Книга Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Основные признаки ЧМТ – головная боль и, главное, ряд таких симптомов, которые полностью совпадают с клинической картиной СДВГ. К ним относятся:
• неспособность концентрировать внимание, замедленная реакция (эти последствия ЧМТ схожи с симптомами СДВГ, характерными для больных с творческим темпераментом);
• тошнота, рвота, неприятные ощущения от яркого света и громкого звука (так проявляется СДВГ у больных с очень чувствительной нервной системой);
• раздражительность и повышенная тревожность (эти симптомы свойственны больным СДВГ с сильным, энергическим темпераментом);
• бессонница или, наоборот, непреодолимое желание спать чрезмерно долго (таковы особенности тех больных СДВГ, которым от природы свойственны медлительность, организованность, сдержанность).
Вполне очевидно, что, когда подобные симптомы проявляются в результате сотрясения мозга или других травм у школьника, ему становится все труднее и труднее учиться. У взрослых же с такими недугами и расстройствами начинаются большие проблемы на работе. По данным, полученным в результате исследования в университете Калифорнии, у 10 % от общего количества детей, перенесших сотрясение мозга, спустя полгода развивается клиническая депрессия. Нередко случается, что, через несколько часов после получения ЧМТ прежде жизнерадостный ребенок переживает сильнейший эмоциональный спад.
В ноябре 2007 года я принимал участие в конференции для высокопоставленных военнослужащих американской армии. Мне оказали большую честь, пригласив обсудить такую животрепещущую тему, как восстановление навыков полноценного общения у солдат, возвращающихся домой с фронта. Одним из главных вопросов была недавно возникшая и превратившаяся в предмет всеобщей обеспокоенности проблема неизбежности черепно-мозговых травм у военных. Выяснилось, что солдат может получить ее, даже если находится на расстоянии 200 метров от места срабатывания импровизированного взрывного устройства. Масштаб отрицательных последствий этой проблемы подталкивал к совместному и быстрому поиску оптимальных решений. Кроме того, поскольку многие, перенеся ЧМТ, не сразу ощущают это, специалисты озаботились разработкой специального метода тестирования, позволяющего быстро и точно определить наличие у военнослужащего ЧМТ.
Во время ужина, состоявшегося после конференции, на котором присутствовало высшее командование, я поделился своими соображениями насчет натуральных средств улучшения работы мозга. Я рассказал, как мне самому удалось исцелиться от СДВГ и болезни Паркинсона, вызванных четырьмя сотрясениями. Однако вскоре стало ясно, что их не очень интересовали методы, которые пока еще не подвергались дотошной проверке военными медиками и не включали в себя прием известных препаратов, изготовленных химическим путем.
С тех пор Министерство обороны США так и не одобрило ни один из предлагаемых разными специалистами способов лечения черепно-мозговых травм. До сих пор акцент делается на снятие симптомов. Ну а для этого нужны старые добрые антидепрессанты и снотворное. Как мы уже знаем, такая терапия лишь замедляет и усложняет путь к исцелению.
Когда-то давно стандартный курс лечения человека, получившего сотрясение мозга, был таким: медики просто отслеживали изменения в моральном и физическом состоянии пациента, но применяли какие-либо средства только в том случае, если выявленные изменения были значительными. Считалось, что мозг в срок от 7 до 10 дней способен сам привести свое функционирование в норму.
Однако современные специалисты армии США постепенно сходятся во мнении, что существенное ухудшение здоровья из-за ЧМТ у солдат начинается в течение 3–6 месяцев со дня получения травмы, а иногда и спустя более 6 месяцев, как это происходит с футболистами. К сожалению, многие высокопоставленные военные все еще считают, что мозг может без какой бы то ни было поддержки извне сам себя излечивать от ЧМТ.
Современная консервативная медицина не располагает методами решения вышеописанных проблем. При этом существует более 20 эффективных гомеопатических способов лечения, проверенных и одобренных организацией FDA. Было проведено тщательное исследование двойным слепым методом, которое показало, что в избавлении от последствий сотрясения мозга гомеопатия позволяет добиться отличных результатов.
Также очень действенной при лечении солдат, имеющих ЧМТ и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), оказалась техника эмоционального освобождения (Emotional Freedom Technique). Она помогает ослабить тревожность, снизить интенсивность навязчивых переживаний, а спустя некоторое время и вовсе попрощаться с ними. Человек вспоминает, какие именно отрицательные мысли и эмоции он привык испытывать, а в это время производится простое постукивание по определенным акупунктурным точкам его тела. По завершении одного из исследований 90 % солдат, прошедших курс эмоционального освобождения, полностью избавились от ПТСР, а в контрольной группе такого результата достигли лишь 4 %. Данная техника также позволяет маленьким детям, подросткам и взрослым исцелиться от СДВГ.
Сегодня стандартное лечение пациентов с ЧМТ легкой и средней степени тяжести заключается просто в физическом и умственном отдыхе. Первый подразумевает временный отказ от спорта и любой другой относительно трудоемкой двигательной активности до тех пор, пока не исчезнут все симптомы и последствия полученных повреждений. В ходе умственного отдыха больному рекомендуется воздержаться от чтения, письменной работы и работы за компьютером. Подобный режим можно считать хорошим фундаментом выздоровления, но, на мой взгляд, главными инструментами достижения цели должны быть, наряду с приемом натуральных добавок, гомеопатия, хиропрактика, краниосакральная терапия, метод Анет Бэниэль и/или техника эмоционального освобождения.
Жаль, что для исцеления от последствий сотрясения и окислительного стресса современная официальная медицина предлагает один-единственный «метод» – в течение полугода отдыхать и оберегать свою нервную систему от воздействия сравнительно сильных раздражителей. Попробуйте-ка заставить так полечиться 12-летнего мальчика, у которого СДВГ или трудности с обучением из-за сотрясения мозга.
Помимо здорового питания и употребления биологически активных добавок для нормализации выработки глутатиона и лечения СДВГ, стоит прибегнуть к довольно известному древнему методу исцеления, который иногда называют коротким словом «спа». Это гидротермальная терапия, способствующая образованию оптимального количества глутатиона и всестороннему улучшению работы мозга.
К гидротермальной терапии, позволяющей снизить интенсивность окислительных процессов в мозге, относятся разнообразное водолечение (гидротерапия), а также воздействие горячего воздуха и пара, задача которого – вызвать у человека состояние слабой лихорадки.
Метод гидротермальной терапии впервые стал применяться в Германии, стране, где люди всегда высоко ценили целебную мощь солей, минеральных вод, грязей и тому подобного. К примеру, в рамках немецкого медицинского страхования пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями доступен выбор: они могут пройти либо курс медикаментозного лечения, либо двухнедельный курс гидротерапии на одном из спа-курортов Германии – разумеется, за счет страховой компании. Хороши и тот и другой способ, однако побочными эффектами не сопровождается только последний.
