошо промытый чернослив и протушить еще 29 минут.
Подавать с отварным целым картофелем, посыпав зеленью.
Состав: куриное филе – 400 г, картофель – 500 г, помидоры – 200 г, сыр твердый – 100 г, сметана – 2 ст. ложки, петрушка – по вкусу, масло оливковое – по вкусу, соль.
В чашу мультиварки влить масло. В режиме «Жарка» 10 минут готовить порезанные кусочки куриного филе. Через 10 минут, посолить филе по вкусу и добавить натертый на терке картофель. Сверху положить помидоры колечками и полить сметаной. Готовить в режиме «Выпечка» 45 минут. За 5 минут до окончания присыпать блюдо измельченной зеленью. Также присыпать тертым сыром.
Состав: мясо птицы – 600 г, птичий жир – 1 ст. ложка, сливочное масло – 1 ст. ложка, вода или бульон – 2–2,5 стакана, соль, перец, лавровый лист – 1 шт., морковь – 4 шт., репчатый лук или лук-порей – 1 шт., корень петрушки – 1 шт., кусочек сельдерея, фасоль или зеленый горошек – 300 г, мука – 1 ст. ложка, сметана – 0,5 стакана, рубленая зелень петрушки – 2 ст. ложки.
Мясо птицы вместе с костями нарезать на маленькие кусочки, обжарить в мультиварке с разогретым жиром до образования коричневой корочки. Добавить жидкости, приправ и нарезанных кубиками овощей, в режиме «Тушение» готовить 1 час. Затем добавить лук и овощи, фасоль добавить в начале тушения, консервированный горошек – за 10 минут до окончания тушения. Муку прогреть в жире так, чтобы она стала золотисто-желтой, смешать с жидкостью, в которой тушится мясо, и вылить в мультиварку к мясу. По след ней добавить сметану.
