Книга Разбуди в себе исполина - Энтони Роббинс

Одним из лучших примеров неправильного использования метафоры служит человек, который был настолько поглощен своим делом, что его жена и дети не чувствовали никакой связи с ним. Их возмущало то, что он никогда не выражал своих чувств, а обычное его отношение проявлялось в холодной командной форме. Знаете, какая у него была профессия? Он был диспетчером на авиалинии! На работе он должен был соблюдать абсолютную собранность и хладнокровие. Даже если случалось чрезвычайное происшествие, он обязан был сохранять совершенно спокойный голос, чтобы не встревожить пилотов, полетом которых он руководил. Это исключительное хладнокровие было необходимо на контрольной вышке, но совершенно не годилось в домашних условиях. Поэтому будьте осторожны и не переносите метафоры, которые хороши на рабочем месте, в совершенно иную обстановку — на отношения со своей семьей и друзьями.

Какие же метафоры используют люди в своих личных отношениях? Одни называют человека, с которым состоят в браке, "стариком" или "старой вешалкой", другие — "диктатором", "ядром с цепью", "надзирателем". А одна женщина называла своего мужа "принцем тьмы"! А какие мы знаем более вдохновляющие альтернативы? Многие называют свою супругу "любовь моя", "моя лучшая половина", "спутница жизни", "моя команда", "душа моя". Между прочим, даже незначительное изменение, мельчайший нюанс в метафоре изменит ваше восприятие данных отношений Вы вряд ли будете испытывать страсть к "спутнику жизни", но, безусловно, будете это чувствовать, называя партнера "любовь моя".

Все, что я хочу на рождество...

Один из моих друзей, у которого не было детей, привык называть их "отродьями". И пока он пользовался этой метафорой, можете представить, как реагировали на это дети? Но недавно он отправился в универсальный магазин исполнять роль Санта Клауса — мы, несколько его приятелей, подвигли его на это, так что он обязан был это сделать, — и ему пришлось подержать на своих коленях сотни "отродий". Так вот, этот случай заставил его взглянуть на детей совсем по-другому и навсегда изменить прежнюю метафору. Теперь он называет их "калачики"! Как вы думаете, это изменило его чувства. Уж можете мне поверить. Если вы называете своих детей "отродьем", то вряд ли это вызовет у вас желание о них заботиться или воспитывать их. Убедитесь, что используете соответствующую метафору, которая поддерживает вас при общении с детьми, — не забывайте, что они все слышат и берут с вас пример.

Не кажется ли вам, что метафоры, которые вы используете для описания как своих, так и чужих взаимоотношений, будут оказывать влияние на ваши чувства и отношение друг к другу? Конечно! Одна леди, прибывшая на семинар "Свидание с судьбой", все время говорила о муже, называя его "это ничтожество, с которым я живу"; и я заметил, что когда он говорил о ней, то называл ее то "любовь моя", то "лучшая половина", то "дар Божий". Когда я указал ей на это, она была потрясена, поскольку была очень любящей женщиной, не понимавшей, насколько ядовитой может быть одна случайно оброненная метафора. Вместе мы выработали более соответствующие метафоры для ее отношений с мужем.

Одной из наиболее вдохновляющих глобальных метафор, которая помогла мне в тяжкий период моей жизни, может служить история, которую рассказывают многие из тех, кто занимается развитием личности человека. Это простая история о каменотесе. Как каменотес раскалывает огромный валун? Он ударяет по нему молотком изо всей силы. Первый удар не оставляет даже царапины, но он бьет и бьет по камню опять — сотни, а может быть, тысячи раз — и все без изменений.

Он продолжает свою работу, которая кажется бесполезной. Проходящие мимо люди иногда смеются над ним и дразнят за бесплодное упорство. Но каменотес умен. Он знает: то, что не видно немедленного результата от производимых сейчас действий, еще не означает, что в работе нет никакого сдвига. И он долбит и долбит каменную глыбу в разных местах — и вот в один прекрасный момент — может быть, на 500-сотый, 700-сотый или 1000-й удар — от нее не просто отлетает кусок, а она буквально раскалывается пополам. Так что же, это сделал последний удар молотка? Разумеется, нет. Это сделало упорное, постоянное напряжение руки мастера. Что касается меня, то постоянное применение программы ПИНС! является таким молотком, способным расколоть любой булыжник, лежащий на пути вашего прогресса.

Несколько лет тому назад один из моих первых наставников Джим Рон помогал мне взглянуть на мою собственную жизнь с новой точки зрения, используя метафору времен года. Часто, когда обстоятельства складываются так, что жизнь кажется унылой и бесцветной, люди думают: "Так теперь будет всегда". Я же вместо этого говорю - "У жизни есть свои времена года, и у меня сейчас зима". Эта метафора хороша тем, что за зимой всегда следует весна. Выглянет солнце, вы уже не будете так сильно мерзнуть; и не успеете оглянуться, как придет время бросать в землю новые семена. Вы начнете замечать всю красоту природы, новую жизнь и новое цветение. Затем придет лето. Станет жарко, и вы потянетесь к своим молодым посадкам, ухаживая за ними и следя, чтобы они не засохли на солнце. А там и осень — может быть, пойдут ливни с градом и уничтожат ваш урожай. Но если вы мудро отнесетесь к смене времен года, то спокойно будете ждать нового шанса — следующей весны.

Прекрасным примером силы метафор в преобразовании жизни может послужить случай с одним посетителем моего семинара "Свидание с судьбой". У него было прозвище Маэстро (Я всегда предлагал людям выбрать для себя прозвище, которое служило бы метафорой, способствующей им добиться желаемого к себе отношения во время уик-энда. Даже это простое упражнение может создать интересные изменения в людях, когда они начинают привыкать к своим новым "ярлыкам". Как, по-вашему, вы вели бы себя, если бы вас называли "громовержец", или "любовь моя", или "весельчак", или "чародей"?) Маэстро был превосходным человеком, весившим почти на 77 кг больше нормы. Когда я начал с ним работать, стало ясно, что он связывает толстоту с духовностью. Его убеждение состояло в том, что если вы имеете избыточный вес, то только духовно богатые натуры смогут добраться до вас, поскольку лишь таких людей не будет отталкивать ваш жир. Искренние люди попытаются понять его душу; мелочных же и бездуховных это будет отталкивать, так что ему не придется никогда даже иметь дело с такими людьми. Он сказал: "Я знаю, вам кажется это бессмыслицей, но для меня это вполне реально — если вы толстый, то вы действительно очень духовный человек. В конце концов, вспомните всех толстяков мира.

Я думаю, Бог любит толстых".

"Возможно, — сказал я. — Лично я думаю, что Бог любит всех... но, по моему мнению, знаете, что он делает с толстяками? Насаживает на вертел и поджаривает над жаровней!" Видели бы вы его лицо! И хотя на самом деле я так не думаю, но это была самая удивительная разрушающая модель, создавшая невероятной силы картину в его мозгу. Потом я спросил его: "На что похоже ваше тело?" Он ответил: "Ни на что, это просто машина". "Качественная машина?" — спросил я. "Неважно, насколько она качественная, — ответил он, — но доставила же меня сюда".

Изменение метафоры, как видите, произошло. Поскольку он был уже достаточно духовным созданием, я лишь помог ему усвоить новую метафору, которая не шла бы "вразрез" с его собственными убеждениями. Я спросил его, как бы он обращался со своим телом, если бы представил, что это не просто машина, доставившая его сюда, а действительно храм его души. В этот момент он опустил голову и вы могли бы заметить, что он готов был поверить в то, чем действительно является его тело. Благодаря этому одному простому сдвигу понятия он в один момент сделал все необходимые изменения в своих неосознанных принципах относительно еды: что есть, когда есть, как есть и как обращаться со своим телом. Одна глобальная метафора изменила его представление о собственном теле.