Книга Йога и сексуальные практики - Пенни Слингер

«Жизненная эссенция протекает по невидимым каналам тела незримыми потоками зигзагообразно и водоворотами. Они подобны звуковым волнам. Когда двигаются вверх, то подобны пламени, а если – вниз, то напоминают ручейки и струйки воды».

«Сушрута-самхита»

Прослеживайте поток энергии вверх по спине, а также по рукам и ногам, едва касаясь их пальцами. Представьте себе лучи жизненной энергии, которые исходят из пальцев. Пальцы от этого чуть подрагивают, чтобы сохранить энергетические вибрации. Слейтесь с телом партнера в любовном танце, откройтесь циркуляции энергии и будьте восприимчивым к той пользе, которую это приносит. Тонкая жизненная энергия концентрируется в пупке и сердце, голове и области половых органов, перетекает из одной области в другую, поэтому стимулируйте их, когда подкачиваете энергию к телу партнера. Эта практика особенно подходит в качестве дополнения к искусству массажа и помогает гармонизации настроения, что является существенной составляющей эротической прелюдии.

«В этой руке содержатся все целительные бальзамы, и она наполняет все тело силой сознательного прикосновения. Десятью пальцами обеих рук эти целители отбрасывают все болезни своею мягкой лаской».

Атхарваведа

Кисти рук и стопы

Кисти рук и стопы представляют собой внешние выходы тела. От кистей рук и стоп тонкие каналы идут ко всем жизненно важным органам, железам и нервным центрам – сердцу, голове, горлу, пупку, селезенке, половым органам. Через эти каналы можно оказывать воздействие на внутренние органы. Эти каналы, также называемые меридианами, используются в акупунктуре, акупрессуре и восточной медицине. Они обладают возбуждающими или успокаивающими свойствами, относятся к категории инь или ян в зависимости от того, куда направляется текущая по ним энергия – от земли к небу или с небес на землю.

Даосские сексуальные техники включают перевернутые позы, в которых кисти и стопы партнеров соединяются, что обеспечивает концентрацию энергии и облегчает управление ею

С китайской гравюры династии Мин

Кисти и стопы считаются микрокосмом нашего тела, их можно использовать для установления контакта с внутренним пространством тела. Шиацу (японская терапия, использующая надавливание пальцами), даоинь (восточный самомассаж) и близкие им такие западные техники, как рефлексотерапия и сегментарный массаж, основаны на знании и использовании меридианов.

В тантрическом и даосском учениях внешние выходы тела используются для сознательного управления энергетическими потоками. Существуют специальные позы, способствующие циркуляции сексуальной энергии по определенным меридианам из одной части тела в другую, от одного партнера к другому. Даосские сексуальные позы предназначены для точного направления энергии по определенным путям, для этого часто используются кисти рук и стопы.

Особые ритуальные жесты, используемые в духовных практиках, также являются способом замыкания меридианов и проведения по ним энергии. Эти жесты представляют собой янтры – сознательно создаваемые формы, способствующие концентрации энергии определенным образом. Многие учения тантр передаются посредством мистических жестов (мудр). Иногда то, что невыразимо словами, может быть передано через мистические жесты, концентрирующие и фокусирующие энергию, достигающие областей сознания, находящихся вне сферы слов.

Две индийские диаграммы, называемые «хастакара янтра», иллюстрирующие взаимосвязи тонких энергий, воздействующих на человека. Символы изображают космологические силы

С раджастханских миниатюр XVIII века

Считается, что линии на ладонях и стопах отражают нашу судьбу. Многим знакомы линии ума, сердца и жизни на ладонях. Всем известно, что каждый человек обладает уникальным набором отпечатков пальцев. Стопы также имеют определенный рисунок, различающийся у разных людей. В древности было общепринятым рассматривать кисти и стопы человека, чтобы лучше узнать его. Когда человек приходил в гости, хозяин омывал его кисти и стопы, прежде чем усадить и угощать.

Рефлексологическая схема, показывающая связь внутренних органов с зонами левой и правой ладоней. Достаточно сильное нажатие вызывает рефлекторную реакцию в пораженных органах, создавая условия для исцеления

Рефлексологическая схема, показывающая связь внутренних органов с тыльными сторонами рук

Рефлексологическая схема, показывающая связи внутренних органов с подошвами ног. Стопы показаны так, как видит их массажист

Мягкий, но достаточно энергичный массаж кистей рук и стоп с применением растирании, поглаживании, легких прикосновений и надавливаний пальцами оказывает успокаивающее и благотворное действие на человека. Кроме того, сосредоточиваясь на определенных частях тела и оказывая давление на соответствующие зоны на ладонях и стопах, можно достичь исцеления путем восстановления внутреннего баланса энергий. Так могут быть отрегулированы многие расстройства тела и ума. И кроме всего, это очень приятный и чувственно возбуждающий опыт. Для сексуальных партнеров массаж кистей рук и стоп является естественным способом взаимодействия, а также одним из важных средств в искусстве любви.

Стопы обычно больше нуждаются в массаже, чем кисти рук, поскольку они подвергаются значительной нагрузке при ходьбе, сдавливаются тесной обувью и стягиваются носками. Они постоянно находятся в контакте с твердыми поверхностями, каковыми являются тротуары и полы. Они редко контактируют с органическими поверхностями – землей, травой или песком. Люди, которые по роду своей профессии чрезмерно нагружают кисти рук, кто работает за компьютером или другими приборами, требующими постоянных однообразных движений, а также целый день находящиеся на ногах, обычно страдают от внутренних расстройств, которые могут быть результатом постоянного воздействия на их внешние выходы.

Путем массажа кистей и стоп с одновременной концентрацией на болевой зоне могут быть устранены внутренние блокировки и напряжения. Массируемый должен оставаться открытым и расслабленным, сообщать о любых болевых ощущениях, возникающих при надавливании на определенные точки. Боль при надавливании указывает на дисбаланс, напряжение или расстройство во внутреннем органе или зоне, связанной с массируемой точкой на стопе или кисти (см. схемы).