Книга Психологические советы для ленивых родителей - Маргарита Заворотняя

Часто выясняется, что родитель зависимого от игр или Интернета подростка сам является азартным игроком.

В последние годы в связи с развитием Интернета появилась новая зависимость – интернет-аддикция.

Она развивается у 25 % пользователей в течение первого полугодия и у 58 % – в течение второго полугодия. В эту зависимость входит:

• пристрастие к компьютерным играм или программированию;

• патологическая привязанность к азартным интернет-играм, онлайновым аукционам или электронным покупкам, поглощенность виртуальным общением;

• компульсивное блуждание в удаленных базах данных в поисках новой информации.

У зависимого подростка возникает ощущение другой реальности, нарушается чувство времени, снижается интерес к окружающей действительности. Он пропускает обычное время для приема пищи, мало спит, уделяет недостаточное внимание своему внешнему виду и личной гигиене. Могут появиться головные боли и боли в спине, сухость глаз, меняется характер сновидений.

У 65 % детей развивается феномен «воображаемого друга» (сверстников, животных, неживых существ), при этом реальное общение сводится к минимуму. Подростки посвящают своему увлечению все свободное время.

Попытки взрослых ограничить время, которое ребенок проводит за компьютером, вызывают у него бурный протест; вынужденный простой сопровождается чувством скуки и опустошенности. Ребенок запускает учебу, начинает пропадать у знакомых, имеющих компьютер, невзирая на запрет родителей.

В родительской семье такому зависимому подростку не хватает чуткого отношения родителей или он рано потерял одного из них. Зависимых подростков не интересует учеба, обязанности по дому для них унизительны. А начинается все с детства, поскольку игровая зависимость не возникает ниоткуда – она взращивается самими родителями.

История из практики психолога

Родители Васи, у которого уже сформировалась игровая зависимость, рассказали: «Пока он был маленьким, нам было очень удобно оставлять его перед компьютером». По мере взросления Васи ему стали устанавливать все больше и больше электронных игр. Родители были очень довольны: сына не тянуло на улицу, он не шатался со своими друзьями… И спохватились они, когда Васе исполнилось пятнадцать лет. Встревожилась мама: почему у ее сына нет девушки и никаких друзей? Вася говорит: «Зачем куда-то ходить, когда у меня все рядом, тут я всех побеждаю, у меня есть виртуальные противники и виртуальные друзья». Вася признался, что он и не умеет общаться со сверстниками, и не хочет этого делать, потому что попросту боится. То есть то, что раньше было удобно родителям, стало со временем очень большой проблемой для них.

Сейчас многие стали общаться друг с другом посредством Интернета, мессенджеров и смс-сообщений. Людям гораздо легче написать и получить ответ, не видя собеседника, и таким образом удовлетворить потребность в общении. В такой ситуации подростки себя чувствуют более защищенно. Ведь пока они находятся каждый в своем закрытом мире, никто их по-настоящему не обидит – можно сразу же выйти из общения, быстро найти другого «друга» и переключиться. Не нужно прилагать душевных усилий! Таким образом, общение в Сети становится более комфортным, что образует своего рода зависимость: раз так намного легче, проще и безопаснее, то человек предпочитает общаться только через Интернет.

Кроме потребности в безопасности свою роль играет и синдром потребления: подросток не вкладывается в отношения. Если что-то не понравилось, то можно уйти, не прощаясь. Больная тема поклонников общения в соцсетях – когда их удаляют из списка друзей.

История из практики психолога:

Родители Андрея обратились с просьбой, чтобы психолог приехал домой, так как их 16-летний сын уже месяц отказывается выходить из дома. Он практически перестал учиться, выполняет домашние задания раз в неделю. Родители прикрывают его в школе, сделав справку о болезни. По 10 часов Андрей проводит за компьютером, иногда спит не более 2–3 часов за ночь. Он играет в известную игру «Варкрафт». Игра занимает все его время и помыслы. Андрей придумывает стратегии, участвует в соревнованиях по «Варкрафту». Увлечение этой игрой требует постоянных финансовых затрат. Если родители отказываются давать деньги на покупку дополнительных функций в игре, то Андрей перестает есть и не разговаривает с ними. Родителей интересует, если у их сына зависимость.

Как распознать Интернет-зависимость

Тест на детскую Интернет-зависимость (С.А. Кулаков, 2004)

Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда

1. Как часто Ваш ребенок нарушает временные рамки, установленные вами для пользования сетью?

2. Как часто Ваш ребенок запускает свои обязанности по дому для того, чтобы провести больше времени в сети?

3. Как часто Ваш ребенок предпочитает проводить время в сети вместо того, чтобы провести его в кругу семьи?

4. Как часто Ваш ребенок формирует новые отношения с друзьями по сети?

5. Как часто Вы жалуетесь на количество времени, проводимые Вашим ребенком в сети?

6. Как часто учеба Вашего ребенка страдает из-за количества времени, проведенном Вашим ребенком в сети?

7. Как часто Ваш ребенок проверяет электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?

8. Как часто Ваш ребенок предпочитает общение в сети общению с окружающими?

9. Как часто Ваш ребенок сопротивляется или секретничает при вопросе о том, что он делает в Интернете?

10. Как часто Вы заставали своего ребенка пробивающимся в сеть против Вашей воли?

11. Как часто Ваш ребенок проводит время в своей комнате, играя за компьютером?

12. Как часто Ваш ребенок получает странные звонки от его новых сетевых «друзей»?

13. Как часто Ваш ребенок огрызается, кричит или действует раздраженно, если его побеспокоили по поводу пребывания в сети?

14. Как часто Ваш ребенок выглядит более уставшим и утомленным, чем в то время, когда у Вас не было Интернета?

15. Как часто Ваш ребенок выглядит погруженным в мысли о возвращении в сеть, когда он находится вне сети?

16. Как часто Ваш ребенок ругается и гневается, когда Вы сердитесь по поводу времени, проведенного им в сети?

17. Как часто Ваш ребенок предпочитает своим прежним любимым занятиям, хобби, интересам других нахождение в сети?

18. Как часто Ваш ребенок злится и становится агрессивным, когда Вы накладываете ограничение на время, которое он проводит в сети?