Книга Письма от женщин, которые любят слишком сильно - Робин Норвуд

мне помочь?

С нетерпением жду вашего ответа.

Конни В.

Уважаемая Конни!

У многих женщин, страдающих от алкоголизма, бывают срывы по причине алкогольной созависимости. Другими словами, женщины-алкоголики, которые воздерживаются от спиртного, в большинстве случаев снова напиваются из-за проблем с мужчинами. Одна из довольно очевидных причин состоит в том, что женщины (и мужчины), у которых есть проблемы со спиртным, происходят из семей алкоголиков. Таким образом, алкогольная созависимость развилась у них задолго до алкогольной. В период воздержания они остаются все теми же невылеченными жертвами алкогольной созависимости, у которых сохраняются нездоровые модели поведения в отношениях.

Для большинства женщин-алкоголиков, находящихся в периоде воздержания от спиртного, самой большой проблемой становится их созависимость. Алкогольная созависимость проявляется в огромном желании все контролировать или в огромном желании подчиняться, или и то, и другое по очереди. Эта нестабильность поведения связана с одновременным присутствием страха близости и еще большего страха одиночества. Женщины (и мужчины), которые выросли в семьях алкоголиков, в детстве часто подвергались психологическому, физическому и сексуальному насилию разной степени тяжести, и этот опыт крайне осложняет те проблемы во взаимоотношениях, с которыми они сталкиваются потом во взрослой жизни. Они склонны выбирать таких партнеров, которые дадут им возможность снова столкнуться лицом к лицу со знакомыми с детства ситуациями, но на этот раз они надеются выйти из этих ситуаций победителем.

Я пишу все это для того, чтобы подвести вас к моей следующей мысли. Ваша алкогольная зависимость способствует развитию у вас зависимости от отношений. Ваша зависимость от отношений постоянно дает вам повод выпить. Эти зависимости подпитывают друг друга. Если вы хотите разорвать этот порочный круг, вы должны снова стать трезвой, и в этот раз желательно ходить на встречи «только для женщин», чтобы по крайней мере на время занятий вы освобождали себя от зависимости от отношений (смешанные группы «Анонимных алкоголиков» могут оказаться скользкой дорожкой для тех, кто зависим от отношений!) и свободно обсуждали свои проблемы, связанные с мужчинами и алкоголем. Возможно, со временем вы также захотите посещать занятия Ал-Анон, на которых узнаете много полезного о зависимости от отношений и исцелитесь от созависимости.

В терапии зависимостей нет «легких и мягких методов»; необходимым первым шагом к исцелению всегда будет воздержание.

Что касается вашей просьбы посоветовать вам специалиста, хочу сказать, что уже много лет подряд направляю своих пациентов исключительно на анонимные групповые программы, работающие по методике «Двенадцать шагов», а не к индивидуальным психотерапевтам. Я убеждена, что занятия с такими же зависимыми людьми в группе взаимопомощи скорее приведут к положительным сдвигам, чем индивидуальные занятия с психотерапевтом. Любой психотерапевт, который «проникся моей книгой», знает, что его первоочередная задача – убедить вас посещать встречи «Анонимных алкоголиков» и помочь вам понять и проработать эту программу. Грамотный спонсор «АА» сделает для вас то же самое и совершенно бесплатно.

Если вы вернетесь к «Анонимным алкоголикам» и все еще будете иметь желание заниматься с психотерапевтом, наведите справки о специалистах в вашем городе у тех, кто участвует в программе и хорошо разбирается в зависимости и методиках ее исцеления. Но помните: в терапии зависимостей нет «легких и мягких методов»; необходимым первым шагом к исцелению всегда будет воздержание. Удачи вам.

* * *

Уважаемая Робин!

Вашу книгу дала мне почитать одна женщина, которую я курирую в «Анонимных переедающих», и она пришла в нашу группу после прочтения вашей книги.

Я до сих пор не могу понять, как жизнь привела меня к «Анонимным переедающим» и в Ал-Анон и как я умудрилась выйти замуж за бывшего наркомана и алкоголика, который страдал от шизофрении и двадцать два дня назад покончил с собой, и это произошло через восемь недель после того, как я ушла от него.

Мои родители не пили. В данный момент для меня важны не столько причины моих болезней, сколько тот факт, что я получаю мощный импульс для понимания разрушительной природы своего переедания, моих отношений с родителями и мужчинами – именно в таком порядке.

В феврале я начала лечиться от расстройства питания, которое продолжалось тринадцать лет подряд и включало в себя три периода анорексии, два периода ожирения и, под конец, четыре с половиной года булимии, которая чуть было не привела меня к летальному исходу. (Я очень надеюсь, что теперь с этим покончено навсегда.)

Никто еще не объяснил мне странные симптомы и болезненные реакции, сопровождающие мое исцеление. Я опишу их вам в надежде на то, что у вас есть доступ к медицинской информации, которая может быть мне полезна.

Мне двадцать шесть, я вешу около пятидесяти килограммов при росте 162 см. Мой вес не меняется, а моя диета состоит из 1300 калорий, согласно рекомендациям диетолога.

Несмотря на это, на протяжении первых четырех месяцев у меня были необъяснимые приступы эпилепсии, которые, по словам главного невропатолога больницы, в которой я лечилась, прошли так же неожиданно, как и начались. У меня прекратились менструации после того, как я перестала вызывать у себя рвоту, хотя, когда я весила 40 килограммов и страдала от булимии, менструации всегда начинались точно по графику. Я знаю о трех случаях булимии, которые сопровождались серьезными проблемами в работе сердца. Одна из этих женщин умерла после двух месяцев лечения; другая умерла в период обострения булимии. У третьей женщины, которую я курирую в «Анонимных переедающих», неделю назад была диагностирована сердечная и легочная недостаточность, и ей повезло, что она до сих пор жива. Она уже несколько месяцев проходит лечение.

Я думаю, ваша книга возвещает начало новой эры исследований в области зависимости от отношений, и кто-то должен открыть новую страницу в исцелении от булимии. Я не врач. Я не знаю, почему это происходит, но отказ от переедания и последующей рвоты без сомнений приводит к чудовищному шоку, и мало кто представляет себе, сколько он может продлиться и как сильно может травмировать человека.

Но все же я поняла, что очищение кишечника – это своего рода конвульсии. Что касается меня, то я вызывала такие конвульсии по тридцать-сорок раз за ночь в течение четырех с половиной лет. Повлияло ли это серьезным образом на мой судорожный порог? Повреждение моей нервной системы временное или нет? Этот эффект никак не связан с продолжительным периодом недоедания и бессонницы. Другие женщины из «Анонимных переедающих», страдающие от булимии, имеют более длительную историю болезни, чем я. Как нам