Книга Город как безумие. Как архитектура влияет на наши эмоции, здоровье, жизнь - Сара Уильямс Голдхаген

Люди нуждаются в природе

Люди обживают землю 200–450 тысяч лет. Примерно до рубежа в 10 000 лет назад мы жили в различных климатических условиях, включая (но не ограничиваясь ими) умеренные, поросшие травой саванны, занимавшие просторы Субсахарской Африки. Кочевничество медленно изживало себя с появлением земледелия, которое более или менее совпало с основанием постоянных поселений, в которых люди организовывались во все более крупные и сложные группы. Многие ученые датируют самые ранние города 4000–3000 годом до н. э. Древний Урук, один из первых городов человечества, населяли от 50 до 80 тысяч человек. Однако и тысячелетия спустя после зарождения городских сообществ большинство людей продолжали жить преимущественно в незастроенных, негородских средах.

Крупномасштабная урбанизация, которая облегчала и сопровождала развитие новой экономики, распространялась, сметая на своем пути местные культуры, ресурсы, а затем и европейские, и всемирные, в последние две сотни лет. В наши дни все больше людей живет в городских агломерациях, однако на протяжении всего времени жизни Homo sapiens на земле, за исключением ничтожного отрезка, в средах нашего обитания господствовали природные ритмы и паттерны. В эти предыдущие сотни тысячелетий люди, поколение за поколением, успешно вписывались в многообразие природы, справлялись с ее вызовами и понемногу подчиняли себе стихии. С точки зрения эволюции, современные города, не говоря уже о мегаполисах, настолько молоды, что люди еще не успели биологически адаптироваться к ним.

Генетически мы предрасположены жаждать и получать особого рода удовольствие в средах, где присутствие природы ощутимо, даже если существуют системные и индивидуальные вариации в нашем стремлении к природе в зависимости от личных, гендерных, возрастных и культурных принадлежностей – а они существуют, – мы, облеченные в плоть люди, развивались как биофильный вид в том смысле, что нас влечет к природе: нам нравится чувствовать связь с ней в наших домах, офисах, наших сообществах. В самих наших генах закодирована связь нашего благосостояния – хорошего состояния и хорошего самочувствия — с тесным взаимодействием с миром природы. Это относится и к городским жителям, и к селянам, к людям, живущим в самых разных средах и имеющим разную этническую принадлежность.

Многочисленные исследования обнаружили нашу биологически обусловленную зависимость от природы. Представьте, например, два соседних архитектурно идентичных двора, расположенных в одном малоэтажном жилом комплексе в Чикаго. Один, который мы назовем Зеленым двором, засажен травой, деревьями и цветами. Другой, Серый двор, замощен бетоном. Тот же город. Близкое соседство. Тот же дизайн зданий. Жители сходного социально-экономического положения и происхождения. Однако жизнь у двух этих групп населения – особенно у детей – различается в зависимости от того, который из двух дворов они зовут своим домом. Жители зданий, выходящих в Зеленый двор, заметно здоровее физически и психически. «Зеленодворцы» легче преодолевают стресс. Они легче улаживают межличностные конфликты. Но самое удивительное то, что дети когнитивно функционируют более успешно. Дюжины последующих исследований подтвердили эти открытия, включая работы последних лет, описывающие сообщества в Балтиморе, Чикаго, Филадельфии и Янгстауне, Огайо, и доказывающие связь существенного снижения уровня преступности (имущественной и связанной с насилием) с увеличением количества зелени в общественных местах.

Одна из причин того, что регулярный доступ к природе снижает уровень преступности и стресса, – в том, что она повышает когнитивные способности человека. Мы знаем, что умение людей концентрироваться для совершения усилия, когда это требуется, – крайне важный дар, который весьма способствует ясному и эффективному мышлению. Мы также знаем, что это умение легко утратить. По мнению экологических психологов Рейчел и Стивена Каплан, созерцание природного ландшафта эффективно восполняет ресурсы нашего внимания, активизируя то, что они называют пассивным сосредоточением. Природная среда вызывает любопытство и привлекает наше внимание без целенаправленных усилий с нашей стороны.

Чем шире доступ городских жителей к зелени, свету и открытым пространствам, тем легче им решать проблемы, понимать и усваивать новую информацию; тем лучше они будут распоряжаться ограниченными ресурсами своего внимания, поддерживая его и концентрируя на том, что считают важным. И тем эффективнее они будут управлять своими эмоциями. Все это улучшает психологическое благополучие и межличностные отношения. И более того. Те, кому посчастливилось жить в новостройках, окруженных растительностью – деревьями, травой, цветами, – налаживают и поддерживают более тесные связи со своими соседями. Жители Зеленого двора считают, что их окружение безопаснее, чем думают жители Серого двора о своем, и данные статистики преступлений убедительно подтверждают их ощущения.

Строительство городов, пренебрегающих человеческой потребностью в природе, требует непомерных общественных расходов и заставляет каждого платить высокую цену. Однако проектировщики несметного множества доступных жилых новостроек – уже построенных или существующих пока в виде чертежей на столах – игнорируют или в лучшем случае признают только на словах эти фундаментальные человеческие потребности. По этой причине, а также многим другим, все – за исключением немногих – доступные жилые районы вредят тем самым людям, которым, как предполагалось, должны были помочь. Исключения вроде озелененных крыш-террас разноэтажного микрорайона Виа-Верде в Бронксе, построенного Jonathan Rose Companies и спроектированного Grimshaw Architects в сотрудничестве с Dattner Architects, похоже, только подтверждают правило.

Человеческая биофилия, или любовь к природе, влияет на восприятие строительной среды не только непосредственно в данный момент, но и в воспоминаниях. От присутствия или отсутствия природы зависит, как мы вспоминаем места, где бывали, и следовательно, кем были тогда. То, что автобиографические воспоминания обрабатываются тем же участком мозга, который составляет ментальные карты (автобиографические воспоминания приходят в обрамлении места), означает, что наши детские впечатления от природы в значительной мере формируют самоидентификацию. Если конкретизировать, люди вспоминают среды, в которых выросли, с большей любовью, если там имелся полноценный доступ к природе. Отчасти детство вашего друга было счастливым потому, что он без труда мог попасть в соседний парк или видел из окна спальни зеленую листву деревьев.

Разумеется, природолюбивые предпочтения людей простираются далеко за пределы собственного дома. Независимо от того, вкалываем ли мы в офисе или тренируемся в спортивном клубе, чем больше мы видим природных объектов, тем лучше наше самочувствие. Компания офисной мебели Herman Miller, расположенная в Зиланде, Мичиган, подтвердила это, после того как перевела своих работников из устаревших производственных цехов в новое здание, спроектированное Вильямом Макдонахом и партнерами. Они назвали его «Зеленым домом», снабдив дворами, внутренними садами и световыми люками. Дневной свет и зелень облагородили внутренние пространства, включая коридоры. Через шесть месяцев удовлетворенность работников своими рабочими местами и результативность значительно повысились. Спустя девять месяцев производительность их труда выросла на удивительные 20 %. Работники обнаружили, что стали здоровее, меньше отвлекаются и испытывают напряжение, а мотивация их к труду повысилась. В другом исследовании простая замена стандартных каналов искусственной вентиляции, используемых в большинстве офисов, вентиляцией, обеспечивающей поступление воздуха из природных пространств, улучшила общее ментальное состояние работников. Устройство рабочих помещений, имитирующих природные условия, позитивно влияет на жизнеспособность компании. Напротив, если сделать так не удается, это отрицательно сказывается не только на самочувствии работников, но и на их здоровье и производительности – важных экономических аспектах.