Книга Лечебное питание при пониженном иммунитете - Ирина Зайцева

Листочки мяты по вкусу

Способ приготовления

Кефир соединить с соками мандарина и винограда, добавить измельченные листочки мяты и взбить.

Напиток из кефира с медом

Ингредиенты

Кефир – 200 мл

Молоко – 50 мл

Яблочный сок – 100 мл

Грушевый сок – 100 мл

Яичный желток – 1 шт.

Мед по вкусу

Способ приготовления

Указанные в рецепте ингредиенты соединить и тщательно перемешать.