Книга Как найти свою половинку - Оксана Громская

Упражнение 46

Генеалогическое древо

1. Вспомните, что говорилось в вашей семье о мужском поведении по отношению к вашим женщинам (имеется в виду, к женщинам вашего рода). Для более глубокого исследования своего поведения по отношению к мужчинам стоит расспросить свою маму и бабушку по женской линии как о них самих, такиоваших тетях, двоюродных и троюродных бабушках, об их судьбе, истории отношений с мужчинами. И сопоставить поговорку вашей семьи с действительностью. А именно: нарисовать семейное древо, используя следующие условные обозначения:

Семейное древо может выглядеть, например, так:

2. А теперь, внимательно изучив древо вашей родовой судьбы, попробуйте уловить линию похожих судеб ваших женщин, сценария женского поведения. Были ли ваши женщины счастливы? Каковы были судьбы детей? Были ли в вашем роду аборты или смерть детей? Были ли разводы? Как погибали мужчины? Или они жили до глубокой старости? Чем они зарабатывали? Какое положение в обществе занимали?

3. Это очень важное упражнение, оно дает возможность приоткрыть завесу тайной истории вашего рода, исследовать ваши сложившиеся семейные стереотипы, ваши женские убеждения. Благодаря ему могут всплыть еще некоторые «идеи», «семейные мифы и послания», касающиеся женско-мужских отношений вашего рода.

Это упражнение называется «составление генограммы».

Когда я (Оксана Громская) рисую такую генограмму со своими клиентками, я часто ловлю себя на мысли, что сценарий повторяется. Такое сходство не случайно, так как многие факторы, влияя на ход событий, почти не оставляют возможностей изменить ход прочно построенного родового сценария. Во-первых, проще идти по «проторенной» дорожке, всегда знаешь, куда она приведет. Человек чувствует себя в таких условиях спокойнее и надежнее. Во-вторых, «из поколения в поколение» мама передает дочке определенную модель поведения с мужчиной. Практика передачи возможна или в виде послания, или поведенческим способом.

…

Перед прошлым — склони голову, перед будущим — засучи рукава.

Генри Луис Менкен

При составлении генограммы у вас есть шанс прервать неудачный родовой сценарий и самой повлиять на свою судьбу. Все в ваших руках. Дерзайте! Увидев и осознав, как именно привычные идеи и стили поведения формируют ваши отношения с мужчинами, вы можете изменить их. Не убирайте далеко генограмму, мы выполним с ней еще одно упражнение.

Упражнение 47

Обратите внимание на эмоциональные связи и найдите общее по вертикали вашей генограммы: какие типы эмоциональных связей передаются из поколения в поколение? Есть ли динамика изменений (какие-то отношения становятся из поколения в поколение все лучше и лучше или все хуже и хуже)? Ответьте на вопросы:

1. Как вы думаете, как звучит правило из уст женщин, которое поддерживает такой стиль отношений? Например: из поколения в поколение женщины все больше и больше заболевают онкологическими заболеваниями, а мужья бьют или оскорбляют жен, и при этом отношения между ними и их мужьями дистантные. Тогда правило может звучать так: «Женщина должна молчать, если муж ее бьет».

…

? Бьет — значит, любит. Любит бить…

2. Как звучит из уст мужчин правило, которое поддерживает тот или иной стиль отношений?

3. Как вы сами относитесь к этому правилу: разделяете его или нет?

Итак, мы с вами попытались развенчать убеждение о том, что «от судьбы не уйдешь» или что «мужчина сам встретится на вашем пути». Бывает, конечно, чистое везение, когда встречаются вторые половинки случайно, и они живут долго и счастливо. Да, бывают исключения из правил, но очень редко! Поэтому мы вам предлагаем не ждать того самого заветного случая, а пойти самой навстречу своей судьбе. Так оно надежнее. Хлеб не приходит к вам из магазина, когда вы хотите есть.

…

Речь идет не о том, чтобы предвидеть будущее, а о том, чтобы творить его.

Дени де Ружмон

Начнем с построения стратегии достижения заветной цели. А именно: как предстать перед своей «мечтой» в нужное время, в нужном местеивнуж-ный час и как грамотно обратить на себя внимание вашего избранника.

Само слово «стратегия» ассоциируется с бизнесом, не правда ли? Слово «бизнес» происходит от английского «дело, занятие». Построение отношений — это важное дело, к которому подходят все бизнес-стратегии. Поэтому мы с вами на страницах этой книги будем строить бизнес-план достижения вашей цели. Используя научный подход к планированию, мы будем использовать некоторые экономические термины.

Итак, в главе 1 вы определили свое жизненное пространство, свои ценности и тип жизненной мотивации согласно вашей цели. Но это еще не все! Теперь нам с вами необходимо определить ценности вашего избранника, а исходя из его ценностей, определить жизненное пространство вашего избранника, а после этого — тип его жизненной мотивации. Сделаем это и узнаем, где именно его искать.

Упражнение 48

Вернитесь ко 2-й главе книги, а точнее, к вашим записям в дневнике самонаблюдений, где вы записывали результаты упражнений из 2-й главы: Образ мужчины № 1, Образ № 2, интегрированный образ мужчины, сферы его ценностей и интересов, и ответьте на несколько вопросов. Подумайте, каково должно быть жизненное пространство вашего мужчины, исходя из его ценностей. Запишите ваши мысли. Нарисуйте такую же схему жизненного пространства, какую вы рисовали для себя в 1-й главе, и разделите ее на сектора, внеся в нее знания, полученные из перечисленных упражнений о вашем избраннике:

1. Сфера семьи…

2. Профессиональная сфера и самореализация…

3. Сфера взаимоотношений и общения…

4. Сфера личной жизни…

5. Сфера внутреннего мира…

Теперь сравните сферы вашего мужчины-мечты с вашей. Его жизненные сферы совпадают с ваши" ми? Выпишите общие параметры сфер. Если есть отличия, то какие? Выпишите параметры сфер, отличные от ваших. Проанализируйте полученную картину. Запишите выводы.

…

? Симпатичный молодой человек,

в полном расцвете сил,

2 высших образования,

материально обеспечен,