Книга Психологос. Энциклопедия практической психологии - Николай Козлов

Во-первых, характер как типичный для человека способ мышления, поведения и реагирования меняется у человека естественным образом, сам на протяжении всей жизни.

Детская непосредственность реагирования сменяется юношеской порывистостью, которая через десяток-другой лет успокаивается во взрослой рассудительности. Также характер имеет тенденцию с возрастом становиться менее позитивным, а к старости – прямо-таки негативным (см. гл. 3, разд. «Мировосприятие).

Во-вторых, характер меняется сам в зависимости от ситуации, в которой находится человек.

Меланхолик при виде приближающейся волны цунами помчится от нее с бодростью холерика. На работе у человека один характер, например энергичный и собранный, а дома он становится другим: собранность меняется на рассеянность, энергичность – на лень. Самый веселый человек, когда у него что-то болит, как правило, становится вялым и грустным.

Более важный и интересный вопрос: может ли человек сам менять свой характер?

Если здесь подразумевается, может ли в нужной ситуации человек действовать не в привычной ему манере (предположим, вяло, несобранно и неуверенно), а как требуется (например, собранно, энергично и смело), то чаще всего это абсолютно реальная вещь. Характер не является жесткой системой, он определяет только склонность поступать так или иначе, а фраза «У меня характер такой!» – не более чем отговорка.

Другое дело, если под модификацией характера имеется в виду задача более серьезная: изменить свой способ действования не ситуативно, а системно. Допустим, человек резок, обидчив и невыдержан. Можно ли поправить такой характер? Определенного ответа нет. Для кого-то это возможно. Для большинства людей – в малой степени. Характер – это совокупность привычек, а их можно менять. Если вы поставите себе такую задачу и начнете тренировать спокойные реакции, то справитесь.

В фильме «The Human Mind» показан эксперимент, где водитель Шон Кэролл, страдающий из-за своего взрывного, агрессивного характера, за три месяца сумел измениться, стать более вдумчивым и сдержанным. Поведение Шона снималось на видеорегистратор, и на самом деле это было очень полезно. Он знал, что проводимый с ним эксперимент снимают телевизионщики, об успехах его регулярно спрашивала жена, он каждый вечер переписывал данные с видеорегистратора себе на флешку… Ситуация была выстроена так, что Шон не забывал о своем намерении, и именно это ему помогло. Он не забывал, он делал, у него получилось. Что сделаете вы, чтобы не забывать свое намерение реагировать сдержаннее, спокойнее?

Возможность надолго и существенно изменить свой характер зависит от нескольких моментов. Во-первых, от возраста: чем человек моложе, тем обычно меньше затверженных шаблонов и тем легче менять свой характер. Во-вторых, от индивидуальных врожденных особенностей. Есть люди, в которых изначально заложена способность легко менять себя и свой характер, а есть те, у кого от рождения малоизменяемый характер. Мы разные. Но самое главное, от чего зависит изменяемость характера, это умение себя менять.

Итак, характер как привычное поведение можно менять. Как? Копировать поведение других людей – способ наиболее простой и естественный. С детства мы учимся, копируя и подражая, ходить, говорить, реагировать. Сложность этого способа в том, что рядом должен быть именно тот человек, которого хочется копировать, а это возможно далеко не всегда. И если такое произошло и рядом с вами такой замечательный пример – пользуйтесь случаем!

Я, например, раздражителен и с интересом смотрю, как другие люди в аналогичной ситуации включают разум и действуют спокойно. Смотрю и учусь, копирую черты их характеров. Можно начать с копирования походки другого человека. Дело в том, что она связана с характером. По ней несложно рассказать о многих чертах человека. С другой стороны, меняя свою походку, можно (и нужно) постепенно менять (улучшать) характер.

Если вам трудно найти человека, черты чьего характера вы хотели бы копировать, поищите нужные типажи в книгах, фильмах, придумайте, наконец. Чаще представляйте, спрашивайте себя, как должен вести себя идеальный для вас человек в этой ситуации: что он скажет? что почувствует? Еще раз: характер – это совокупность привычек, поэтому ваша задача – приобретать новые, хорошие привычки вместо старых.

Воля и ее развитие

Воля – это способность собирать силы, чтобы добиваться своих целей. Силовая составляющая личности, способность когда-то продвигать свои желания, когда-то управлять ими – в любом случае это способность преодолевать силу силой прямо и в лоб. Показатель количества воли – сила воли, ее качества – мужество.

Воля – это звучащий в нас требовательный, сильный голос отца. Мама может просить, увещевать, уговаривать, папа говорит то, что нужно сделать. Если у вас в детстве или юности был такой голос (в роли отца может быть тренер или сержант), он стал для вас законом и стал организовывать вашу жизнь и поведение – вы знаете, что такое воля. Если этим голосом вы сами говорите с собой и другими – вы волевой человек.

В разных ситуациях воля получает разные названия: мужество, решительность, самодисциплина, вера в себя. Все это путь преодоления, путь войны – путь воли. Она проявляется только там, где есть борьба, внешняя или внутренняя. Внешняя – это противостояние окружающему миру, провдение своей линии. Внутренняя – это борьба, например, тела и ума, души и ума, столкновение «хочу» и «надо». Если человек живет в мире с собой и окружающими, ему воля не нужна. Если же перед человеком встают препятствия, их можно преодолевать силой, прямолинейно, либо гибкостью и хитростью. Путь воли – это преодоление препятствий силой прямо и в лоб. Воля действует прямолинейно, это линия Силовика (см. гл. 4, разд. «Мужчины и женщины»), и это чаще мужской подход. Для женщин более характерен путь гибкости и хитрости.

Воля женщине нужна, но лучше, чтобы она внешне была не очень заметна. Хороший аналог – физическая сила. Хорошо, когда женщина сильная, но бицепсы культуриста для нее приобретение спорное. Женщине важнее иметь хорошо развитые внутренние мышцы, гладкую мускулатуру. И гибкость – физическую и душевную. Мудрые женщины свою волю развивают умеренно и не напоказ.

Воля организует наше поведение, делает его последовательным и целеустремленным, но неверно думать, что любой человек, ведущий себя таким образом, – волевой. Да, воля – это поведение Силовика, но целеустремленное поведение может иметь и другие механизмы, организовывать себя можно не только волей. Душка это делает привлекательностью целей, Тактик – организацией ситуации вокруг себя и выработкой у себя нужных привычек (см. гл. 13, разд. «Основные стили влияния»).

Бывает воля без разума, бывает разум без воли. Разум нуждается в воле, чтобы проводить в жизнь свои мудрые решения, сильная воля нуждается в дополнении разумом, чтобы не оказаться лишь пустой «упертостью». Наполеон, говоря о полководце (похоже, его слова касаются не только военных людей), настаивал на равновесии воли и ума: «Военный человек должен иметь столько же характера, сколько и ума».