Книга Понять себя, его, других. Система счастливых отношений - Светлана Неганова

Например, к приемлемым недостаткам может относиться привычка разбрасывать носки по дому, непунктуальность, храп по ночам и прочее, а недопустимыми проявлениями могут являться использование матерных слов, употребление алкоголя чаще, чем раз в месяц, курение, рукоприкладство и так далее.

Читательницы и клиентки часто спрашивают меня, от каких мужчин лучше держаться подальше? Я – психолог. Не сваха и не экстрасенс. Однако знаю несколько типов мужчин, с которыми точно не свяжется женщина, которая любит себя.

1. Скряга. Он пришел на свидание без цветов и/или не оставил чаевых. Или вообще привел вас туда, где чаевых не оставляют (например, в парк зимой). Спешит к закрытию метро, чтобы не раскошеливаться на такси. Постоянно одалживает у вас деньги, но не торопится возвращать. А что будет в семейной жизни – цветы по праздникам и претензии за каждые новые колготки? Отчеты обо всех расходах? Вы готовы к подобной жизни? И вообще, сможет ли такой мужчина обеспечивать семью?

2. Агрессор. Готов вцепиться в прохожего, который случайно задел его локтем. Хамит официантке. Кроет матом всех водителей по пути домой. Испытывает злобу на мир, который явно что-то ему должен. Казалось бы, при чем тут вы? При том, что рано или поздно станете объектом его агрессии, и поймете, что из этих отношений нужно было бежать уже давно.

3. Живет с мамой. Никто не убедит меня в адекватности взрослого мужика, который живет с мамой. Исключения? Бывают. Например, в его доме на берегу моря ремонт или у его мамы проблемы со здоровьем. В остальных случаях задумайтесь: ведь жить с его мамой придется и вам. Вы точно этого хотите?

4. Ругает бывших. Эмоции – признак того, что прошлые чувства не утихли. Кроме того, не думайте, что вы, в отличие от бывшей, навсегда останетесь для него хорошей. Ругает бывшую = будет ругать вас. И скорее всего, оскорбления начнутся еще в отношениях. Тут-то вам и придется проходить тест на личные границы. Кстати, глухая тишина в ответ на вопросы о прошлом – тоже явление подозрительное.

5. Врун. В его словах постоянно что-то не сходится. Он путается в показаниях, а легенда, которую вы знали до этого (например, если общались на сайте знакомств), расходится с его реальными словами. А теперь вопрос: что ждет вас дальше в отношениях, которые начались с вранья? И нужен ли вам человек, которому вы не можете доверять на 100 %?

Как показывает практика и истории моих клиенток, построить здоровые и счастливые отношения с мужчинами этих пяти типов чрезвычайно сложно. И если вы все-таки решите вступить в них, советую помнить: переделать другого человека НЕВОЗМОЖНО, работать можно только над собой, своей ценностью и восприятием мира.

К недостаткам мужчины может относится все то, что по вашему мнению, он должен делать, но по каким-то причинам не делает. Эти особенности вы тоже отметили в своей карте личности в графе, посвященной обязанностям мужа. Чтобы примириться с ними, выпишите их на отдельный лист бумаги и затем перепишите, используя в начале каждого пункта фразу «мне хотелось бы…» вместо «он должен…». Например, не «муж должен зарабатывать много денег», а «мне хотелось бы, чтобы муж зарабатывал много денег, но если он этого не будет делать, я приму это, чтобы изменить ситуацию или мое к ней отношение».

Только такой взгляд даст вам власть над ситуацией и у вас появится хоть какой-то шанс ее улучшить. Когда человек как будто что-то кому-то должен, у него пропадает всякое желание это делать. Долг не подразумевает выбора и противопоставляется любви. Через требования вы никогда не измените мужчину. Но если вам удастся поменять свое отношение к тому, в чем он не оправдывает ваши ожидания, приняв это как данность, то вы сможете справиться с последствиями этого.

Это не значит, что вы смиритесь с его поведением, напротив, только так вы сможете повлиять на ту или иную не устраивающую вас ситуацию. В противном случае, вы всю жизнь можете злиться и обижаться на него, каждый раз эмоционально вовлекаясь в одну и ту же историю и проваливаясь в тот самый пресловутый треугольник созависимых отношений с мужем. И, конечно, в этом случае он никогда не перестанет делать то, что вас злит и обижает. Не потому что он плохой или не любит вас. А потому что, когда вы играете роль преследователя или спасателя, ему не остается ничего, кроме как быть жертвой или преследовать вас.

Глава 3. Все начинается с принятия

Упрекать мужчину в недостатках – не по-женски. Мужчину нужно принимать таким, какой он есть. И потихоньку подыскивать другого.

Мы уже говорили о том, что только приняв свои недостатки и полюбив себя такой, какая есть, у вас появится шанс что-то изменить в своей жизни – но не из ненависти, а из любви к себе! И здоровые отношения тоже начинаются с принятия – своего партнера и его выбора прожить свою жизнь так, как он считает нужным. Это не позволит вам изменить мужа. Но благодаря принятию мужчины всего целиком, со всеми его минусами и плюсами, постепенно вы сможете сделать свою жизнь рядом с ним комфортной и сохранить ваши отношения надолго.

СИЛА ПРИНЯТИЯ

Одна женщина возненавидела своего мужа. И решила его убить. Своими коварными планами она поделилась с сестрой, мол, не могу больше. Отравлю. На что мудрая старшая сестра сказала:

– Понимаю тебя, сестрица. Ты моя самая родная кровиночка. Я тебе помогу от мужа твоего избавиться! Только вот что. Если мужа твоего мы сейчас убьем… сразу подозрения на тебя падут. Все ведь знают, что живете вы с мужем, как кошка с собакой.

Предлагаю тебе хитрость. Ты притворись, будто мужа своего любишь. Живи так, веди себя так, как если бы ты его любила… и когда подозрений никаких ваша пара вызывать не будет, тут-то и осуществишь свой план, а я тебе помочь обещаю.

Сестрица последовала совету. Жила так, как если бы она мужа любила. И через месяц поняла, что это превратилось в правду, и она больше не хочет убить своего мужчину.

Принятие творит чудеса, позволяет по-новому взглянуть на человека, который уже много лет находится рядом. Взглянуть на него, понять и, вполне возможно, влюбиться заново. А значит, избежать развода, который еще недавно казался единственным выходом.

Мы не просто так связываем свою жизнь с тем или иным мужчиной. Нас притягивают друг к другу схожие сценарии, знакомые роли в отношениях, одинаковые черты характера, внутренняя потребность пройти те или иные жизненные уроки… А порой недостатки партнера позволяют социально приемлемым способом выразить то, что мы считаем своим недостатком, но что является частью нашей личности. Например, если в детстве вам внушили, что ругаться плохо, вы будете всегда стараться воздерживаться от бурного проявления негативных эмоций, но кричать на своего пьяного мужа сможете себе позволить, и для вас это окажется отличным способом быть собой.

Когда муж действительно выполняет то, что вы считаете его обязанностью, но не потому что вы его допилили, а из-за того, что в его карте мира она тоже прописана, и он действительно хочет так поступать, не забывайте каждый раз благодарить его за это, чтобы показать, какие его качества вы считаете достоинствами и как вы их цените. Вы можете сделать ему комплимент или восхититься каким-то его поступком, не забыв добавить, какой счастливой вы от этого становитесь. Ведь настоящая благодарность – это не просто похвала другого человека, а выражение личного отношения к нему.