Книга Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы - Ирина Маслова

Благодаря курсу у вас проходят психосоматические болезни, начинают расти волосы, ногти, кожа становится чистой, потому что решаются все внутренние проблемы.

Это как если бы вы поехали в пансионат поправить свое здоровье. Там вы правильно питаетесь, проходите процедуры, гуляете на свежем воздухе и чувствуете себя все лучше и лучше. Здесь то же самое, только с эмоциями.

Мне очень жаль, когда такие результаты недооценивают. Девушки перечисляют, что у них ничего не болит, нет ни с кем конфликтов, появился яркий секс и много времени на себя, и тут же говорят, что внешних ощутимых результатов мало.

Если вы хотите квартиру или машину, вы должны понимать, что для этого вам придется сколько-то времени в неделю не жить.

Например, когда я веду прямые эфиры, я испытываю удовольствие, но я не живу.

Я буду жить, когда мы после эфира сядем в машину и поедем в горы на пикник.

Когда буду заниматься сексом, рисовать картины, выбирать посуду для своей кухни, пить из нее чай, заниматься спортом – тогда я буду жить.

Эфир я веду для того, чтобы развивать и продвигать свой бизнес, хотя прямые эфиры – это одна из самых любимых мной обязанностей по работе.

Но все равно, я же не могу посреди прямого эфира соскочить и начать танцевать, даже если мне захочется. Я должна думать о вас, как лучше и понятнее донести до вас информацию.

Жизнь начинается тогда, когда вы делаете что-то для себя, потому что вам это нравится, а не потому что это приведет к какому-либо результату или полезно для мужа, детей, работы. Когда вы не идете на компромиссы, а делаете то, что сами хотите. Хотите молчать – молчите, хотите в это кафе, а не в другое – идете в это кафе, не хотите улыбаться – не улыбаетесь.

Сейчас я живу больше времени, чем не живу. Пять лет назад, когда у меня было по три эфира в день и куча вебинаров, то пропорция, когда я делала что-то для себя, была ничтожно маленькой, и я обманывала себя, что это все я делаю ради себя, из-за любви к себе, и потом мне нравится то, что я делаю.

Поэтому, когда участницы пишут мне, что ощутимых результатов у них нет, есть только внутренние изменения, благодаря которым они на все забили и делают только то, что хотят, и, оказывается, никто им за это ничего плохого не делает, я ставлю галочку – значит, они достигли результата.

Когда девушки скидывают нам фото дорогих машин, свадеб и обручальных колец, конечно, мы тоже радуемся за них. Но все эти машины, кольца ничего не значат без внутренних изменений.

У меня есть клиенты и знакомые миллионеры, которые живут на транквилизаторах. Они так много работали, чтобы заработать эти миллионы, и когда заработали, их психика оказалась не способной вырабатывать ничего, кроме стресса. Они сидят на препаратах, чтобы выполнять свои рабочие обязанности.

Также у меня есть знакомые, которые мало зарабатывают. При этом у них очень качественная жизнь, они успевают много сделать для себя, и я у них очень многому научилась.

Удовольствие от жизни у всех разное, его еще нужно найти, понять, что вам действительно нравится.

На курсе «Женщина Генезис» мы открываем расписание на неделю и каждый день сначала наполняем делами для себя, а потом уже работой и всем остальным.

У участниц происходит мощный переворот в голове, потому что нас с детства приучали, что сначала нужно хорошо поработать, а потом уже можно и для себя что-то сделать. На самом деле нужно сначала что-то хорошо сделать для себя, кайфануть, а потом и поработать можно.

После этого упражнения мышление девушек переключается. Если раньше у одной из участниц на старте курса в задачах стояла квартира, то после упражнения она понимает, что не станет счастливее, когда эта квартира у нее появится.

Конечно, нужно обеспечить себя и семью хорошим жильем с прекрасным видом из окна, здоровым питанием и качественной медицинской помощью. Но я также понимаю, что когда муж принесет мне ключи от нашей новой квартиры, я не стану от этого счастливей. Я стану спокойнее, буду чувствовать себя в безопасности. Это не про страсть.

Поэтому, если хотите денег, реализации, нужно не забивать на жизнь, а, наоборот, добавить еще больше жизни для себя, страсти в свои дни.

Нужно разделять время для ближних, делать то, что нравится им, но времени для себя должна отводиться большая часть.

Я начала забирать свое время постепенно, чтобы домашние не испытывали дискомфорт от этого. Сначала это был один час в неделю, потом было два часа по пятницам. Теперь это 3 полных дня в неделю. Я сделала это плавно, поэтому домашние даже не заметили этого.

Например, один день я полностью посвящаю себя работе, следующий день мой. Потом настает день для Веры, и после снова мой день. Так я чередую дни.

Есть ли у вас страсть к жизни? В чем она проявляется? Возможно по ходу книги вы уже что-то изменили и нашли новых друзей или хобби по душе.

Страсть – один из ключевых показателей, будет ли ваша идея, бизнес, любое новое дело успешным, прибыльным и нести радость. Именно этим отличаются люди, достигшие высот в том или ином деле, от тех, кто по дороге растерялся.

Страсть – это антивирус страху.

Наша жизнь состоит из действий. Действия делятся на рациональные (взрослая часть) и бессмысленные (детская часть).

Первые обеспечивают нам выживание, комфорт, место в социуме.

Вторые – качество жизни, ощущение себя счастливым, уровень наслаждения и удовлетворения.

Функция взрослого внутри нас – делать, исполнять, решать задачу, достигать цели. Действовать по плану. Быть адекватным и понятным в обществе.

У многих эта функция перегружена, и тогда женщина успешна, исполнительна, машина по добыче денег, но не до конца помнит и осознает, зачем она это делает и что хочет. В итоге выполняет чужие желания, закрывает не свои потребности, а нужды начальства и семьи. Скатывается в депрессию и апатию, теряет смысл и вкус к жизни. Начинает ненавидеть «слабых» женщин, которые умеют беречь себя, расслабляться и быть беззаботными. Сама же находится в постоянной суете, списке дел, планов и схем. Не может остановиться и выйти из колеса проблем.

Функция детской части внутри нас – ХОТЕТЬ.

Точно чувствовать, чего хочешь и чего не хочешь. Где сладенько, а где гаденько. Благодаря здоровой детской части внутри себя, мы умеем веселиться, играть, открыты, спонтанны, пользуемся чужими ресурсами и получаем от этого удовольствие.

Страсть – это антивирус страху. Наша жизнь состоит из действий. Действия делятся на рациональные (взрослая часть) и бессмысленные (детская часть). Первые обеспечивают нам выживание, комфорт, место в социуме. Вторые – качество жизни, ощущение себя счастливым, уровень наслаждения и удовлетворения.

Если же внутренний ребенок голоден, нелюбим и перенапряжен отсутствием тепла и внимания, тогда в женщине зарождается идея о чудесах, волшебных таблетках, успешных мужчинах, единорогах, которые немедленно исполнят желания. Хотеть хотят, но не могут воплотить свои мечты в реальность, достичь желаемого. Ждут, что кто-то ДОЛЖЕН это сделать для нее. Инфантильны и обидчивы.