Книга Ты можешь больше, чем ты думаешь - Томас Армстронг

Для развития телесного интеллекта: запишись на групповые занятия, чтобы освоить что-то новое. Возьми урок танцев, боевых искусств или начни играть в волейбол. Ходи на прогулки, бегай и катайся на велосипеде вместе с друзьями. Если ты играешь в команде, понаблюдай, что делают капитан и тренер, чтобы вдохновлять игроков на лучшие результаты.

Для развития внутреннего интеллекта: составь список социальных навыков, которые, на твой взгляд, у тебя хорошо развиты, и тех, над которыми стоит поработать. Вооружившись этим списком, поставь себе три цели: что ты хотел бы исправить? Например, ты можешь решить, что у тебя достаточно хорошо получается заводить новые знакомства и находить общий язык с окружающими, но вот лидерские качества следовало бы «подкачать». В таком случае твои цели будут выглядеть так: 1) найти наставника, который помог бы мне поработать над развитием лидерских качеств; 2) проверить, нет ли в моей школе или в районе программы по развитию лидерских качеств; 3) использовать любую возможность тренироваться быть лидером – организовывать волонтерские проекты, баллотироваться в студенческий совет.

Для развития природного интеллекта: участвуй в решении экологических проблем, которые кажутся тебе по-настоящему важными. Спасение каланов, защита местных болот – это может быть что угодно. Поговори с людьми, убеди их озаботиться проблемой экологии, собрать подписи под петицией и привлечь больше участников в проект. Работая с людьми над природоохранными проектами, можно многое узнать о природе!

Для развития философского интеллекта: возьми интервью у представителей крупных мировых религий – христианства, иудаизма, ислама, индуизма и буддизма. Сделай на их основе доклад, с которым можно выступить в школе или в церкви. Если хочешь, найди представителей других религий и духовных традиций: бахаизма, сикхизма и синтоизма. Можешь расспросить и тех, кто не причисляет себя к какой-либо религии или духовному направлению, во что верят они.

Заглянем в будущее

Где могут пригодиться навыки общения? Во многих областях. Ты можешь освоить одну из этих профессий:

• администратор • директор по рекламе • антрополог • арбитр • директор компании • владелец собственного бизнеса • тренер • психолог-консультант • криминалист • специалист по работе с персоналом • интервьюер • адвокат • посредник • медсестра / медбрат • секретарь • полицейский • политик • социолог • психолог • психотерапевт • специалист по связям с общественностью • журналист • менеджер магазина • продавец • директор школы • общественный активист • руководитель общественной организации • социальный работник • ведущий ток-шоу • учитель • турагент • официант • и это еще не всё!

Глава 7

Внутренний интеллект

Проверь себя:

• Ты предпочитаешь заниматься один, а не в группе?

• Отстаиваешь свои убеждения, даже если они не пользуются популярностью?

• Как правило, отдаешь себе отчет в том, что ты чувствуешь, и почему?

• Тебе нравится вести дневник и описывать в нем свои мысли, воспоминания, эмоции, то, что с тобой произошло?

• Ты хорошо понимаешь свой характер?

• Любишь ставить цели и добиваться их?

• Меньше, чем другие, переживаешь из-за того, что о тебе думают окружающие?

• Подолгу размышляешь о том, что для тебя важно?

• Знаешь, что у тебя хорошо получается, а что – не очень?

• Ты думаешь о будущем и о том, кем хотел бы стать?

Если ты ответил «да» хотя бы на один из этих вопросов, значит ты наделен внутренним интеллектом в том или ином его проявлении.

Что такое внутренний интеллект

Люди, обладающие внутренним интеллектом, точно знают, кто они. Они понимают, что собой представляют и на что способны. Те, у кого развит внутренний интеллект, понимают свой внутренний мир и знают себя намного лучше, чем окружающие. Они умеют устанавливать личные цели, анализировать прошлое, учиться на своем опыте, составлять планы на будущее, осознавать свои сильные и слабые стороны. Если ты постоянно размышляешь о жизни, регулярно ведешь дневник, анализируешь свои жизненные проблемы, интересуешься психологией, понимаешь и принимаешь самые разные эмоции, которые обуревают тебя изо дня в день, значит, ты наделен внутренним интеллектом.

Кто ты такой? Если тебе зададут вопрос «кто ты?», ты назовешь свое имя, например, «Ваня Петров» или «Катя Петрова». (Разумеется, в кавычки следует поставить твое имя) Но это всего лишь твое имя. А ты – больше, чем имя. Можно продолжить: «Мне 11 лет, я живу в Москве, учусь в шестом классе и люблю играть в футбол». Так мы узнаем чуть больше о тебе – но сколько всего останется неизвестно!

Ты – это гораздо больше, чем возраст, место жительства, класс и перечень увлечений. А все, что произошло с тобой в прошлом? Твои надежды на будущее, симпатии и антипатии, чувства, которые ты испытывал раньше и испытываешь сейчас? Чем больше ты говоришь о себе, тем больше понимаешь, кто ты на самом деле. Знать себя – это и значит иметь внутренний интеллект.

Ты можешь возразить: «Но разве есть кто-то, кто себя не знает?» Представь себе, есть. Одни люди гораздо лучше других понимают свои чувства, осознают свои цели и мечты. Те, кто наделен внутренним интеллектом, в жизни принимают более мудрые решения. Они гораздо меньше подвержены давлению со стороны окружающих, поскольку им не так важно, что думают о них люди, и они не совершают поступков, препятствующих достижению цели.

Возьмем наших Ваню и Катю Петровых. Я приведу два примера того, как они используют свой внутренний интеллект:

Катина лучшая подруга мечтает пойти на пробы в школьный мюзикл, но боится идти одна, поэтому она просит Катю пойти вместе с ней, так как у той тоже хороший голос. Катя отказывается, так как хорошо знает, что всегда сильно нервничает, выступая перед зрителями. К тому же после школы она собиралась поиграть в футбол. Катя знает, что для нее лучше, и не поддается давлению со стороны подруги. Она отвечает ей, что с радостью придет на пробы, чтобы поболеть за нее.