Книга Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз - Юлия Ждан

Вы спросите: почему я не ушла? Почему жила двойной жизнью? Почему?.. Чтобы вы немного поняли, сразу разберемся.

Уходить было некуда. Но и это не самое главное. Я сама не могла уйти. Просто я любила двоих зараз. А еще родители, семья и порицание со стороны… (бесконечные колебания между противоположными решениями, невозможность выбрать между ними, зачастую приводящая к отказу от принятия решения вообще).

Представляете, какая каша в голове!

Многие, возможно, скажут: все так живут. Я отвечу: многие. А я не смогла. Жила, как жила. И мучилась. Мучилась так, что наколдовала себе шизофрению. Разве этого мало?

Помимо того, что я сама не могла бросить своего первого возлюбленного (он давал мне невосполнимое чувство поддержки и спас меня от душевного одиночества, которое зародилось у меня еще в детстве), я еще и хотела угодить моей маме, до безумия влюбленной в своего будущего зятя. И это уже продолжение моего травмированного мировоззрения и психики (я должна зарабатывать только хорошие оценки, чтобы добиться любви и признания со стороны).

Возможно, многие не поймут меня в этом одержимом желании нравиться и угождать своим родителям. Но многие, возможно, и поддержат такой взгляд на эти отношения.

Не нужно преуменьшать роль родителей и важность их влияния на нашу личность, влияние нашей любви к родителям на нас и нашу будущую жизнь.

Ведь для маленького ребенка родители — это целая вселенная. Весь мир. Непоколебимая истина. С этой истиной он и идет в жизнь, в свою взрослую жизнь. А уж какая она, эта истина, он поймет позже. Или не поймет никогда, так и не задумавшись об этом.

Потом, уже после первого приступа психоза, я решила раз и навсегда: я буду жить «правильно». Я решила разорвать ту мучающую меня связь. И покончить с «пороком» раз и навсегда (возможно, развитие «безопасных привычек» в поведении во избежание воображаемых угроз способствует сохранению хронических бредовых идей). Мне казалось, что это решит все мои проблемы как в душевном плане, так и в плане здоровья.

Но все дело в том, что это помогло ненадолго. Вернее сказать — совсем не помогло, а лишь усугубило ситуацию.

Да, многие проблемы со здоровьем прошли, муки совести исчезли, но появились новые, более странные и неприятные проблемы. Я начала полнеть. Очень сильно и безвозвратно. Я не узнавала себя в зеркало. Но и это была не самая большая беда. Меня начали мучить судороги, бесконечная апатия, нежелание жить — и мысли о суициде вернулись с еще большей силой.

Все это я связываю лишь с тем, что при реальных изменениях в моей жизни жизнь в моей голове и сознании ни капли не изменилась. Я по-прежнему жила двойной жизнью, но только теперь вымышленной.

Это было еще хуже.

Мысленно я всегда жила на два фронта. Я всегда ловила себя на том, что я люблю обоих и фактически «изменять» продолжаю. Так, по крайней мере, мне казалось.

Чередование или одновременное существование противоречащих друг другу, взаимоисключающих идей в рассуждениях человека — вот что стало основной причиной моей надломленной психики.

В общем, я хочу сказать вам, что мою жизнь можно полностью разложить на всевозможные причины возникновения болезни. Ее на это хватит с лихвой.

Да, и пишу здесь все это я не для того, чтобы поделиться с вами своими «подвигами». Нет. Дело в том, что на примере чьей-либо жизни все причины болезни становятся более очевидными и ясными. Просто есть с чем сравнивать. И легче понять, что мы не одиноки в своем субъективном мире восприятия действительности. Нет. Нас много. Много таких, одиноких, растерянных, израненных и запутавшихся в своей жизни людей.

Хочется донести до вас, что не стоит пренебрегать душевными причинами нашей с вами болезни. Понятно и так, что, как и любую другую болезнь, шизофрению нужно лечить. Таблетки принимать надо обязательно. Но и забывать о том, что эта болезнь, как и любая другая, возникает по причине нашего душевного, эмоционального состояния, устоявшегося характера и отношения к жизни, не стоит.

О чем и будет продолжение этой книги.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПСИХИАТРИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ

Принято считать, что шизофрения — это чисто физиологические изменения в работе мозга. Это только болезнь, и она не имеет под собой никаких психологических оснований.

Однако среди психиатров бытует мнение, что содержание бреда во время психоза напрямую зависит от глубинных и неразрешенных эмоциональных проблем пациента. Более того, давно уже во всем мире считается, что все проблемы со здоровьем у человека возникают и напрямую зависят от его образа мыслей, душевного состояния и настроения.

Поэтому мы будем рассматривать в данной книге все те аспекты и причины этого заболевания, которые носят глубинную психологическую, эмоциональную и поведенческую окраску.

В одной из лучших книг автора Луизы Хей приведена таблица, в которой четко и очень метко указаны болезнь и психологическая причина ее возникновения.

Воспользуемся этой таблицей — взгляните:

Психоз (психическое заболевание) Бегство из семьи. Уход в себя. Отчаянное избегание жизни Депрессия Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадежность Нервный срыв Эгоцентричность. «Засорение» каналов общения Нервозность Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу Приступы (припадки) Убегание от семьи, от себя, от жизни Самоубийство Вы видите жизнь только в черно-белом варианте. Нежелание увидеть иной выход из положения Тревога Неверие в ход жизни и ее естественный процесс Тик, конвульсии Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой Аппетит (потеря). См. также: «Отсутствие аппетита» Страх. Самозащита. Недоверие к жизни Отсутствие аппетита. См. также: «Аппетит (потеря)» Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха, ненависть к себе и отрицание себя Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения) Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций Головокружение Мимолетные, бессвязные мысли. Нежелание видеть Головные боли. См. также: «Мигрень» Недооценка себя. Самокритика. Страх Бессонница Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины Бешенство Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ — это насилие Апатия Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх Амнезия (утрата памяти) Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя

Вдумайтесь в эти предположения. Затронули ли они вашу душу? Зашевелилось ли у вас что-то внутри? Может быть, именно эти скрытые от вашего сознания и понимания чувства и эмоции привели вас к данному состоянию?