Книга Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе - Анна Калантерная

Я умудряюсь проработать такие травмы, которые, казалось бы, вообще без машины времени не проработаешь. Все возможно, все правда. Я встретила психолога, которому могу доверять. С осознаниями и проработкой тают объемы не своей жизни на животе, талии, бедрах и уходит лишняя вода. Без голоданий, диет и прочего – это также стало подтверждением внутренней правды, которая всегда была во мне: красота и здоровье – это легко и естественно, без всяких хитромудрых схем. Когда количество инсайтов достигло апогея, я поняла, что формата в рамках «Матрицы стройности» мне не хватит, и пошла параллельно на марафон «Автор жизни». НЕ делайте так!!! Я – скорее, исключение из правил, потому что мне туда НАДО было, чтобы дальше можно было продвигаться по «Матрице стройности». Проходите каждый марафон отдельно – искренне и от души рекомендую. Трансформации, которые с вами произойдут при честной работе, – это одна из самых лучших инвестиций в себя, которые только могут быть.

* * *

После прохождения «Финансового ключа» я шла по торговому центру, и мне прямо на глаза попался серебряный ключик. Я его купила, повесила на цепочке на руку и больше не снимала…

Продолжение следует…

Глава 2. Что делать, если поймал себя на оценке. Когда можно оценивать

Цель: понять разницу между оценочными суждениями как проявлением гордыни и сравнительным анализом свойств и качеств; научиться контролировать свои суждения и относиться к себе и окружающим безоценочно.

Для этого вы:

✓ узнаете, в чем разница между оцениванием при сравнении и оцениванием с целью сделать выбор;

✓ научитесь заменять сравнения «хороший» и «плохой» на выбор «мне нравится» и «мне не нравится»;

✓ поймете, чем духовное служение отличается от принесения себя в жертву;

✓ научитесь воспринимать выбор людей безоценочно;

✓ осознаете себя частью единого мира.

* * *

Теперь, когда вы разобрались во взаимосвязях оценочных суждений, сравнений и гордыни, а также провели анализ частоты собственных оценочных мыслей, пора поговорить о том, что делать в случаях, когда вы ловите себя на оценке.

Когда в вашу голову закрадывается мысль о том, что какой-то человек хуже или лучше вас, вы уже понимаете, что в вас еще дремлет гордыня. А то, что теперь вы это осознаете, уже хорошо. Можете считать, что полдела вы сделали. Дальше – загляните в себя и прочувствуйте: вам приятно или неприятно общаться с этим человеком?

Приятно? Прекрасно! Общайтесь! И перенимайте от него все хорошее, что вам в нем нравится, не придавая значимости тому, что вам не по душе. Учите урок и приобретайте опыт.

Неприятно? Тоже хорошо. Вы это осознали, и теперь это ваша ответственность и ваше решение – общаться с ним или нет.

И человек перестает быть для вас хуже или лучше. Он становится элементом уравнения, которое вы можете решить, если хотите. Вы берете на себя ответственность за все, что происходит с вами. Если в человеке вам что-то не нравится, но он вам не неприятен, вы оставляете ему право быть таким, какой он есть, принимаете со всеми его особенностями. И общаетесь, не обращая на них внимания. Если чувствуете себя неуютно в компании человека, вы вправе разорвать общение и перестать испытывать неудобства. При этом ни тот человек, ни вы сами не станете лучше или хуже, какое бы решение вы ни приняли. Вы просто решите эту задачу для себя и пойдете дальше.

Сравниваем, чтобы выбирать

Не стоит только зацикливаться на самоконтроле и доводить его до абсурда. Меня как-то спросили: можно ли оценивать яблоки – вкусные они или невкусные…

Вы точно так же анализируете яблоко относительно своих ощущений: приятно вам его есть или нет. Любите ли вы сладкие яблоки или предпочитаете с кислинкой? И в этом случае совсем не грех оценить степень его сладости. Даже больше скажу, вы вполне можете оценить для себя, что одно яблоко слаще другого. Вы лишь делаете собственный вывод о его вкусовом качестве относительно ваших предпочтений. От этого ни одно из них не станет хуже или лучше. Вы просто выберете то, которое нравится вам. Любите послаще? Берите и наслаждайтесь. На кислое тоже найдется любитель.

Сравнивайте на здоровье, чтобы найти то, что принесет вам пользу и удовольствие. Это касается не только яблок. Всего. Просто не навешивайте ярлык «хорошее» или «плохое», ведь то, что не нравится вам, не становится от этого плохим. Помните поговорку: «о вкусах не спорят»? Вот и мы не будем. Просто находите свое – то, что нравится лично вам.

Продолжу на примере яблок. Я не сторонник монашеской позиции «какое яблоко мне досталось, такое и съем. Слава богу за все». Нет, я выбираю Авторство жизни. Авторство начинается с позиции Хозяина жизни. А Хозяин сам выбирает, а не покоряется чьей-то воле. Поэтому он сначала сравнивает и выбирает для себя, например, сладкие яблоки. А Вселенная, понимая его предпочтения, дальше уже выдает ему сладкие яблоки автоматом. Но важен именно факт выбора. Он выбирает и сообщает об этом Вселенной: «Я благодарю тебя за сладкое яблоко, которым ты меня одарила! В следующий раз дай мне снова такой же сорт, пожалуйста. Или еще лучше, еще слаще. Или покажи, какие еще сладкие яблоки у тебя есть».

Вы же понимаете, что это не только о яблоках я вам сейчас рассказываю? Это касается абсолютно всего в жизни, когда возникает необходимость сделать выбор.

Оставляем людям право делать собственный выбор

Если у вас создалось впечатление, что монашеская позиция – это позиция Жертвы, то нет, далеко не всегда. Это зависит от самоощущения. Если эта позиция вызывает страдания, то да, это Жертва. А если удовольствие – то это Авторство. Например, когда мать отдает свое сладкое яблоко ребенку и при этом наслаждается его радостью, то это Авторство. Если же сейчас она отдает, но при этом ей жалко яблоко, а отдает она его только ради того, чтобы потом вспомнить ему: «Я тебе отдавала все самое лучшее, чтобы ты отплатил той же монетой», то это она торгуется и приносит себя в жертву с целью дальнейшей манипуляции.

Поэтому монашество монашеству – рознь. Проживание своей жизни исключительно духовно – это Авторство, причем очень высокого уровня. У каждого свой путь и свой выбор. И не каждый этот выбор может понять. Я знаю людей, которые с радостью принимали даже диагноз «рак». Они говорили, что теперь их жизнь приобрела еще большую ценность, потому что они осознали, что она конечна, и теперь они точно знают, что встретятся с Богом через какой-то короткий срок. И после этого они проживали свою оставшуюся жизнь крайне осмысленно и очень по-авторски. Я лично знаю таких людей, и это не один человек, и не два.

Поэтому у каждого свой путь и своя радость, свое удовольствие. И каждый имеет право на свою позицию. В этом случае это не позиция Жертвы. Если человеку его состояние доставляет радость, значит, это его осознанный выбор, Авторский. Я ни в коем случае не призываю к этому уровню. Я говорю о том, что есть бесконечное число вариантов счастливого проживания своей жизни и огромное количество путей для реализации своего предназначения.