Книга Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие - Ольга Шарипова

Как человек чувствительный и в некотором роде экстрасенсорный, чрезвычайно восприимчивый к энергиям пространства и людей, точно могу сказать, что мое тонкое тело в красивых и насыщенных энергетикой местах начинает петь. Но это не те Места Силы, о которых можно прочитать на многочисленных эзотерических форумах. Я для себя их определенно называю Местами Красоты и Гармонии. Если говорить языком New Age, уровень моих вибраций здесь поднимается. А тело буквально напитывается, наполняется Красотой. И это не метафора!

Как это проявляется? Я не только чувствую эмоциональный и душевный подъем, чувствую, что настроение улучшается, а буквально всё вокруг начинает струиться и оживает, цвета становятся сочнее и ярче, а запахи ощущаются острее, случаются озарения, движения тела становятся плавными и гармоничными, лицо сияет без косметики, взгляд становится мягче, а дыхание глубже и спокойнее. Но главное, ты всем своим существом ощущаешь именно Красоту вокруг и наслаждаешься ею.

Обладая вполне достаточным багажом медитативных практик и опытом созерцания, я подошла к вышеперечисленным наблюдениям с позиции исследователя и решила попробовать усилить оказываемый эффект и сознательно раскрыть свое восприятие энергиям этих мест: и слух, и обоняние, и чувствование, и зрение, и шестые чувства в том числе. И чудо не заставило себя ждать.

Нравится всё, даже долгий беспрерывный проливной дождь; ты чувствуешь такую гармонию с Природой, что наслаждаешься всем вокруг, в состоянии различить мельчайшие листочки на огромных деревьях, начинаешь ощущать малейшие изменения в настроении этого места, вплоть до приближения чужака

Поначалу я лишь ощущала, как постепенно, день за днем, происходили изменения: вдруг начинаешь слышать звуки природы, которых раньше не слышала, видеть цвета, о которых и не подозревала, чувствовать тончайшие нюансы ароматов. Нравится всё, даже долгий беспрерывный проливной дождь; ты чувствуешь такую гармонию с Природой, что наслаждаешься всем вокруг, в состоянии различить мельчайшие листочки на огромных деревьях, начинаешь ощущать малейшие изменения в настроении этого места, вплоть до приближения чужака.

Заметьте, я не индеец племени хоппи (генетически я принадлежу к степному племени на другом конце земного шара), которым это свойственно по праву рождения и благодаря воспитанию, настраивающему на окружающий их мир с пеленок. Они живут в мире одухотворенной Природы, в мире матери-Земли, живых лесов и рек, мест и растений силы, вырастают в нем, впитывают его с молоком матери. Как вы понимаете, это не моя история – я городской ребенок до мозга костей. И тем не менее если описывать мой исследовательский опыт в словах (что, поверьте, в принципе весьма затруднительно, но я о-очень стараюсь), то он ближе всего к описанию индейского видения Мира, хотя я пока не была в Южной Америке и уж тем более не посещала «пустыню Сонора» (и снова место, описанное К. Кастанедой).

Тем временем мой опыт шел своим чередом, и я продолжала регулярные практики медитации – настройки всех своих чувств на окружающий мир… До тех пор, пока… не случилось «хоп»: внезапно я ощутила слияние с этой Красотой вокруг себя и попала в настоящий живой мир, ощутив такую невероятную целостность и единство себя и всего вокруг, что словами это не описать…

В общем, улыбалась я постоянно. Хорошо, что это случилось в солнечной стране, где местные жители открытые и веселые. Поэтому мой настрой у них вопросов не вызвал! Со стороны все выглядело весьма логично и нормально – красивая девушка на отдыхе, рядом любимый муж, радуется, всё естественно! В моей северной стране, наверное, я вряд ли встретила бы такой градус понимания и столкнулась бы как минимум с недоуменными взглядами.

А внутри меня и со мной всей происходило невероятное по силе таинство! Я буквально ощущала, впитывала и, конечно, видела своими глазами невероятную Красоту окружающего меня мира. И она преображала меня. И настраивала на новую волну. И оживляла. И изменяла мое сознание… И как оказалось, навсегда.

Привычки в еде кардинально изменились, пришло понимание того, что на самом деле представляет собой питание и что это целительная практика, способная изменить и оздоровить не только наше тело, но и сознание!

Я чувствовала такую Любовь, такую настоящую Признательность и Благодарность, которые не испытывала, поверьте, никогда. Да, я бывала благодарна за что-то… кому-то… когда-то… Но здесь это шло из сердца и точно было не за что-то и не кому-то.

А еще меня ждал ряд необратимо полезных побочных эффектов: привычки в еде кардинально изменились, пришло понимание того, что на самом деле представляет собой питание и что это целительная практика, способная изменить и оздоровить не только наше тело, но и сознание! Что тело – это восхитительный дар, неразрывными нитями (в частности, с помощью пяти элементов – земли, огня, воды, ветра и эфира) связанный с миром вокруг нас, и мы суть одно. Что, пребывая в энергетически своем месте или месте, чья энергетика очень твоему телу близка, читай – целительна и насыщает, ты можешь легко восстановиться, применяя определенные практики, со-настраивающие твое тело и энергии окружающего тебя пространства! Другими словами, балансируя свой организм с помощью пяти стихий, ты можешь укреплять себя и свой дух.

Я стала придерживаться растительного питания и буквально чувствую, что необходимо моему телу в тот или иной момент!

Поверьте, я давно на Духовном Пути, и время от времени я получала сигналы о введении в рацион тех или иных продуктов, овощей, орехов и т. д. Но глубокой потребности в кардинальной смене рациона питания у меня никогда не возникало. Я не обладала отменным здоровьем, но заболеваний, требовавших столь радикальных мер в привычках в еде, у меня никогда не было. Просто время от времени я испытывала скорее душевную потребность в постах, временном отказе от животной пищи и зеленых продуктах. Как сегодня это называют – в детоксе. И мне казалось, что мое тело и сознание такое положение вещей вполне устраивало. Йога, периодический детокс, посты, медитации, пребывание в энергетически чистых и насыщенных местах. Все шло своим чередом. И совсем отказываться от животной пищи я и не думала.

Чтобы не превращать эту главу в агитку о неоспоримых преимуществах вегетарианского стола, в красках описывать, как я отношусь теперь к животной пище и почему, я не буду. Скажу только, что этот переворот произошел без участия друзей-вегетарианцев, учителей йоги, драматических событий и другой привычной атрибутики, сопровождающей, как принято в наше время, такое решение. И этим позвольте мне ограничиться.

В своих занятиях йогой я стала осознанней, и, как следствие, они несомненно приносят больше пользы.

Просто время от времени я испытывала скорее душевную потребность в постах, временном отказе от животной пищи и зеленых продуктах. Как сегодня это называют – в детоксе

Я совершенно сознательно подхожу к выбору направлений наших совместных и не только путешествий. Теперь я выбираю места, где у меня захватывает дух от красоты и восхищения, которые обязательно необходимы моей энергетике в тот или иной момент: это могут быть высоченные горы или прозрачные озера с прохладой и мощнейшей энергией или, наоборот, солнечные жаркие страны с океаном цвета бирюзы. Да и в целом я стала больше любить себя, относиться к своему телу с пониманием и заботой.