Книга Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз - Юлия Ждан

— Представьте себя в том месте, где вы были бы счастливы.

— Опишите это место мысленно.

— Вообразите себя в нем.

— Какой вы, если это ваше счастье?

— Какое место и пространство вокруг вас?

— Вообразите себя рядом с любимыми и преданными людьми.

— Представьте самую идеальную картинку вашего, лично вашего истинного счастья.

— И слейтесь с ней.

— Запомните ее.

— Впитайте все воображаемое к себе в душу.

Вот такое оно и есть, ваше счастье.

Воображать нужно будет немного поучиться. Но это вы быстро и легко освоите. Все это мы знаем и умеем с детства. Просто за ненадобностью в нашем взрослом мире эти способности немного атрофируются.

Но мы все без исключения точно знаем, как приблизительно выглядит наше, лично наше истинное счастье.

Мы все знаем, что счастливый человек — это человек, который здоров, удачлив, у него нет личных проблем в отношениях с людьми, он вполне обеспечен.

Но это все не приходит к человеку само собой. Люди получают это оттого, что их внутренний мир наполнен оптимизмом и позитивным отношением ко всему и всем.

МАЛЕНЬКАЯ ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Если вы примете все изложенное выше и постараетесь следовать моим советам, вы должны знать небольшие правила, касающиеся того, как с последствиями ваших перевоплощений жить, не пугаясь всего того, что будет происходить.

Я для себя называю это маленькой техникой безопасности. Потому что, не зная этого, можно очень сильно испугаться и разочароваться в результате. А возможно, и совсем потерять веру в успех и в себя.

Особенно это касается нашего с вами здоровья.

Когда вы начинаете жить по новым правилам: заставляя себя улыбаться, настраивая только на позитив, благодаря жизнь за все то, что вы имеете, искренне и от души прощая всех и вся, воссоздавая в своем воображении только то, чего вы действительно хотите от этой жизни, незаметно для вас ваше здоровье начнет самовосстанавливаться.

Вот тут вы можете впервые столкнуться со страхом и с неуверенностями в том, что вы делаете, и делаете ли вы это правильно, работает ли это и, если работает, почему вам так плохо.

Возможно, вы и не заметите для себя больших изменений в процессе восстановления вашего здоровья. Но, вероятно, эти изменения будут глобальными. Все зависит от вашего нынешнего состояния организма и запущенности здоровья.

Изменения могут быть любыми. Абсолютно любыми. Все исключительно индивидуально. Все мы абсолютно уникальны, и наши болезни эксклюзивны, а набор причин, создавших их в нашем теле, неповторим, как и мы сами.

Обострения могут носить любой характер. Это может быть нескончаемый насморк или кашель. Это может быть расстройство кишечника и печени. Боли в почках и мышцах. У женщин могут происходить изменения в менструальном цикле, в ходе менструации и после нее.

Перечислять все не имеет смысла. Главное, что с этим делать. Ничего не делать. Главное, не бояться, а просто знать: ваш организм очищается. Избавляется от всего того, что так долго и упорно собирал в себе. Он восстанавливается. Любое выздоровление идет через очищение. Запомните.

Вам нужно не бояться процессов обострения и помогать вашему организму справиться с этим всеми доступными и известными методами. То есть лекарствами и лишним визитом к врачу.

Ну, а самое главное — не терять веры в силу позитивного отношения к жизни.

Уж поверьте мне, ну нет у улыбки и хорошего настроения ни побочных эффектов, ни противопоказаний.

Мы здесь очень долго говорим о здоровье всех органов, о каких-то там позитивных эмоциях, настрое, любви и чувствах и совсем забыли о шизофрении, как может показаться.

Но на деле мы только об этом и говорим. О здоровье и об излечении от шизофрении в частности.

Вы должны понять: чтобы быть здоровым и не страдать психически, вам придется, как минимум, вылечить себя от всех ваших болячек и разобраться с вашим характером и отношением к жизни раз и навсегда.

Придется, иначе вы придете туда, откуда начали, то есть в палату № 6.

Вы этого хотите? Я вот нет. Я не хочу, чтобы вы, человек с абсолютно нормальной психикой (так в большинстве случаев и есть), опять и опять страдали, мучились, умирали и возрождались из пепла.

Вы только представьте, сколько сил, энергии и воли нужно нам на возвращение опять к нормальной жизни.

Так направьте ее в нужное русло. Приложите те же усилия, но уже на выздоровление, а не на «латание дыр». Избавьтесь навсегда от своей болезни. От всех болезней. Приложив к этому немного веры и энтузиазма.

ПОСЛЕСЛОВИЕ

Возможно, эта книга получилась немного скомканной, несколько несуразной или даже по-детски наивной и чудаковатой.

Может быть, кому-то она покажется непонятной и странной, с легким дуновением отголосков шизофрении. Или не очень интересной, скучной и по-философски занудной.

Не спорю.

Но я надеюсь только на одно: она получилась чем-то для вас из ряда вон выходящим, тем, что всколыхнуло вас и ваше мировоззрение, ваш уклад жизни и стереотипы.

Возможно, она только подчеркнула то, что вы давно интуитивно чувствовали, но не знали, как с этим жить и как этим пользоваться.

Может быть, грани вашего сознания уловили то, что так хотелось бы донести мне в этой книге от сердца к сердцу: все в мире стремится к свету, радости и покою, здоровому и гармоничному существованию. И только заняв сторону всего самого положительного в этом мире, вы добьетесь самого заветного — счастья, комфорта в душе и теле.

И главное, помните: все в ваших руках. Точнее, в ваших сердце, мыслях, чувствах и переживаниях. Впрочем, в самих вас. Внутри вас. Глубоко-глубоко, где-то за левой грудью.

Вот чего мне хотелось бы этой книгой добиться. Добиться не страха и чувства вины за то, что вы сами создали свой мир таким, какой он есть, а надежды, надежды и веры, что ваш мир может измениться в любой момент.

Начните. Начните действовать прямо сейчас. Поверьте в силу вашей души. Поверьте, что все будет хорошо, создайте позитивный настрой и уловите, прочувствуйте изменения в вашей душе и мыслях. Вперед!

Изменяйтесь, перевоплощайтесь, влюбляйтесь. Вы и ваша жизнь достойны этого.

Все течет и изменяется.

Так дерзайте. Не бойтесь. Вам уже нечего терять.

Или… Или…

Ваша Юля Ждан

Есть такие тайны, Разгадку которых ты можешь искать всю жизнь. Ты можешь думать, Что твои старания не приносят пользы. Но когда ты уже отчаиваешься, Начинаешь жить обычной жизнью, Именно тогда разгадка сама приходит к тебе. Все эти тайны, над разгадкой которых ты бьешься, Открываются тебе одна за другой. Люди называют это чудом… А ты хранишь это в своем сердце…

Елмаз Шахин