Книга Страхи и верования - Лиз Бурбо

Если я прошу чего-то с верой, но это может принес­ти мне вред, как мне избавиться от такого жела­ния?

Вы не учли в своем вопросе один важный момент. Вы заранее знали, что то, о чем вы просите, принесет вам вред, или обнаружили это впоследствии, когда получили желае­мое? Если вы просите о чем-то, зная, что это принесет вам вред, за этим кроется какой-то страх. Возможно, вы боитесь чего-то, что может произойти, если вы лишитесь это­го желания или не получите желаемого. Постарайтесь осознать мотив вашего желания, и тогда вам будет гораздо легче от него избавиться.

Человек, который просит с верой, знает заранее, что получит только то, что будет ему во благо. Он верит, что существует высший разум, который во много раз сильнее его разума и знает все его истинные потребности, все, что необходимо для его духовного развития.

Самый лучший способ попросить о чем-то — сказать: «Яхочу того-то и того-то или чего-то лучшего». Скажите вашему внутреннему Богу, что открыты для любого дара и хотите только того, что принесет вам пользу.

Когда я пытаюсь что-то доказать жене, а она на­чинает мне возражать, я словно отключаюсь. У меня внезапно пропадает способность говорить и выражать свое мнение. Почему?

За этим вопросом я вижу маленького мальчика, кото­рый боится возражать матери. Постарайтесь вспомнить свое детство.

Не было ли у вас конфликтов с матерью? Возможно, вы ее боялись? Если да, то почему?

Подобный страх часто возникает в раннем детстве, ко да ребенок начинает высказывать матери свое мнение, она по каким-то причинам начинает его бранить. Этот страх может восходить еще к тому времени, когда вы были грудным ребенком и постоянно плакали, а ваша мать пы­талась вас утихомирить.

Какова бы ни была причина вашего страха, знайте, что ваша мать и ваша жена всегда желали вам только добра и действовали из самых лучших побуждений. Вы сами ре­шили, что лучше молчать, чем возражать близкому чело­веку.

Кроме того, ваша жена может испытывать такой же, если не больший, страх. Может быть, ее отец постоянно донимал ее упреками и обвинениями, и теперь она боится, что вы начнете вести себя так же. Ваша встреча не была случайной. Как правило, у супругов страхи одинаковые, только проявляться они могут по-разному.

Я настоятельно рекомендую вам обсудить ваши страхи с женой и узнать у нее, как ее отец относился к ней и ее матери. Я не сомневаюсь в том, что этот разговор окажет­ся очень интересным и полезным для вас обоих.

Мой муж ужасно боится остаться без средств к существованию, даже несмотря на то, что и у него, и у меня есть постоянная работа. Что мне делать и что ему сказать?

К сожалению, вы не в силах избавить от страха другого человека. Кстати, вы ничего не сказали о том, испытываете ли вы сами подобный страх. Вы встретились с вашим му­жем и живете с ним совсем не случайно.

С супружескими парами так бывает часто: один утвер­ждает, что чувствует страх, другой этот страх отрицает.

Человеку всегда нужен кто-то, кто помог бы ему увидеть себя по-новому, таким, каким он себя еще никогда не ви­дел. Исходя из этого я могу предположить, что вы не мо­жете увидеть ту часть себя, которая испытывает страх, тог­да как ваш муж не может увидеть ту часть себя, которая уверена в завтрашнем дне.

Возможно, вы решили, что страх — это что-то неестес­твенное и неправильное? Проблема в том, что ваши страхи не исчезают, как бы глубоко в себя вы их ни загоняли. В один прекрасный день вы утратите контроль над собой и все они вырвутся на поверхность. Вот почему лучше как можно скорее признать их существование и сказать им, что вы больше в них не нуждаетесь.

Многие считают, что, если признать существование то­го или иного страха, от этого он станет только сильнее. В действительности все как раз наоборот. Для того чтобы преобразовать страх, вы вначале должны дать ему право на существование, при этом не осуждая и не критикуя себя. Затем вы должны решить, чем лучше заменить этот страх. Для того чтобы подавить в себе страх, нужно затратить очень много энергии. Лучше используйте эту энер­гию на то, чтобы создать жизнь без страхов.

Что касается вашего мужа, не пытайтесь изменить его силой. Лучше постарайтесь вместе проанализировать его страх. Сначала признайтесь ему, что у вас тоже есть страхи, просто вы их по каким-то причинам скрываете. Узнайте у него, как относились к деньгам его родители. Взаимная откровенность позволит вам помочь друг другу.

Я так долго была несчастлива, что теперь, когда я наконец чувствую себя счастливой, мне страшно, что со мной случится что-нибудь плохое. Навер­ное, я боюсь быть наказанной за то, что чувствую себя счастливой. Что мне делать?

Очень хорошо, что вы уже осознали причину своего страха.

Я хочу порекомендовать вам такое упражнение: когда вы останетесь в доме одна, поставьте два стула один на­против другого. Один стул будет представлять ту часть вас, которая боится быть наказанной за счастье, второй — ту часть вас, которая наслаждается счастьем.

Сядьте на второй стул и спросите другую часть себя, почему она боится быть наказанной. Спросите у нее, как возник этот страх и зачем он вам нужен. Вы даже можете спросить у нее, сколько вам было лет, когда вы создали этот страх.

После этого пересядьте на первый стул и постарайтесь ответить на эти вопросы.

Продолжайте пересаживаться с одного стула на другой, пока этот диалог между двумя частями вашей личности не будет закончен.

Всегда принимайте тот ответ, который приходит вам в голову первым. Не старайтесь все проанализировать и по­нять. Каждая часть вашей личности была создана с опре­деленной целью и верит в важность своего предназначе­ния. Вы должны объяснить той части вас, которая боится наказания, что вы стали старше и мудрее, поэтому теперь она тоже может измениться.

Поговорите с каждой частью вашей личности. Относи­тесь к ним как к отдельным живым существам, обладаю­щим волей к жизни, но в то же время знайте, что пос­леднее слово всегда остается за вами и все зависит только от вашего решения.

Вы говорите, что, если человек боится, что его же­лание не сбудется, оно на самом деле не сбудется. Как заглушить голос страха, который звучит глу­боко внутри меня?

Действительно, если сильно верить, что какое-то собы­тие произойдет, оно обязательно произойдет. Страх гово­рит о том, что у человека есть какое-то вредное верование, обладающее большой силой. Кстати, я знаю немало случа­ев, когда люди получали именно то, чего желали, несмотря на то, что боялись получить нечто иное. Если хорошо зап­рограммировать себя на успех и усилием воли преодолеть страх, вполне возможно достичь желаемого результата. Если же поддаться страху, он возьмет над вами верх и вы потерпите неудачу.

Вряд ли вам удастся заставить ваш страх замолчать. Я бы посоветовала вам поступить совершенно иначе. Приз­найте, что ваш страх существует, и позвольте ему говорить в полный голос.