Книга Золотой метод стройности - Марият Мухина

Рис. 5 Точки антикурения

С точкой «Шэнь-мэнь» вы познакомились в предыдущем разделе. Очевидно, что отказ от курения – стресс для курильщиков. Следовательно, его надо уменьшить.

Точка 83 (ее еще называют «нулевой» и «зеро») – точка солнечного сплетения по Ножье. Она активно гармонизирует организм, снимает тягу к никотину.

Точка 84 («рот») помогает уменьшить слюноотделение.

Глава 6 Салон красоты на дому

Лифтинг лица

Самый быстрый способ помолодеть – пластическая операция, но лечь под нож хирурга согласится не каждый. Самый легкий – дорогой лифтинг-крем, но результата придется ждать долго. Самый эффективный и безопасный – акупунктурный лифтинг , но о нем пока мало кто знает. Я разработала и запатентовала данную методику более десяти лет назад.

Ее цели: с одной стороны, предотвратить обвисание кожи лица у тех, кто начал активно худеть, с другой – улучшить состояние здоровья в целом.

В чем суть методики? В биологически активные точки, расположенные на лице, устанавливаются специальные иглы. Сеанс длится 20–30 минут. Акупунктурный лифтинг воздействует не только на кожу, но и на жировую ткань, а также на мимические мышцы. Организм начинает сам вырабатывать соединительнотканные структуры, обеспечивающие подтяжку кожи – аутофибриллы. В результате закрепляется стойкий лифтинговый эффект. Это безболезненная процедура, она проводится на охлажденной льдом коже, так что анестезия не требуется.

...

Одна процедура акупунктурного лифтинга заменяет десять процедур популярной нынче мезотерапии.

Результаты можно увидеть после первого же сеанса: кожа заметно подтягивается и приобретает свежий вид. Таким образом, благодаря рефлексотерапии:

✓ уменьшаются или исчезают мелкие морщины, темные круги и мешки под глазами;

✓ подтягивается овал лица и исчезает двойной подбородок;

✓ увеличивается тургор кожи;

✓ улучшается цвет лица за счет стимуляции кровотока и лимфотока;

✓ расширенные поры сужаются;

✓ улучшается общий мышечный тонус;

✓ практически исчезают воспаления различного характера;

✓ устраняются межбровные, носогубные, параорбитальные (в области висков) морщины, подтягиваются верхнее и нижнее веки.

Акупунктурный лифтинг особенно актуален в весенне-летний период, когда мягкие ткани лица наиболее подвержены стрессовым факторам окружающей среды: агрессивному солнечному излучению, потере влаги и действию высоких температур. Я рекомендую начинать данную процедуру после 25 лет, так как в этом возрасте стартуют инволюционно-дегенеративные изменения мягких тканей лица. Если вы хотите хорошо выглядеть, то должны предотвратить развитие птоза (опущения) и процессы старения.

Всем пациентам, которые приступают к программе снижения веса, я назначаю акупунктурный лифтинг в обязательном порядке. Лицо худеет в первую очередь, но, как правило, оно выглядит не столько похудевшим, сколько опалым.

Подчеркну: лифтинг надо начинать параллельно с программой похудения, а не после нее . Если кожа уже обвисла, прогноз крайне неблагоприятный. В случае, когда человек страдал ожирением, ему поможет только эстетическая хирургия, особенно после 35 лет. Приходят такие женщины к специалистам и жалуются: «Я сильно похудела, а кожа не подтянулась – спасите!» Каждый честный врач, практикующий консервативные (безоперационные) методы лечения кожного птоза, в подобной ситуации скажет, что сделает все возможное, но эффекта не гарантирует.

...

Чем раньше вы займетесь своим лицом, тем быстрее получите эффект и тем заметнее он будет.

В домашних условиях вы можете самостоятельно проводить лифтинговый массаж , стимулируя специальные «точки красоты» на лице с помощью акупрессуры. Такое воздействие способствует разглаживанию морщин и уменьшает наиболее глубокие из них, а также делает менее заметными красные прожилки и мелкие сосуды.

ДЛЯ ЗАМЕТОК

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

Рефлекторные точки следует массировать подушечкой большого, указательного или среднего пальцев. Для этого поместите кончик пальца в центр точки и совершайте кругообразные движения по часовой стрелке. Уделяйте каждой зоне 5–10 секунд – больше не стоит.

Посмотрите на рис. 6. Сначала по порядку массируйте точки «Чэн-ци», «Сы-бай», «Цзюйляо», «Ди-цан», «Да-ин», «Цзя-чэ», «Ся-гуань», «Тоу-вэй». Затем переходите к точкам в районе шеи и декольте: «Жэнь-ин», «Шуй-ту», «Ци-шэ». Повторите то же самое с другой стороны (зеркально).

Рис. 6 Точки лифтинга

Я рекомендую пациентам, проходящим курс акупунктурного лифтинга, не забывать и о домашнем уходе . В сочетании салонные и домашние методы омоложения дают прекрасный результат.

...

Подобная ежедневная гимнастика для лица – ваш ключ к хорошему самочувствию и красоте.

Дома можно использовать как аптечные маски, так и приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов. Бытует мнение, что маски нужно делать не чаще двух раз в неделю, чтобы не перекормить кожу. На мой взгляд, уход за лицом в период снижения веса не исключает ежедневного применения различных косметических средств. Разве что скрабами не стоит злоупотреблять, особенно людям с чувствительной и тонкой кожей. Одного раза в неделю будет достаточно.

Подбирайте маски в соответствии с вашим типом кожи и сезоном. Старайтесь следовать инструкции на упаковке. Одни маски насыщают кожу активными веществами за 15–20 минут, другие можно держать и 40 минут. Все зависит от того, какие ингредиенты в них добавлены. Так, если в маске много масел, они окисляются при контакте с воздухом за 20 минут, после чего становятся бесполезными. Если же в ней преобладают увлажняющие компоненты, например водоросли, ее можно оставить на лице и на полчаса.

Утром лучше делать тонизирующие маски. Во второй половине дня, если вы не планируете выходить на улицу, хороши увлажняющие и питательные. Почему их нежелательно наносить с утра? В составе питательной маски обычно присутствуют масла. Если после такой маски вы отправитесь на работу и весь день просидите в душном офисе за компьютером, пыль в сочетании с маслами быстро закупорит кожу и создаст ощущение неприятной жирности и чего-то инородного на лице.