Книга Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм - Андрей Ермошин

Андрей молча, ничего не объясняя, забрал вещи. Стал посылать ей СМС, где обкладывал ее матом. Надя плакала, говорила, что любит. Призналась: да, что-то было…

Андрей вернулся к ней, но внутри у него всё кипит. «Она раздевалась перед другим мужчиной» — эта мысль сверлит его сознание. Слова соперника не выходят из головы. Ему ярко представляются все подробности их отношений.

Андрей мучает Надю вопросами об этом, грубит ей. Уже второй месяц он не может прийти в себя. Наговорит гадостей, потом просит прощения. На следующий день снова срывается и тиранит ее. У него есть мысли бросить Надю, но он не может этого сделать. «С ней не могу, и без нее не могу», — описывает свое состояние Андрей.

Травмированный человек

Я делюсь с Андреем своим впечатлением, что он ведет себя, как глубоко травмированный человек или будто раненый зверь. Вероятно, им движет боль. Поступки его неадекватны. А ведь разум не зря дан человеку. С рациональной точки зрения он — победитель. С теми мужчинами она была один-два раза. А с ним заведомо больше. Их она бросила, пришла к нему. А он теперь уничтожает отношения, к которым так стремился.

Но чтобы он смог принять более здравые решения и мы могли продолжить разговор, нужно восстановить целостность и сбалансированность его психики. Андрей не возражал.

Мы стали выяснять, что он испытал, когда узнал об измене.

— Ненависть! — выпалил Андрей.

— Ненависть, по моему предположению, это последствие боли, которую вы испытываете. Боль первична, а ненависть вторична. Прикройте глаза. Где ощущения, связанные с болью?

— В душе висит огромный камень.

Удар по башке

— Мое чистое, родное тронули! — продолжает сетовать Андрей. — Для нее всё было легко: «Хи-хи-хи да ха-ха-ха…» Я работал для нее, старался, а Надя в это время была то с одним, то с другим…

— Что же с вами произошло?

— Это был удар по башке.

Начинаем размышлять: что же ударило по голове? Очевидно, это были его собственные нереалистические и нетерпеливые ожидания. Ему хотелось, чтобы его любимая принадлежала ему. Он делал всё для того, чтобы быть хорошим, и ждал ответного движения. Но реальность была другой. Надя не воспринимала себя как его собственность. Она переживала свою внутреннюю эволюцию и не сразу оценила дар, посланный судьбой, — по-настоящему любящего человека.

Бумеранг несбывшейся мечты

Здесь мы видим отголосок предыдущей темы нашей книги — разочарования и обиды. Краем сознания Андрей регистрировал сигналы, которые противоречили его картине мира. Возникали опасения.

И вдруг оказалось, что они имеют почву. А мечты, наоборот, таковой не имеют.

Ток из организма, который поддерживал воздушный замок иллюзий, прекращается. Замок рушится, и кирпичи падают Андрею на голову. Мечта, отвердев, возвращается и наносит травму. В атмосферу посылался легкий эфир, а возвращаются тяжелые камни…

Почему «камень» не отскочил от него, не свалился к его ногам? Во-первых, потому, что возвращался по той же траектории, только назад. И еще одно важное отличие: отправлялся этот энергетический сгусток от тела, наполненного силой. А вернулся к человеку опустошенному и слабому.

Некоторые пациенты описывают в таких случаях ощущение, что их завалило землей, как могильным холмом, настолько физически ощутимы бывают негативные переживания.

Это и называется разочарованием. За ним часто следует обида. Только возникает вопрос: на кого обижаться? И есть ли в этом смысл?

Было явной ошибкой закладывать мину замедленного действия, когда Андрей поставил условие: «Я не смогу с тобой жить, если ты спала с другими». В момент, когда он согласился быть с любимой вновь, он мог ставить условия в отношении будущего, но не прошлого. Если он принял ее, то должен был начинать отношения «с чистого листа».

Надя же совершила другую ошибку: согласилась сходиться на условии, что она «не спала» с другими, но ведь это была ложь.

Женский образ на рисунке

Перед практической работой Андрей выполнил стандартный рисуночный тест: нарисовал рисунок из десяти элементов.

Он изобразил фигурку, которая больше напоминала женскую, треугольное туловище острием кверху. На крупной голове имелись квадратные глаза и треугольные «нашлепки» на висках. Руки у фигурки были усилены (квадратики), а ноги ослаблены (маленькие треугольники).

Рисунок дал повод проверить состояние позвоночника Андрея. И действительно, в средне-грудном отделе при растяжке возникли характерные звуки разблокировки суставов.

Женский образ на рисунке косвенно подтверждал тот факт, что Андрей «запал» на Надежду, вместо того чтобы заняться своими проблемами.

Мы обсудили предстоящую внутреннюю работу. Было понятно, что, по ощущениям, произошел завал. Камень в душе переработать трудно. Нужно дать ему выйти вон, «утилизировать».

Андрей закрыл глаза. Камень в области живота начинает густым темным и тяжелым облаком сначала «дымиться», а потом выходить и из других частей его организма, в том числе наружу через голову. Организм полностью очистился. На весь процесс ушло минут пять.

Газеты уплывают

Задача следующего этапа работы — отпустить все те образы, которые преследовали Андрея, и забрать ту энергию, которую он на них тратил.

Все эти картинки сворачиваются внутрь, будто газеты, и уплывают по воде. Но есть одна газета, которая не комкается, с картинкой, на которой Надя стоит голая перед тем, как лечь с любовником в постель.

Этой картине соответствует большая тяжесть в висках, будто там кулаки. Андрей продолжает наблюдать за процессом, и последняя газета уплывает по воде. Наконец вода становится чистой. В висках стало легче.

Затем у Андрея возникло следующее ощущение: на стенах новые белые обои. Он делает протяжный выдох. Открыв глаза, шутит: не унесло ли Надин образ вместе с теми, что уплыли по реке?

Он закрывает глаза. Нет, ее не унесло. Образ Нади у него в голове: она нежно берет его за руки… Андрей осознает, что она ему очень нужна.

Принять свет

— Может быть, настало время принять обратно ту энергию, которая была «на переработке» в пространстве, энергию ваших желаний? — спросил я. — Обследуйте это пространство. Может быть, к вам идет свет?

Солнце — за тучами. Оно светит, но не наполняет, и когда Андрей «приглашает» его, ответа нет. Что же загораживает солнце?

Андрей отмечает, что грудная клетка еще не полностью восстановила форму. По центру груди проходит большая вмятина, по форме напоминающая тарелку. Он наблюдает за процессом выравнивания грудной клетки.

Настороженность

Также пациент отмечает, что у него осталась настороженность: не выкинет ли его любимая еще какой-нибудь номер? Отсюда напряжение в верхней части груди.