Книга Рецепты здоровья для ленивых - Елена Изотова

4. Обладает мочегонным, слабительным, обезболивающим и противовоспалительным действием, вымывает шлаки из организма, снижает артериальное давление.

ВНИМАНИЕ!

Надо знать, что свекольный сок может вызвать различные аллергические реакции: тошноту, падение частоты пульса, снижение артериального давления, головокружение, общую слабость. Принимать свекольный сок следует с минимальных доз, предварительно отстаивать 1–2 часа. Детям – 1 чайная ложка, взрослым – одна десертная.

Морковь.

Ещё древнеримские писатели называли морковь королевой овощей. И понятно почему. Морковь богата витаминами (А, В1 В2, В3, В6, С, Е, К, РР), минеральными солями калия, железа, кобальта, меди, магния, йода, фосфора, а также другими нужными организму веществами. Большое содержание каротина делает этот овощ незаменимым для борьбы с тяжёлыми заболеваниями.

Морковь рекомендуют при заболеваниях поджелудочной железы, почек, сердца, верхних дыхательных путей, для улучшения зрения, обменных функций печени. Для больных сахарным диабетом морковь необходимо включать в рацион питания.

Используют морковь в сыром, варёном, сушёном, маринованном и консервированном виде.

Не забывайте, что каротин усваивается в присутствии жира, т. е. добавляйте в морковные блюда растительное масло, сметану.

20. Травы. Противопоказания и некоторые рецепты (наиболее известные и применяемые в народной медицине лекарственные растения)

Аир.

ВНИМАНИЕ!

При повышенной секреции желудка корни аира не принимать.

Алоэ (столетник).

ВНИМАНИЕ!

Препараты алоэ вызывают прилив крови к органам малого таза. Противопоказаны при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.

Арония черноплодная (рябина черноплодная).

ВНИМАНИЕ!

Противопоказана при пониженном давлении, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при повышенной свёртываемости крови.

Багульник болотный.

ВНИМАНИЕ!

Ядовитое растение. Неправильная дозировка может вызвать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Берёза.

ВНИМАНИЕ!

Действует раздражающе на почки. Применение в качестве мочегонного средства желательно под контролем врача. Длительно не принимать.

Рецепт. Берёзовые почки.

Весной собрать берёзовые почки, когда они набухли, но еще не показались зелёные листочки, высушить. Затем сложить в банку, залить водкой. Изредка взбалтывая, настаивать 10 дней. Сильное противовоспалительное, ранозаживляющее средство.

На пол-литра водки можно взять 2 столовые ложки берёзовых почек, настаивать неделю. Втирать в кожу головы для укрепления корней волос.

Мазь из берёзовых листьев.

Листья берёзы растолочь в ступке до кашицеобразного состояния. Взять 1 часть листьев и 2 части жира, смешать.

Применять при заболеваниях кожи.

Бессмертник (имин песчаный).

ВНИМАНИЕ!

Повышает кровяное давление. При гипертонии применять нельзя.

Валериана (корни).

ВНИМАНИЕ!

Вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние, нарушение деятельности сердца.

Горец птичий (спорыш), перечный, почечуйный.

ВНИМАНИЕ!

Обладают сильным кровесвёртывающим действием. Нельзя принимать больным тромбофлебитом. Противопоказано принимать при острых воспалениях почек и мочевого пузыря.

Гранат (плоды).

ВНИМАНИЕ!

Сок обязательно разбавлять водой. В нём содержится много разных кислот, раздражающих желудок и разъедающих эмаль зубов. Корка граната при передозировке может вызвать головокружение, ухудшение зрения, судороги.

Девясил.

ВНИМАНИЕ!

Растение ядовитое. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает кровяное давление. При заболеваниях почек применять в указанных дозах.

Донник лекарственный.

ВНИМАНИЕ!

При длительном употреблении и передозировке вызывает головокружение, головные боли, рвоту. В некоторых случаях – поражение печени и даже паралич центральной нервной системы.

Душица обыкновенная.

ВНИМАНИЕ!

Растение ядовитое. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает кровяное давление. При беременности принимать нельзя, действует абортивно.

Женьшень.

ВНИМАНИЕ!

Применять только в холодное время.

Длительное применение и в больших дозах вызывает бессонницу, головные боли, сердцебиение, боли в сердце, а также снижение половой потенции.

Зверобой.

ВНИМАНИЕ!

Растение ядовитое. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает кровяное давление. Снижает потенцию. Препараты из зверобоя противопоказаны при высокой температуре.

Рецепт мази.

Соберите горсть золотисто-жёлтых цветков, порубите. Залейте 50 мл оливкового масла. Настаивайте неделю в тёмном месте. Эта мазь применяется при воспалениях кожи, ранах, псориазе, экземах.

Рецепт зверобойного масла.

Полстакана сухих листьев и цветков зверобоя измельчить и залить 1 стаканом подсолнечного масла. Настаивать 3 недели. Принимать по 1 чайной ложке утром для профилактики и лечения заболеваний желудка. Наружно применяется для лечения ожогов.

Золотой корень (родиола розовая).

ВНИМАНИЕ!

При повышенном давлении и высокой температуре не применять!

Калина обыкновенная.

ВНИМАНИЕ!

Противопоказано применение при подагре и болезнях почек. Длительное применение нежелательно.

Кошачья лапка двудомная (бессмертник).

ВНИМАНИЕ!