Книга Десять методик развития мышления и памяти - Михаил Литвак

В нашей системе был такой случай. Одна больная после того, как побывала на группе у одного из моих лучших учеников М. М., покончила жизнь самоубийством. Наши СМИ подняли кипишь, кричали о привлечении врача к ответственности. Но так как все приемы записывались на видео, то вскоре выяснили причину. Вообще, конечно, была на М. М. доля вины. Пациентка предупреждала, что муж ее тиранит, и она может не выдержать и расстаться с жизнью. Что надо было делать? Не допускать ее в группу, потому что она страдала психическим заболеванием. Но мы потом подали встречный иск за клевету. Когда разобрались, НТВ заплатило 50 000 рублей. Врач, правда, требовал 500 000. Но и так хорошо. Себя нужно уметь защитить.

Еще одно письмо. «Ненавижу Литвака: он разрушил мои отношения с мужем. Тот прочитал все его книги, и воспринял их как программу своей жизни. А Литвак пропагандирует эгоизм в высшей степени. Как можно написать о том, что в присутствии детей можно высказывать раздражение? Более того, в его книгах все объясняется только материальными проблемами. Но жизненные проблемы решаются не только деньгами, есть еще чувства, эмоции, страсть». Автор письма не поняла одной простой вещи: органом любви является головной мозг. А сердце – это просто индикатор, к любви не имеющий никакого отношения.

Никто никого до смерти не доводит. Человек сам себя доводит. Конечно, это плохо, когда кто-то кончает жизнь самоубийством, только лично я не могу быть причиной этой трагедии. Может, конечно, действительно после моих занятий какой-то участник моего тренинга думает, как просто было исправить все ошибки в своей жизни, а он этого не сделал, и в тяжелом эмоциональном состоянии накладывает на себя руки. Не видит выхода. Поэтому моя задача заключается в том, чтобы вы как можно быстрее приступили к действиям. Так, я даю рекомендацию – напишите биографию. «А что мне биография даст? Я все равно волнуюсь!» – отвечают мне. Я настаиваю: «А ты напиши, посмотрим. Когда пишешь биографию, записывай все свои страхи. Когда один раз описал свои тревоги, второй раз уже писать о них не будешь». То, что я говорю, надо выполнять безоговорочно!

СОВЕТ:

ОТПУСКАЙТЕ ДЕТЕЙ ОТ СЕБЯ, НЕ ВИСИТЕ НА ИХ ШЕЕ ГРУЗОМ

У одной моей знакомой дети собрались уезжать в Израиль – она плакала. То есть она связывала отъезд с большой бедой, мол, они пропадут без нее. А на самом деле, это глубокое заблуждение родителей по поводу своей роли в жизни детей. Конечно, некоторые повозмущаются моим объяснением, но это так. Все дети никогда не хотят слушаться родителей, и это нормально!

ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ

О ПРИЧИНАХ И СЛЕДСТВИЯХ АЛКОГОЛИЗМА

Алкоголизм – это внутреннее состояние. Во всех своих бедах виноват сам алкоголик. Хотя таким его сделали обстоятельства, родители, когда они внушали, что алкоголь – это вредно. На самом деле, алкоголь – это полезно, но в меру. А когда много, перебор – тогда вредно. Было такое время, когда в хулиганстве и пьянстве ребят все обвиняли молодежные организации в том, что они плохо проводят воспитательную работу. Но причем тут они? Парни сами – без руля, без ветрил, и пьют поэтому. Фильмы показывали на комсомольском собрании, как с человеком беседуют о трезвом образе жизни, а он все равно продолжает пить. Продолжают беседу – с секретарем партийной ячейки, потом – с секретарем парткома завода, потом – с секретарем райкома, потом – горкома. И после того, как секретарь горкома провел беседу – алкаш якобы моментально исправляется. Ну, ерунда. Пьяница просто не может структурировать свое время, поэтому ему скучно.

Причины алкоголизма, конечно, социальные. Человеку должно быть интересно жить. Когда ему нравится его работа, которую он быстро закончил и которую высоко оценили, то в его кровь выделяются гормоны счастья и удовольствия – эндорфины. Он испытывает радость от усталости. Но радость достигается после упорного труда. Тогда можно и выпить. На радостях. А с горя нельзя. С горя надо подумать, почему ты влип в неприятную ситуацию.

Борьба с алкоголизмом – это, прежде всего, организация трудового процесса. И увлекательной работой должен обеспечить, в основном, начальник. Когда человеку будет увлекательно и весело выполнять задание, то ему некогда будет пить.

Возраст имеет значение: если взрослому мужчине, чтобы стать алкоголиком, нужно лет пять пить, то подросток за год может спиться. Но подталкивает на это сама жизнь. В первую очередь, родители, а потом – производство. Зачем ему ваши нотации слушать? Он и так знает. Одна мамочка все время пилила своего сына-студента: «Надо регулярно заниматься». Она правильно говорит? Да. Но зачем это повторять снова и снвоа? Он что, не слышал этого наставления в институте? Не проходят нудные нотации – не надо говорить одно и то же. Это скучно. А выпьешь – становится веселее.

Я выстроил такую морфийную алкогольную модель. Вспомним, что Архимед открыл закон, сидя в ванной, размышляя о физических законах. И голым он побежал по улице, быстрее домой, чтоб сделать вычисления. Ученый уже не обращал внимание на то, что он голый. Как это сейчас можно объяснить? Он работал – выделялись гормоны счастья эндорфины. Был полон радости, и потому не заметил, что голым бежал по улице. Когда же у человека жизнь безрадостная, у него не вырабатываются эндорфины, и он начинает радость получать напрямую – употреблять алкоголь. А если бы он интересно жил и работал, то организм бы сам выбрасывал в его кровь веселящие вещества, и о бутылке он бы даже не вспоминал.

…Вот скольких преподавателей вы знаете по имени-отчеству? Двух-трех? А остальные так – говорящий радио-магнитофон. Но поставьте себя на место учителя. Я читаю лекцию. Студенты шумят. Первая мысль: студенты не хотят знаний, значит, мне их надо приструнить. Я строго приказываю: «Записывайте, слушайте, а то потом придете на экзамен, и мы с вами тогда поговорим!» То есть угрожаю – и они минут пять – десять меня слушают, но потом опять начинают болтать. А надо их внимание отвлечь просто шуткой, чтоб передохнули. А так они на мои окрики и угрозы отреагировали, а потом опять шумят. То есть это все поводы, а не причины. А причина – внутренняя: я не умею читать лекции. Что нужно сделать? Нужно научиться читать лекции. Тогда люди будут тебя слушать. Я когда это понял, то стал тренироваться, обучаться ораторскому искусству. И очень много студентов ходили на мои занятия, и никто не отвлекался, потому что им было интересно. Так я повысил качество своей собственной работы. А часто ошибочно ищут причину всегда вовне, тогда как она всегда внутренняя. Поэтому лучше сразу начинать с вопроса «Где Я напортачил?» А если один раз нашли причину и что-то исправили, на этом не успокаивайтесь, совершенствуйте свое мастерство, опять ищите, где вы не дотянули до совершенства. И тогда исчезнут все нежелательные следствия. Как искать причину? В логике это разработано в деталях. Метод согласия, метод разницы, метод сопутствующих изменений и другие. Например, метод согласия – это если когда в каком-либо явлении вы видите два обстоятельства, а общее только одно, то именно оно и будет причиной данного явления. Например, я выпил воду из грязного стакана – через день у меня обострилась язва. В микробиологическом составе воды оказалась спирохета. Так что грязная вода явилось причиной размножения болезнетворных бактерий. То есть сама по себе грязная вода не может вызывать болезнь. Но микробы, которые в ней находятся, могут.