Книга Единоборства и самозащита (сборник) - Лобанов (14 лет)

между коленом и лодыжкой.

7. Повернитесь в направлении правого переднего угла, опускаясь на правое колено. Протяните левую руку и положите ее на середину лезвия, между острием и цуба. Рука должна лежать на тупой стороне лезвия, пальцы вытянуты, причем его тупой стороны касается только часть кисти руки между большим и указательным пальцами.

8. Поверните меч, используя левую руку как опору. Режущий край лезвия поверните вправо. Расположите меч так, чтобы плоская сторона лезвия была строго параллельна полу. Не поворачивая меч вокруг продольной оси, наклоните острие вниз, а рукоятку приподнимите.

9. Не меняя высоты меча и угла наклона лезвия, нанесите удар перед собой. Острие из левого переднего угла должно переместиться в правый задний. Держите меч обеими руками.

10. Зафиксируйте правую руку. Используя ее как центр вращения, левой рукой переместите меч вправо. Острие должно быть направлено в левый задний угол. Как только меч окажется обращен назад и вверх, захватите рукоятку левой рукой.

11. Повернитесь в направлении 90° вправо от сё-мэн, отведя назад правую ногу. Поднимите меч в позицию над головой. Левую ногу продвиньте вперед.

12. Нанесите удар вниз с небольшим смещением влево от направления прямо перед собой (то есть с небольшим смещением влево от направления 90° вправо от сёмэн). В конце удара меч должен остановиться слева от левой ноги.

13. Выполните тибури резким движением меча вправо на уровне бедер. В конце приема меч должен быть направлен прямо вперед параллельно полу. Цуба на высоте правого колена, правее его на пятнадцать сантиметров на прямой линии, выходящей из колена точно вправо. Отведите левую руку назад и прижмите ножны.

14. Захватите ножны левой рукой. Образуйте вытянутое кольцо из большого и указательного пальцев у щели ножен. Ведя меч перед собой, положите лезвие на кольцо из пальцев так, чтобы между кольцом и цуба было шесть дюймов. Держите меч горизонтально, режущий край лезвия направьте вверх под углом 60° к вертикали.

15. Ведите меч параллельно полу под углом 45° вправо, пока острие не достигнет щели ножен.

16. Начните вставлять меч в ножны. Одновременно отведите назад левую ступню и поставьте ее рядом с правой. Затем подвиньте влево на десять дюймов. Левое колено должно переместиться назад и в сторону.

17. Поставив на место левую ступню, подвиньте внутрь правую, повернув ногу на колене. Внутренние края ступней должны соприкасаться. Левая рука движется вместе с цуба после контакта с ней, возвращая меч с ножнами на место. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.

18. Ведите левую ступню вперед и влево по диагонали, пока левое бедро и голень не образуют между собой угол 90°. Вес все еще сосредоточен на правом колене.

19. Встаньте, сделав шаг вперед правой ногой.

20. Захватите конец рукоятки правой рукой. Расположите рукоятку меча на высоте середины вашего роста. Вернитесь назад на исходную позицию с правой ноги. Повернитесь лицом к сёмэн, затем подтяните левую ногу. На исходной позиции расслабьте правую руку и опустите вдоль тела.

Горный ветер — ороси

Основное содержание схватки. Противник приближается и захватывает рукоятку меча сидящего фехтовальщика. Фехтовальщик неожиданно двигает рукоятку вперед, заставляя нападающего ослабить захват. Затем фехтовальщик выхватывает меч и наносит удар еще в процессе извлечения, превращая движение меча после выхода из ножен в удар. Опустившись на одно колено, он горизонтальным движением меча наносит удар по противнику. Далее фехтовальщик делает шаг назад и добивает противника ударом вниз. Стряхнув кровь с лезвия, победитель вкладывает- меч в ножны и встает с достоинством.

1. Сядьте в направлении 90° влево от сёмэн.

2. Захватите ножны левой рукой, затем захватите рукоятку меча правой.

3. Ведите меч в ножнах вниз, затем вверх по круговой траектории, слева направо. Сделайте шаг правой ногой.

4. Начните извлекать меч в направлении вверх и вправо.

5. Нанесите удар вправо, двигая острие меча по дуге перед собой правой рукой. Подайте вперед бедра и слегка поверните плечи в сторону левого заднего угла, повернувшись таким образом в направлении 135° влево от сёмэн.

6. Подав левую ногу назад, повернитесь лицом к сёмэн. Протяните левую руку и положите ее на боковую сторону лезвия.

7. Поверните меч, использую левую руку как опору. Режущий край лезвия поверните вправо. Расположите меч так, чтобы плоская сторона — лезвия была строго параллельна полу. Не поворачивая меч вокруг продольной оси, наклоните острие вниз, а рукоятку приподнимите.

8. Не меняя высоты меча и угла наклона лезвия, нанесите удар перед собой. Держите меч обеими руками и поверните тело влево с помощью левой ноги при нанесении удара.

9. Зафиксируйте правую руку. Используя ее как центр вращения и двигая лезвие левой рукой, переместите острие меча назад. Как только меч окажется направлен назад и вверх, захватите рукоятку левой рукой.

10. Повернитесь лицом к сёмэн, отведя назад левую ногу. Поднимите меч в позицию над головой. Правую ногу продвиньте немного вперед.

11. Нанесите удар вниз в направлении сёмэн.

12. Выполните тибури резким движением меча вправо на уровне бедер. В конце приема меч должен быть направлен прямо вперед параллельно полу. Цуба на высоте правого колена, правее его на пятнадцать сантиметров. Верните левую руку назад и прижмите ножны.

13. Захватите ножны левой рукой. Образуйте вытянутое кольцо из большого и указательного пальцев у щели ножен. Ведя меч перед собой, положите лезвие на кольцо из пальцев так, чтобы между кольцом и цуба было шесть дюймов. Держите меч горизонтально, режущий край лезвия направьте вверх под углом 60° к вертикали.

14. Ведите меч параллельно полу под углом 45° вправо от себя, пока острие не достигнет щели ножен.

15. Начните вставлять меч в ножны. Одновременно отведите назад правую ступню и поставьте ее рядом с левой. Затем подвиньте вправо на десять дюймов. Правое колено должно переместиться назад и в сторону.

16. Поставив на место правую ступню, подвиньте внутрь левую, повернув ногу на колене. Внутренние края ступней должны соприкасаться. Левая рука движется вместе с цуба после контакта с ней, возвращая меч с ножнами на место. Как только меч полностью вставлен, положите большой палец левой руки на цуба.

17. Ведите правую ступню вперед и вправо по диагонали, пока правое бедро и голень не образуют между собой прямой угол. Вес все еще сосредоточен на левом колене.

18. Встаньте, сделав шаг вперед левой ногой.

19. Захватите конец рукоятки правой рукой. Расположите рукоятку меча на высоте середины вашего роста. Вернитесь назад с левой ноги. Придя на исходную позицию, расслабьте и опустите правую руку вдоль тела.

Сокрушающая волна — иванами

Основное содержание схватки. Противник