Книга Понять себя, его, других. Система счастливых отношений - Светлана Неганова

А что если попробовать заменить эти претензии на молитвы. Предлагаю практику, которая полюбилась участницам курса «Договориться до счастья». Я называю ее «Сила мысли любящей жены».

В следующий раз, когда у вас в голове включится до боли знакомая пластинка с претензиями к мужу («Ах, он такой-сякой…»), попробуйте заменить слова в ней на новые. Например, такие:

«Господи, пошли моему мужу мудрости принимать верные решения, памяти, чтобы хлеб купить, спокойствия не повышать голос…».

Суть осталась та же. И в первом, и во втором случае мы чего-то хотим. Только в первом случае, кроме того, что мы травим себя мыслями, ничего не происходит. Лучше мужчина не становится. Более того – он может стать хуже. Ведь мы программируем себя на плохое. И его заодно. А молитвы порой творят чудеса…

ВНИМАНИЕ! Верить в Бога НЕобязательно. Вместо «Господи, сделай так…» Вы можете говорить: «Дорогой, верю, что ты вспомнишь про хлеб и сможешь стать спокойнее…» и т. д.

Помолитесь за своего мужа и испытайте на себе силу мысли любящей жены.

Часть 4

Как договориться до счастья

Четвертую часть книги я хочу начать с истории, за которую мне долгое время было стыдно даже перед собой.

Раньше я была мягкой, не умела постоять за себя. Принимала только «Добрин». И, словно Леопольд в окружении зловредных мышей, пыталась быть хорошей для всех. Но мало того, что это никто не ценил, так люди еще и постоянно садились мне на шею.

Тогда я решила попробовать «Озверин». Стала жесткой и контролирующей, спорила, доказывала, мерилась с мужиками тем, чего у меня не было. Ощетинилась, на каждого смотрела с подозрением, утратила доверие к миру и людям. Все вокруг «построились», но успеха мне это не принесло, да и счастья тоже.

А так хотелось… И я начала разбираться. Оказалось, что в состав и «Добрина», и «Озверина» входит один и тот же компонент – страх.

• Принимая «Добрин», я боялась, что люди меня бросят, если не буду добренькой и удобной.

• При приеме «Озверина» страх преобразовывался в агрессию: с людьми по-другому нельзя, только силой! Заставлю себя уважать и пользоваться мной перестанут… Перестали. Не только пользоваться, но и вообще общаться. Я осталась одна.

И начала искать новую пилюлю, какой-то третий вариант. Ведь должен был быть способ вырваться из этого порочного круга: где либо я прогибаю кого-то, либо меня. А когда устаю от внешнего давления – начинаю злиться. И, как танк, сметаю всех на своем пути. Но военные действия меня опустошают: я сдаюсь, скидываю броню и опять прогибаюсь.

Увы, идеальной таблетки я так и не нашла. Зато изучила тонны литературы по психологии, конфликтологии, экологичному влиянию, лидерству, добавила туда 12– летний практический опыт в управлении персоналом и семейное счастье, и выделила законы отношений. Таких, в которых можно одновременно:

• иметь свои границы и быть вежливой;

• быть доброй, но не позволять собой пользоваться;

• отстаивать свое мнение и никому при этом не делать больно;

• быть в контакте с собой и уметь договариваться с кем угодно.

Благодаря этим навыкам я восстановила отношения на новом гармоничном уровне, помогла сотням клиентов наладить общение с мужем/родными/коллегами. О том, как научиться договариваться до счастья с любым собеседником, и пойдет речь в четвертой части книги.

Глава 1. С чего начинается экологичное влияние

Думала, что нахожусь в его сердце, оказывается, сижу в печенке и выношу мозг.

«Ночная кукушка дневную перекукует». Слышали когда-нибудь эту поговорку? Как думаете, о чем это?

Если брать мир птиц, то все ясно: ночью в лесу тишина, и кукушку лучше слышно. Но древняя русская поговорка не об этом. Ночная кукушка – мудрая жена (женщина, с которой мужчина проводит ночи). Дневная – свекровь, начальник на работе, друзья.

Поговорка возникла не случайно. Если вы команда, если налажен диалог, то мужчина будет прислушиваться в первую очередь к своей любимой женщине. Именно она может настоять на своем, убедить сделать что-то по ее желанию. Что женщина «напоет» или «накукует», так мужчина и поступит. Мама и друзья уйдут на второй план.

Обратите внимание, в поговорке сказано: ночная кукушка ПЕРЕКУКУЕТ. А не: ночную кукушку муж лучше слушает. Т. е. из поговорки ясно, что дело в умениях жены, а не в выборе мужчины, кого ему слушать. Тогда почему же так много жалоб, мол, мнение свекрови или друзей для мужа важнее, чем мое? Современные жены разучились куковать правильно? Или что-то случилось с сегодняшними мужчинами?

………………………………………………………………

Мне проблема видится в том, что никто не учит нас выстраивать гармоничные отношения в паре. Об этом не принято упоминать в разговорах мамы-дочки. Да и сами мамы часто не знают, как экологично влиять на мужчину и добиваться своего без скандалов. Мы, женщины, просто напросто не понимаем своей силы и не умеем ей пользоваться.

………………………………………………………………

Если хотите, чтобы мужчина прислушивался в первую очередь к вам, учитесь договариваться. И вести себя так, чтобы договоренности соблюдались. Как это сделать? С чего начать?

В идеале к изучению техник влияния и переговоров стоит подходить в том случае, если вы с уверенностью можете сказать: «Я – это я, со мной все в порядке. Я заслуживаю хорошего отношения к себе, любви и счастья. Я доверяю жизни. И хотя та ситуация, в которой я сейчас нахожусь, сложилась при моем участии, это не значит, что я в ней виновата и что я плохая. Если я, такая, какая есть, буду действовать по-другому, то смогу изменить ее. В свою очередь, даже самые близкие для меня люди – это другие люди, но, если я нахожусь рядом с ними, значит, я им доверяю. Они ведут себя так, потому что не могут поступить иначе. Я уважаю их выбор, но всегда могу решить, как реагировать на их поведение, чтобы организовать себе максимально комфортное существование. При этом я несу полную ответственность за свой выбор».

Даже если вы еще не пришли к этому состоянию, важно хотя бы начать осознавать свои эмоции, установки и потребности и при этом ясно видеть других людей, какие они есть. В предыдущих частях мы подробно разобрали, как избавиться от комплексов и страхов, полюбить себя и начать уважать окружающих, в том числе любимого мужчину. Выполняйте практики, следуйте советам, которыми я поделилась, и спустя время вы обнаружите, что уже находитесь в нужном состоянии и готовы вести конструктивный диалог со своим мужчиной.

«ВЫНЕСТИ МОЗГ» —

НЕ ЗНАЧИТ ДОГОВОРИТЬСЯ

Перед тем, как начать говорить о разных способах влияния на другого человека, давайте вспомним те «женские приемчики», к которым мы обычно прибегаем, когда хотим добиться от мужчин своего, а в результате только ухудшаем отношения с ними. Не просто так мужья отказываются обсуждать какие-то важные темы и всячески уходят от разговора. Ведь вместо того, чтобы вступить в конструктивный диалог, мы обычно просто «выносим им мозг». Чтобы понять, что именно они подразумевают под этим выражением, я опросила всех знакомых мужчин (около пятидесяти человек), и вот что выяснила.