Книга Управляйте своей судьбой - Джозеф Мэрфи

Этот же метод можно применять при страхе перед горами или высотой. Представьте себя взбирающимся на гору. Почувствуйте реальность всего происходящего, радуйтесь открывающейся вашим глазам восхитительной панораме. Помните, что, продолжая делать это в своем воображении, вам и в реальности будет легко и просто все это делать.

• Он благословил лифт

Я знал одного служащего большой корпорации, испытывающего неописуемый страх перед поездкой в лифте. Каждое утро он предпочитал подниматься на пятый этаж в свой офис по лестнице. Чтобы преодолеть свой страх, он начал благословлять лифт каждый вечер и по несколько раз в день. В конце концов он преодолел свой страх. Вот как он благословлял лифт: «Установка лифта в нашем здании была чудесной идеей, вышедшей из вселенского разума. Это радость и благо для всех наших служащий. Лифт чудесно всех обслуживает и безукоризненно функционирует. Я пользуюсь им спокойно и с удовольствием. Я замолкаю сейчас, пока струи жизни, любви и понимания текут через мой разум. В своем воображении я нахожусь сейчас в лифте, я выхожу из него и направляюсь в свой офис. Лифт полон наших служащих, я беседую с ними, и все они в дружеском расположении духа, радостные и свободные. Это так чудесно — быть свободным и уверенным! Я так благодарен!»

Он продолжал свою молитву в течение десяти дней, и на одиннадцатый день он вошел в лифт вместе с другими сотрудниками своей организации и чувствовал себя абсолютно свободным и уверенным.

• Нормальный и ненормальный страх

Люди рождаются только с двумя видами страха: страх падения и страх шума. Это своего рода система предупреждения, данная нам природой как средство самосохранения. Нормальный страх — это хорошо. Услышав звук подъезжающего автомобиля, вы отступаете в сторону, чтобы не погибнуть. Сиюминутный страх наезда преодолевается вашим действием. Все остальные страхи были переданы вам родителями, родственниками, учителями и всеми остальными, кто оказывал на вас влияние в детстве.

• Ненормальный страх

Ненормальный страх происходит в том случае, когда человек отпускает на волю свое воображение и оно «взбунтовалось». Я знал женщину, которую пригласили совершить путешествие вокруг земного шара на самолете. Начитавшись в газетах об авиакатастрофах, она видела себя падающей в океан, тонущей и так далее. У нее возник ненормальный страх, и если бы она продолжала делать это, то несомненно привлекла бы к себе то, чего она больше всего опасалась.

Еще один пример ненормального страха из жизни одного очень преуспевающего и богатого нью-йоркского бизнесмена. В собственной ментальной киностудии он прокручивал воображаемые кинофильмы о неудачах, банкротствах, пустых банковских счетах до тех пор, пока не погружался в глубокую депрессию. Он не мог остановить просмотр своих ужасных ментальных фильмов и постоянно говорил своей жене, что «это не может долго продолжаться», «скоро будет спад производства, застой», «я уверен, что мы обанкротимся», и так далее.

Его жена рассказала мне, что в конце концов он действительно стал банкротом. Все, что он видел в своем воображении и чего опасался, произошло в его жизни. Вещи, которых он опасался, не существовали, но он вызвал их в свою реальную жизнь постоянными страхами, убеждением и ожиданием финансового краха. Иов сказал: ко мне пришло то, чего я опасался.

Есть много людей, боящихся, что что-то страшное случится с их детьми и в ближайшем будущем их ожидает ужасная катастрофа. Прочитав о какой-нибудь эпидемии или редкой болезни, они боятся заразиться ею, а некоторые даже представляют себе, что уже заболели этой болезнью. Все это примеры ненормального страха.

• Ответ на ненормальный страх

Ментально передвиньтесь на противоположную сторону. Не оставайтесь в состоянии экстремального страха — это означает застой плюс ментальное и физическое разложение. При возникновении страха немедленно появляется желание что-то ему противопоставить. Сосредоточьте внимание на своем самом большом желании. Позвольте себе полностью увлечься, уйти в свое желание, зная, что субъективное всегда побеждает объективное. Такое отношение всегда придает вам уверенность и улучшает настроение. Бесконечная сила вашего подсознания работает на вас и обязательно все исполнит. Следовательно, душевное равновесие и уверенность всегда с вами.

• Изучите свои страхи

Президент одной крупной организации рассказал мне, что, будучи еще рядовым продавцом, он обычно обходил дом заказчика пять-шесть раз, прежде чем зайти к нему. Его шеф, узнав об этом, сказал: «Не бойтесь призраков за дверью. Там нет ничего пугающего. Выбросите свои ложные страхи из головы».

Его шеф посоветовал ему всякий раз в таких случаях смело идти вперед наперекор своим страхам, и они поблекнут и канут в небытие.

• Он приземлился в джунглях

Один капеллан рассказал мне о своих приключениях во время второй мировой войны. Он вынужден был выпрыгнуть с парашютом в джунглях с поврежденного самолета и признался, что испытывал страх. Однако он уже знал, что есть два вида страха, нормальный и ненормальный, о чем мы уже говорили ранее.

Он решил каким-то образом немедленно побороть свой страх и начал говорить себе: «Джон, ты не поддашься страху. Твой страх — это желание обезопасить себя и найти выход из создавшегося положения».

Он начал убеждать себя, что «бесконечный интеллект, руководящий движением планет по своим орбитам, укажет сейчас мне выход из этих джунглей».

Он продолжал громко повторять себе эти слова около десяти минут. «Потом во мне как будто что-то шевельнулось, — рассказывал он мне дальше, — и я уверенно пошел вперед. Через несколько дней я чудесным образом вышел из джунглей и был подобран спасательным самолетом».

Сменившееся ментальное настроение спасло его. Доверившись внутренней субъективной мудрости и силе, он решил свои проблемы.

«Начни я оплакивать свою судьбу, поддайся я страхам, я был бы ими полностью побежден и, наверное, погиб бы от страха и голода.»

• Он сам уволил себя

Генеральный директор одной организации рассказал мне, что три года назад он начал опасаться потерять свое место. Все время ему виделись неудачи. Вещи, которых он боялся, не существовали в реальности. Они присутствовали лишь в его ужасных мыслях. В своем живом воображении он видел себя потерявшим работу, пока не довел себя до такого взвинченного и нервного состояния, что подал заявление об отставке.

Фактически, он сам себя уволил. Его постоянные негативные образы и внушение страхов своему подсознательному разуму побудили последнего к соответствующим ответу и реакции. Подсознание побуждало его к принятию глупых решений и совершению ошибок, что печально завершило его карьеру. Он никогда бы не был уволен, если бы немедленно перестроил свое сознание и мысли на противостояние страхам.

• Заговор политических противников