Книга Зеленые смузи. 10-дневная детокс-программа - Джей Джей Смит
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
«Как вы думаете, какой сегодня день? 10-й!!! Наконец-то. Не думала, что справлюсь, но у меня получилось. Упорство помогло мне завершить программу.
Для меня она была тяжелой в психологическом плане, так как раньше я всегда думала, что не проживу и дня без мяса. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше и морально, и физически. За 10 дней я потеряла 8,5 килограмма. Хотела бы поблагодарить Джей Джей за то, что она поделилась с нами своей программой. Огромное спасибо!!!
Фелиция Е.»
«Сегодня 10-й день, и я должна признать, что очищение стало для меня отличным началом года. Я потеряла почти 7 килограммов. Чувствую себя энергичной, мой разум прояснился. Мне нравится эта энергия. Я прошла через многое, и сейчас чувствую, что смогу изменить свою жизнь навсегда. Я буду вечно благодарна Джей Джей Смит за ее заботу о здоровье других. Она звезда сыроедения.
Шантель Р.»
«Сегодня 10-й день, и я очень довольна результатами. Я сбросила 9 килограммов. Если я смогла сделать это в 55 лет, у вас тоже получится. Я расскажу об этой программе всем знакомым. Спасибо, Джей Джей!
Фрида Х.»
«Вчера был 10-й день, но взвесилась я только сегодня утром. В сумме сбросила 6 килограммов. Собираюсь перейти на частичное очищение. Не могу дождаться момента, когда пойду на прием к врачу в конце месяца. Думаю, он обрадуется моим результатам.
Шелли Б.»
«Ура! Наконец-то 10-й день! Сегодня утром я встала на весы с закрытыми глазами! Я похудела почти на 7 кило, с 89 мой вес снизился до 82,3. Программа была ТЯЖЕЛОЙ, но результат ПОТРЯСАЮЩИЙ! Были моменты, когда я ела, чтобы избавиться от головной боли, но продолжала программу. Кроме того, на 9-й день я сделала гидроколонотерапию, она очень помогла!!!
Шабли Ф.»
«Сегодня 11-й день, я так взволнована!!! Мне удалось сбросить 5,7 килограмма!!! УРА!!! Спасибо всем за поддержку, особенно тебе, Джей Джей Смит. 10-дневное очищение зелеными смузи просто СУПЕР! На этом мой путь не заканчивается – перехожу на облегченную версию. На завтрак у меня был чай и зеленый смузи, а на обед САЛАТ. Кстати, мое кровяное давление снизилось, и я чувствую прилив сил. УРА!!!
Шонда Р.»
«День 10-й… Я не могу поверить, что не ела твердой пищи, кроме яблок и яиц (если это можно считать твердой едой), целых 10 дней и не заболела и не впала в кому!!! (Ведь я так люблю ЕДУ.) Чувствую себя превосходно и так рада, что мне удалось дойти до конца и потерять 7 кило!!! Я не измеряла свои параметры, но одежда висит на мне, и я чувствую себя ПОТРЯСАЮЩЕ!! Огромное спасибо Джей Джей Смит, что она познакомила меня с зелеными коктейлями!
Алиса Б.»
«Сегодня 11-й день, и я с гордостью сообщаю, что потеряла 8 килограммов! Удивительно, но у меня полностью пропало желание питаться по-старому. Мои привычки сильно изменились, это и помогло мне достигнуть хорошего результата. Спасибо, Джей Джей Смит… Ты просто зверь (в хорошем смысле).
Габриэль С.»
«Сегодня 11-й день, и это значит, что пришло время взвеситься. (Барабанная дробь, пожалуйста.) Я похудела на 5,5 кило. Я так хорошо себя чувствую! Готова сделать сальто! Я чувствую себя чудесно и выгляжу такой здоровой. Огромное спасибо за предоставленную возможность!
Миа М.»
«10-й день, и я сбросила 5,5 кило. Я старалась. Каким-то чудом не сделала ни единого глотка кофе за эти 10 дней. Сейчас я легче на 5,5 килограмма. Даже мой 5-летний малыш сказал: «Мамочка, ты изменилась». Спасибо, Джей Джей!!! Я буду продолжать, пока не достигну своего идеального веса!
Аннет А.»
«Итак, 10-дневное очищение зелеными смузи официально завершено. Похудела на 6,3 килограмма. Начала программу 10 дней назад при весе 100 кило. Сегодня вешу 93,7. Спасибо Джей Джей Смит, за то что она поделилась с нами этой программой.
Рут С.»
«Я с радостью сообщаю, что вчера я завершила 10-й день с потрясающими результатами. Я стала энергичнее, сон значительно улучшился. Сейчас я мечтаю о большом салате! Я сбросила 7 кило, ура!!! Это только начало. Я так взволнована!
Лина С.»
«Утром 11-го дня я обнаружила, что похудела на 6 килограммов!!! Это очищение изменило мою жизнь. Я стала энергичнее, а кожа засияла. В отличие от многих здесь мой сон значительно не улучшился, но я перестала чувствовать себя разбитой после 4-5 часов сна (для меня это норма).
Деметрия М.»
«Ура, я наконец-то завершила программу.
С гордостью могу вам сообщить, что похудела почти на 7 кило. На этом не остановлюсь. Продолжу худеть и вести здоровый образ жизни.
Джеральдина С.»
«10-й день завершился вчера, и я похудела на 5,9 килограмма. Спасибо Богу за то, что он дал мне силы дойти до конца программы. Я решительно шла к своей цели. Хочу поблагодарить свою семью за поддержку. Огромное спасибо Джей Джей Смит за бесценную информацию, которую она нам предоставила. Я больше не чувствую себя разбитой, мое здоровье заметно улучшилось. Теперь я буду питаться правильно. Большое всем спасибо за поддержку.
Трейси В.»
«Мне просто хотелось рассказать всем, что к 6-му дню я сбросила 5,5 кило веса, 5 сантиметров в обхвате бедер и столько же в талии. Потом расскажу, сколько потеряю к 10-му дню. Спасибо за то, что познакомили меня с этим очищением, я обязательно поделюсь информацией со всеми знакомыми.
Мишель Дж.»
«Какой, какой сегодня день? Нет, не среда, а 10-й день программы!!! Я сделала это!!! Джей Джей, ты настоящий ангел, спасибо, что поделилась своими знаниями со мной и всеми, кто заслуживает быть здоровым! Хочу воодушевить тех, кто сейчас на начальной ступени программы: хотя никто не может вернуть прошлое и начать все сначала, мы можем сами создать свое будущее, начиная с сегодняшнего дня! Ах, совсем забыла… барабанная дробь, пожалуйста. Я похудела на 6 килограммов!!! Всем здоровья!
Бренда В.»
«Вчера был 10-й день очищения зелеными смузи и, должна признать, оно для меня НЕ было легким, но я дошла до конца! Рада сообщить, что я потеряла 6 килограммов!!! Начала программу с весом 85 кило, а сегодня на весах цифра 79! Спасибо, Джей Джей Смит, за то, что показала, как быть здоровой!
Виктория Дж.»
«Сегодня 10-й день, и я похудела на 6 килограммов. Я так счастлива! Чувствую себя великолепно! Продолжу следовать облегченной версии и включу в свой рацион легкие и полезные блюда».
Наташа М.
«10-й день похож на рождественское утро.
Не могла дождаться момента, когда встану на весы. Квалифицированный диетолог сказал, что можно потерять 4-6,5 килограмма. Так и вышло.
