Книга Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам - Барбара Пиз

1. Интимная зона (от 15 до 46 см). Из всех зон эта самаяглавная, поскольку именно эту зону человек охраняет так, как будто бы это егособственность. Разрешается проникнуть в эту зону только тем лицам, ктонаходится в тесном эмоциональном контакте с ним. Это дети, родители, супруги,любовники, близкие друзья и родственники. В этой зоне имеется еще подзонарадиусом в 15 см, в которую можно проникнуть только посредством физическогоконтакта. Это сверх интимная зона.

2. Личная зона (от 46 см до 1, 2 метра). Это расстояние,которое обычно разделяет нас, когда мы находимся на коктейль — вечеринках,официальных приемах, официальных вечерах и дружеских вечеринках.

3. Социальная зона (от 1, 2 до 3, 6 метров). На такомрасстоянии мы держимся от посторонних людей, например, водопроводчика илиплотника, пришедшего заняться ремонтом в нашем доме, почтальона, новогослужащего на работе и от людей, которых не очень хорошо знаем.

4. Общественная зона (более 3, 6 метра). Когда мы адресуемсяк большой группе людей, то удобнее всего стоять именно на этом расстоянии отаудитории.

Практическое Использование Зонального Пространства

Обычно наша интимная зона нарушается тем или иным человекомпо двум причинам. Первая, когда «нарушитель» является нашим близкимродственником или другом, или же человеком, имеющим сексуальные намерения.Вторая, когда «нарушитель» проявляет враждебные тенденции и склонен атаковатьнас. Если мы можем терпеть вторжение посторонних людей в наши личные исоциальные зоны, то вторжение постороннего человека в интимную зону вызываетвнутри нашего организма различные физиологические реакции и изменения. Сердценачинает биться быстрее, происходит выброс адреналина в кровь, и она приливаетк мозгу и мышцам как сигнал физической готовности нашего организма к бою, т.е.состояние боевой готовности.

Это означает, что если вы дружелюбно прикоснетесь к руке илиобнимите человека, с которым вы только что познакомились, то это может вызватьу него отрицательную реакцию по отношению к вам, даже если он или она будет вамулыбаться и, чтобы вас не обидеть, делать вид, что это ей нравится. Если выхотите, чтобы люди чувствовали себя в вашем обществе уютно, соблюдайте золотоеправило: «Держи дистанцию». Чем интимнее наши отношения с другими людьми, темближе разрешается нам проникать в их зоны. Например, только что принятый наработу служащий первое время может подумать, что коллектив относится к немуочень прохладно, но они просто держат его на дистанции социальной зоны, потомучто мало его знают. Как только сослуживцы узнают его лучше, территориальноерасстояние между ними сокращается, и в конце концов ему позволяют передвигатьсяв пределах личной зоны, а в некоторых случаях проникать и в интимную зону.

Дистанция между двумя целующимися может много рассказать вамо характере взаимоотношений между этими людьми. Любовники крепко прижимаютсятелами друг к другу и находятся внутри интимной зоны друг друга. Совершеннодругое будет расстояние, если вы получаете поцелуй от постороннего человека,поздравляющего вас с Новым годом, или от мужа лучшей подруги, поскольку обабудут отставлять нижнюю часть тела по крайней мере на расстояние 15 см отвашей.

Исключением из правила, требующего строгого соблюдениядистанционной зоны, являются случаи, когда пространственная зона человекаобусловлена его социальным положением. Например, управляющий компанией и одиниз его подчиненных могут быть компаньонами по рыбной ловле, и, находясь нарыбалке, они пересекают и личную, и интимную зону друг друга. На работе жеуправляющий будет держать его на расстоянии социальной зоны, соблюдаянеписанные, правила социальной стратификации.

Скученность людей на концертах, в кинозалах, на эскалаторах,в транспорте, лифте приводит к неизбежному вторжению людей в интимные зоны другдруга и интересно наблюдать реакцию людей на эти вторжения. Существует ряднеписанных правил поведения западного человека в условиях скученности людей,например, в автобусе или лифте. Это такие правила:

1. Ни с кем не разрешается разговаривать, даже со знакомыми.

2. Не рекомендуется смотреть в упор на других.

3. Лицо должно быть совершенно беспристрастным — никакогопроявления эмоций не разрешается.

4. Если у вас в руках книга или газеты, вы должны бытьполностью погружены в чтение.

5. Чем теснее в транспорте, тем сдержаннее должны быть вашидвижения,

6. В лифте следует смотреть только на указатель этажей надголовой.

Часто можно услышать, как людей, ездящих в общественномтранспорте на работу в часы пик, называют жалкими, несчастными, подавленными.Эти эпитеты обычно употребляются из-за того, что у этих людей невыразительныелица, но сторонние наблюдатели ошибаются в своих оценках. Они просто видят, каклюди добросовестно выполняют правила поведения в условиях неизбежного вторженияпосторонних в их интимную зону.

Если у вас возникнут сомнения по этому поводу, понаблюдайтеза собой в следующий раз, когда вы войдете в переполненный кинозал. Как тольковы вступили в проход, ведущий к вашему месту, окруженному множеством незнакомыхлиц, обратите внимание, что вы начинаете, как запрограммированный робот,подчиняться непи-санным законам поведения человека в переполненных общественныхместах. Когда вы начнете конкурировать со своим соседом за уголок наподлокотнике кресла для опоры руки, вы поймете, почему люди, пришедшие в кинобез спутника, обычно не занимают свое место в зале до тех пор, пока не выключатсвет или не начнется фильм. Каждый раз, когда мы едем в переполненном лифте,сидим в переполненном кинозале или едем в битком набитом автобусе, окружающиеперестают для нас существовать, и до тех пор, пока нас непосредственно незаденут, мы не реагируем на них. Создается такое впечатление, будто своим,неосознанным посягательством на нашу интимную территорию люди ставят нас воборонительную позицию.

Разъяренная толпа или агрессивная группа людей, объединенныхединой целью, реагирует на нарушения их территории совершенно другим образом,чем отдельные личности. В действительности происходят следующие вещи: по меретого, как увеличивается толпа и ее плотность, личное пространство каждогоотдельного человека становится все меньше, и он принимает враждебную стойку,поэтому с ростом толпы усиливается ее враждебность и агрессивность, и в любоймомент может начаться рукоприкладство. Это очень хорошо известно полиции, и онавсегда стремится разогнать толпу, чтобы каждый человек вновь обрел своезональное пространство и успокоился.