Книга Быть полезным: Семь инструментов для жизни - Арнольд Шварценеггер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Первое большое видение моей жизни возникло после просмотра фильма "Рег Парк" на большом экране в Граце в 1961 году. Оно получило значительное развитие, когда я слушал Джима Камерона за обедом в Венеции в 1983 году, и в течение следующих двух десятилетий оно определяло мой выбор . Хемингуэй был прав. Когда люди говорят, их надо слушать.
Быть губкой
Быть любопытным и хорошим слушателем - это важная часть того, как эффективно использовать отношения с другими людьми для достижения своих целей. Я не имею в виду манипулятивный подход, а только практический. Когда дело доходит до дела, люди - это ресурсы. Но только когда вы научитесь впитывать то, что говорят вам эти люди, а не просто пропускать это через одно ухо, а через другое, вы действительно начнете делать себя полезным для других и сами станете ресурсом.
Когда я баллотировался на пост губернатора, люди, знавшие меня, говорили, что я буду любить вести предвыборную кампанию, но ненавидеть сидеть в кабинете губернатора и обсуждать политику, потому что мне всегда хочется действий, действий, действий. Люди, которые меня не знали, считали так же, но по несколько иной причине. Они считали, что я всегда хочу внимания, внимания, внимания. Обе точки зрения были в какой-то степени справедливы, но они были и ошибочны. Они не учитывали того факта, что губернаторство - это самая лучшая аудитория в мире, , и не до конца понимали, что я всю жизнь был губкой знаний и новой информации, начиная с юных лет, когда учился у Фреди и у других культуристов.
В тренажерном зале, если я видел, что кто-то пробует новую технику тренировки, которая была мне непонятна, я не называл его "лбом" (мой друг Билл Дрейк называл всех "лбами", подразумевая, что у них низкий лоб, как у неандертальцев). Я спросил об этом человека, потому что, возможно, это могло бы мне помочь. Например, когда в свое время я увидел, как великий Винс Жиронда делает разгибание на трицепс в боковом упоре в своем тренажерном зале в Северном Голливуде, то, признаться, подумал, что с его крошечной гантелью это выглядит немного по-микки-маусовски. Но вместо того, чтобы отвергнуть это упражнение из-за того, что оно выглядит по-девчачьи, или полностью отказаться от него, потому что Винс не занимался тяжелой атлетикой, я попробовал его. Я сделал сорок сетов во время следующей тренировки рук, которая, как я понял, является лучшим способом увидеть, как новое движение влияет на мое тело, и мои внешние трицепсы тряслись весь следующий день. Упражнение оказалось настолько эффективным, что мне пришлось расспросить Винса о нем.
Как Вы придумали это упражнение? Почему оно работает лучше, чем другие подобные движения? Как лучше всего включить его в тренировку?
Мои вопросы преследовали несколько целей. Ответы, если бы они имели для меня смысл, сняли бы все мои сомнения и опасения. Проявляя любопытство, о котором мы только что говорили, я демонстрировал смирение и становился союзником Винса, что повышало вероятность того, что он поделится другими ценными методиками обучения. Но самое главное - задавая хорошие вопросы "как" и "почему" о том, что вас интересует, вы повышаете вероятность того, что эта информация закрепится в вашем мозгу и соединится с другими связанными с ней элементами, что сделает ее более полезной для вас, когда придет время применить ее на службе другим.
Именно поэтому мне нравилось быть губернатором больше, чем любая другая работа, которую я когда-либо выполнял. Это была возможность впитывать всю информацию о том, как устроено наше общество, и в то же время иметь возможность использовать ее для помощи миллионам людей. В один момент я узнавал, что нам нужно больше тюремных надзирателей, потому что они работают так много сверхурочно, что условия их труда становятся менее безопасными, а сами они хронически устают, что делает их склонными к ошибкам и нарушению протоколов безопасности. В следующую минуту я узнавал о ценах на рецептурные препараты и страховых взносах на медицинское страхование или сидел с самыми умными учеными в мире, узнавая, что миллионы людей ежегодно умирают от загрязнения окружающей среды. Через день я мог встретиться с группой инженеров-строителей, которые объясняли, как разрушаются тринадцать тысяч миль дамб штата. Я даже не знал, что у нас столько миль дамб - больше, чем в Голландии или Луизиане. Затем, когда моя встреча с инженерами закончилась, настало время встретиться с группой медсестер, которые хотели объяснить, почему в больницах Калифорнии соотношение медсестер и пациентов должно быть лучше, чем один к шести. Когда на шесть пациентов приходится одна медсестра, медсестрам становится практически невозможно выполнять всю свою работу за смену. Например, средняя медсестра не может самостоятельно поднять обычного взрослого мужчину, поэтому, когда пациенту нужно встать с больничной койки и сходить в туалет, что я на собственном опыте испытала после операции на сердце в 2018 году, иногда требуется еще две медсестры, которые отвлекаются от работы, которую они должны выполнять для других пациентов. Все это я узнал из одного разговора с группой медсестер!
Мне это нравилось. Я учился без остановки. Чем больше я узнавал и чем больше вопросов задавал людям, которые меня учили, тем больше я понимал, как все взаимосвязано, и тем лучшим руководителем я становился. Каждый день в Сакраменто я чувствовал, что мне дают кусочки паззла, чтобы собрать картину работы различных систем, как мысленный чертеж. И всякий раз, когда картина одной из этих систем не имела для меня смысла или чертеж выглядел нарушенным, я понимал, что настало время что-то делать.
Мне повезло. Как губернатор, даже если я не был любопытен от природы, я мог заставить людей объяснять мне, как устроено государство, пока это не становилось понятным, сколько бы времени это ни заняло. Большинству людей не так повезло. У них нет возможности заставить других объяснять им мир, нет таких наставников, как Фреди Герстл, которые показали бы им, как открыть свой разум и впитывать мир, как губка. Им приходится самим пытаться разобраться в этом, что
