Книга Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз - Юлия Ждан

И когда вы научитесь пользоваться этим законом, когда поймете всю силу и мощь нашего воображения, сможете представлять свою жизнь такой, какой хотите ее видеть, чувствовать те чувства, которые желаете ощущать, тогда этот неизвестный и непослушный ваш орган — мозг станет для вас лучшим другом, а ваша жизнь увлекательной игрой, игрой без правил и ограничений… И вы сами, незаметно для себя, превратитесь в самого счастливого человека на этой, как вам кажется сейчас, серой и невзрачной Земле.

Наше тело имеет огромную возможность к самоисцелению, самовосстановлению и самосовершенствованию. Достаточно только поменять чувства и образы в своей голове, изменить вектор своих эмоций, перевернуть свои негативные переживания на 180 градусов. И это возможно. Если долго заставлять чувствовать себя радость, счастье и удовлетворение этой жизнью — вы обязательно добьетесь этого физически.

Ученые провели эксперимент: с помощью гипноза и одной лишь монетки они создавали у людей ожоги и тут же убирали их с тел испытуемых. Монетка была абсолютно холодной, но людям, находящимся в гипнотическом трансе, говорили, что она раскалена, и прислоняли ее к телу испытуемого. Получался ожог! Более того, когда испытуемому сообщали, что монетка была абсолютно холодной, ожог исчезал бесследно.

Внушительно, правда? Так вот, под воздействием одного нашего восприятия, тело способно изменяться, перечеркивая все законы и стереотипы существования. Нам достаточно всего лишь знания того, что монетка — холодная, чтобы ожог сам прошел на наших глазах.

Так почему бы нам не пользоваться этими способностями нашего организма — восстанавливаться, даже после вроде бы неизлечимых травм и болезней? Для этого не обязательно входить в гипнотический транс или же пользоваться помощью извне. Можно просто воспользоваться своим воображение и эмоциями; Пусть это будет дольше и вам придется приложить немного усилий, но зато сколько радости и уверенности в себе вы приобретете, когда добьетесь всего своими собственными руками, точнее, силой своей мысли и воли! Если ожидаемый результат не заставит себя ждать, вы уже не сможете остановиться на достигнутом и возьметесь не только за свое тело, но и за другие аспекты своей жизни. Здесь не будет границ вашим возможностям!

Начните с малого — со своего тела. Каждый день, по нескольку минут, представляйте его полностью здоровым, цветущим, молодым и красивым. И вы незаметно для себя будете превращаться в такого человека. Внушайте себе, что вы прекрасны, здоровы и полны сил. И вы не заметите, как жизненная энергия переполнит вас. Главное, набраться терпения и веры в то, что именно так оно и будет. Остальное — дело техники, а точнее, непревзойденной и волшебной работы нашего мозга.

Когда первые плоды дадут о себе знать, вы уже не сможете остановиться. Вас увлечет этот яркий и праздничный процесс творения себя, своего тела и своей жизни. Вы будете получать от этого удовольствие. А это главное, что должно с вами произойти. Вы должны научиться получать удовольствие от своих желаний, мечтаний и воображаемой идеальной жизни. Когда ваши первые желания, вернее, стремление иметь здоровое, красивое и полное сил тело, начнут исполняться, вы обретете и желание продолжать мечтать. К вам вернется эта давно забытая способность — потому что вам уже не будет больно. Вы будете мечтать и знать, что всему суждено сбываться, а не кануть в Лету, вызывая очередную боль и досаду оттого, что это всего лишь мечты. Вы научитесь и этому.

Со временем вы поймете и самое главное: для нашего мозга, а точнее, для нашего воображения, нет ничего невозможного. Нет ни законов, ни правил. В нашем воображении все реально, все возможно, все досягаемо.

Главное — помните о том, что представлять себя и свое тело нужно в идеальном и самом конечном результате. Где вы абсолютно здоровы, молоды и прекрасны. Где вы счастливы и полны радости и улыбок. Где вы беспечны и веселы. Где жизнь в этой идеальной картинке приносит вам только удовольствие и радует вас. Где она гармонична. Где она изумительна. Где она полна процветания и изобилия. Где все хорошо.

Вот именно таким образом мы с вами и будем добиваться восстановления вашего тела, здоровья и молодости. Именно таким образом можно одним махом разобраться со всеми болячками и недугами, зацепив даже незаметно для себя и финансовую сторону, и вопрос отношений и взаимопонимания с окружающими.

Под воздействием вашего воображения и силы чувств ваше тело начнет меняться, но начнете меняться и вы. Ведь здоровье — это не только здоровое тело, это целый образ жизни, отношение к ней и себе. Это другое мировоззрение. Это целая философия. К которой, я надеюсь, придете и вы. Только не стоит пугаться. Изменения могут быть кардинальными и необратимыми. Но к тому времени вы уже будете знать, что делать…

…Просто жить, жить и наслаждаться жизнью.

КАК МЫ ПРИВЫКЛИ ЧУВСТВОВАТЬ?

Мы с детства привыкли, что наши чувства и эмоции — это уже следствие, а не первопричина. Сначала происходит событие, мы что-либо видим, слышим или же ощущаем, а уж затем чувствуем или эмоционируем по этому поводу.

И этого было бы достаточно для нормального и здорового существования, будь все, что происходит вокруг нас, только позитивного и радостного содержания. Мы бы тогда не знали слез, если бы это не были слезы счастья. Мы бы не знали обид, страхов и тревог, негативных чувств и эмоций.

Но наш мир устроен еще более идеально, нам дана возможность чувствовать и выбирать, ошибаться и выбирать, нам дана возможность сравнивать.

Нам дан выбор.

А уж какую сторону примете вы, зависит только от вас.

Я лично надеюсь, что ваш выбор падет на сторону здоровья и счастья. Вы же все-таки не мазохист!

Так вот. Мы привыкли к тому, что все наши чувства и эмоции — это что-то неизменное, не зависящее от нас самих, часть нашей, как нам кажется, стационарной и непоколебимой личности и характера.

Нам кажется, что мир таков, каким мы его воспринимаем. Что наши убеждения, взгляды, мировоззрение — непоколебимая истина.

Достаточно прислушаться к разговору где-нибудь в поликлинике или больнице. И вы услышите, как об одной и той же болезни, ее течении, лечении и спасении от нее люди будут говорить совершенно разные вещи. И каждый будет уверен, что именно он прав. Если действительно помогло, то я рада. Так держать и в будущем. Но что происходит с человеком, страдающим шизофренией?

Тут примочками и травками не обойтись — нужен другой подход. Мы говорим здесь уже о чувствах, эмоциях и мыслях, о проблемах с ними. Точнее, с нашим мозгом.

Вот тут-то и возникает первое короткое замыкание. Как нам лечиться от этой ненужной болячки, ведь даже иногда сами таблетки (нейролептики) не помогают. Это вам уже не припарки и правильное питание. Здесь что-то большее.

В лечении любой болезни самым главным являются наш настрой, чувства и эмоции и, как следствие, изменение мыслей в сторону этих переживаний.

Мы все привыкли считать, что болезнь возникает из ниоткуда. Мы всегда находимся в недоумении и беспомощности в случае наступления любого заболевания.