Книга Как не возненавидеть мужа после рождения ребенка - Дженси Данн

– И как-то раз она решила покурить в машине, – подсказывает Сильвия.

– Да. В старину мои родители любили курить сигареты в машине, плотно закрыв все окна. Как думаешь, почему? – спрашиваю я, чтобы развивать у дочки критическое мышление. – Может быть, чтобы в их легкие попадало как можно больше дыма?

Сильвия соглашается, что моя версия не лишена смысла.

– Так или иначе, однажды перед нами резко затормозила машина, и моя мать выбросила вперед руку, чтобы я не ударилась о панель. – Я выдерживаю театральную паузу. – Но при этом у нее в руках была зажженная сигарета!

– И у тебя чуть не загорелись волосы! – победоносно заканчивает Сильвия. Это одна из ее самых любимых вечерних историй.

После еще одного увлекательного рассказа о днях моей юности – где я, к изумлению Сильвии, несколько часов кряду играю с целой шайкой никем не контролируемых детей на замусоренном пустыре – моя дочь, наконец, засыпает. И тогда я (тихонько) хлопаю в ладоши. Пришло время побаловать маму.

«Мамина вечеринка» обычно длится от 45 минут до часа, после чего виновница торжества отключается и до утра спит мертвым сном. У праздника нескольких базовых составляющих. Первый – это еда, которая должна быть либо сладкой, либо соленой (или, в случае соленых карамельных брауни, и то и другое). Добавляем сюда расслабляющий напиток по вкусу – пару бокалов вина либо чашку бескофеинового чая. Приправляем каким-нибудь не напрягающим мозг развлечением: блогами, где дотошно сравнивают увлажняющие средства, или тупеньким реалити-шоу. Одна моя знакомая мама предпочитает ванну, стопку журналов по декорированию и косячок; другой нравится играть в Candy Crush, медленно опустошая небольшую пиалу шоколадной крошки, которую она доводит в микроволновке до консистенции горячей тянучки. Дресс-код непринужденный вечерний (лосины с вытянутыми коленками, старая футболка, заношенная до полупрозрачности, белье для кормящих мам актуального серо-буро-поцарапанного оттенка).

Мурлыча себе под нос, я направляюсь в кухню, извлекаю из буфета семейную упаковку чипсов SunChips, а из сумки глянец, который до этого умыкнула из спортзала: подборку «Самые страшные пляжные снимки знаменитостей» от журнала Star.

И вот в этот-то момент Том решает подойти ко мне на кухне и потереть мне спинку, якобы не замечая, что у меня в руке пачка SunChips, да еще и с пикантным вкусом «Зрелый чеддер», – верный признак того, что «мамина вечеринка» в самом разгаре. У нас с Томом не бывает, чтобы спинку терли просто так. (По выражению комика Дены Близзард: «Мужья не терпят полумер: потерли сзади – потрут и спереди».)

Утомленная затянувшимся укладыванием Сильвии (и еще сгорая от нетерпения Открыть страницу 23 и узнать, чей же это целлюлит, а также Уг адать звезду по жиру на груди), я прошу отложить рандеву до другого раза и ретируюсь в спальню, а Том уныло бредет в гостиную играть в шахматы по интернету.

Мы прогоняем этот сценарий не впервые. За шесть месяцев, что мы старались цивилизованно разрешать конфликты и настраиваться на хорошее, наши отношения определенно стали спокойнее и счастливее – но в интимной жизни мы еще не сдвинулись с мертвой точки. Вечер за вечером Том пытается воспользоваться моментом, когда мы наконец остаемся одни, а я, отдав много времени и сил ребенку, даю от ворот поворот, воспринимая секс как еще одну вещь, которую надо сделать для кого-то.

Учитывая, сколько существует способов саботировать секс, удивительно, что между молодыми родителями вообще бывают какие-то отношения. Помимо постоянного цейтнота, они должны справляться со стрессом, доходящей до галлюцинаций усталостью, недовольством своим телом, послеродовой депрессией и гормонами, которые не щадят ни мужчин, ни женщин. Исследование, проведенное Университетом Нотр-Дам, выявило, что в первый год отцовства уровень тестостерона падает примерно на треть – и уже никогда не возвращается на «холостяцкий» уровень.

Кормление грудью тоже может снижать либидо, говорит Хильда Хатчерсон, ассистент кафедры акушерства и гинекологии Колумбийского университета. И не только из-за страха, что муж прорвет оцепление вокруг ваших взрывоопасных чашек четвертого размера. Грудное вскармливание стимулирует выработку пролактина – гормона, при участии которого у женщин образуется молоко, и который может затруднять достижение оргазма. Оно также обуславливает снижение уровня эстрогена, что может приводить к той самой вагинальной сухости, которой мы все так боимся (именно эстроген делает слизистую оболочку влагалища влажной и эластичной).

Помимо этого, существуют психологические трудности, например с превращением из мамы в горячую штучку. «У меня четверо детей, и я прекрасно понимаю, что имеют в виду женщины, когда говорят, что им не хочется, – говорит Хатчерсон, профессионал с внушительным послужным списком и при этом абсолютно простой и приятный в общении человек. – Помню, как трудно было переключаться туда-сюда. Ребенок только что высосал меня всю до капли, а тут уже лежит муж с эрекцией и ждет своей очереди! И думаешь: “Сколько можно? Дайте хоть немного побыть наедине с собственным телом!”» А с неспокойным грудничком, добавляет она, свободное время считаешь по минутам. «Занимаемся сексом, а я все прислушиваюсь, не хнычет ли малыш».

Есть еще одна причина скудной интимной жизни у родителей, рассказывает семейный психолог Эстер Перель. Встречается она довольно часто, но о ней мало говорят. Матери получают от детей огромное физическое удовольствие: поглаживая их кожу, целуя их бархатные щечки, часами глядя им в глаза. Это упоение друг другом, продолжает психолог, имеет разительное сходство с физической связью между любовниками.

«Давайте сразу договоримся: речь не идет о сексуальном удовольствии, – поясняет Перель. – Но это чувственное удовольствие, и такая чувственность свойственна женской сексуальности». У женского эротизма диффузная природа, говорит психолог, он не локализован в гениталиях, а рассеян по всему телу, сознанию и каналам восприятия. У некоторых молодых матерей, продолжает она, чувственность перенаправляется на ребенка, и на этом этапе «Наряду с жалобами: “В конце дня я уже ничего не могу дать”, – я также слышу от них: “В конце дня мне уже больше ничего не нужно”».

Дефицит секса, который начинается с появлением ребенка, по меньшей мере объясним; тревожно, когда он затягивается на месяцы или годы. «Я честно не помню, когда мы последний раз это делали, – говорит моя подруга Келли, пожимая плечами. – Он говорит, что ему и без этого хорошо, да и мне, по сути, тоже. Просто на детей уходит чересчур много энергии». (Согласно исследованию Института Готтмана, дошкольнику что-то нужно от родителя в среднем три раза в минуту.)

Хотя нелегко бывает собраться с силами, Хатчерсон говорит, что важно внимать призыву Nike и просто делать это. Она перечисляет причины почему: во время секса вырабатываются эндорфины, гормоны счастья, по структуре похожие на морфины, а также окситоцин, «гормон объятий», усиливающий чувства привязанности и доверия. «А когда втянетесь, возможно, придет и удовольствие, – продолжает Хатчерсон. – Я говорю возможно, потому что это требует времени. Но, для того чтобы отношения с партнером оставались крепкими, необходима физическая близость. К тому же после секса люди элементарно начинают лучше относиться друг к другу! Не замечали?»