Книга Нескучная книга о счастье, деньгах и своем предназначении - Сатья дас
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Или другая ситуация. Папа работал, устал, пришел домой раздраженный, слил все это маме, рассказал, как он тяжело трудился, какие у него проблемы, какие высокие налоги, какое плохое правительство, какие плохие бандиты, которые отжали у него завод. Мама все это выслушала, погрузилась в негатив, потом пошла, проверила у ребенка дневник и слила все это на сына. Впрочем, папа может «порадовать» детей и напрямую, минуя маму, – сам сходить к ребенку, чтобы проверить дневник.
Это неправильная схема. Это как если бы вы пришли к психологу, а он стал на вас сливать свои проблемы. Представьте, вы записались ко мне на консультацию, заплатили свои деньги, а я бы начал:
– О! Как хорошо, что ты пришла. Мне уже давно не с кем поговорить. Никто меня не хочет слушать, а у меня все очень хреново. Дом разваливается, нет денег, все плохо.
И ты думаешь: «М-да, как это я „удачно“ зашла. За свои-то деньги». Точно так же чувствует себя ребенок, которому папа с мамой слили свои отрицательные эмоции. Все должно быть наоборот. Схема работает только так: дети – мама – папа – наставники.
От нарушения этой схемы дети просто сходят с ума, становятся эмоциональными инвалидами. Если папа грузит маму или детей, его ждут самые неприятные последствия. Когда дети подрастут, ему придется собираться только в дом престарелых.
Если же вы этому научитесь, у вас будет экология в семье, экология в отношениях с детьми. Естественно, бывают ситуации, когда дети могут сразу папе сливать, без мамы, – это тоже нормально. Но папа не может сливать свои эмоции детям ни в коем случае.
Существуют друзья и подруги. Вот здесь должна быть связь двусторонняя. То есть если ты сливаешь эмоции, а подруга молчит, значит, она скоро будет болеть и «умрет», что плохо звучит для друзей. Нормально, когда происходит равноценный обмен эмоциями.
Мужчина должен делиться своими переживаниями с женщиной, но только положительными. Так же как женщины с детьми. Были ли в вашей жизни ситуации, когда родители делились с вами своими отрицательными эмоциями? Как чувствует себя ребенок, когда с ним делятся негативом? Отвратительно. Потому что он не знает, что с этим делать.
Как бы родители это ни объясняли, никто из детей потом не скажет: «Да это нормально, батя делился со мной своим геморроем с первого класса, и это меня закалило». Нет, они просто этого не потянут.
Одно дело, когда 45-летний отец делится с 26-летним сыном, и они вместе решают проблему. Но если 25-летний отец делится своими проблемами с пятилетним сыном, то это уже жестокий вариант.
То же самое с отношениями между мужчиной и женщиной. Должен он делиться своими эмоциями с женой? Конечно, но только положительными – всем тем, что ее радует. Мужчина может говорить с женщиной о трех вещах: о том, какая она красивая и как он ее любит, о том, что он для нее сделал, и о том, что собирается сделать. То есть делиться своими планами, давая ей возможность высказаться, если ей что-то не нравится.
Девятый принцип: окружать себя позитивными людьми
Не пытайтесь изменить людей в вашем окружении. Если вас что-то не устраивает, надо просто менять окружение. Потому что люди, которые могут изменить других людей, – это сказочные персонажи и герои или мессии и проводники высших идей.
Менять людей очень нелегко. Есть такая метафора: человек похож на кристалл. Изначально он бесцветный. Если его поместить в зеленую комнату – он станет зеленым, если его поместить в красную комнату – он станет красным. Этот кристалл не может менять цвет по своему желанию, для этого ему надо поменять комнату. Он не сможет стать зеленым в красной комнате.
Так что не надо менять окружающих людей, если они вас не устраивают. Смените свое окружение.
Чтобы стать успешным и благополучным, важно понимать, как в нашем мире циркулирует энергия и как мы можем ее получать или терять. Зная, что нас опустошает и наполняет, мы легко сможем управлять потоками энергии и направлять их в нужное русло.
Мы все живем в таком мире, в котором нам колоссально не хватает энергии. Особенно если человек живет в большом городе. Когда я приезжаю в Москву и даже ничего не делаю, у меня уже нет сил. Я бы не смог работать в таком большом городе – пока доедешь куда-то, уже потерял массу энергии. То есть устал, пока ехал на работу. Можно разворачиваться и ехать обратно.
Где же нам всем найти эту энергию, и куда она утекает? В этом плане наша деятельность по сохранению энергии всегда должна идти по двум направлениям.
Представьте, что у вас есть дом и вы хотите, чтобы он был очень теплым. Для этого вы будете не только больше обогревать его, но и заделывать дырки, конопатить щели. То есть будете действовать в двух направлениях: сильнее топить печи и затыкать щели, через которые тепло уходит.
Мы часто переживаем о том, где взять энергию, не понимая, что она просто уходит куда-то. У человека может быть сколько угодно энергии, но она при этом расходуется в никуда, как тепло уходит через щели в доме. Пока эти щели не закрыты, нет смысла получать новую энергию.
Кто-то говорит: «Надо поставить котел помощнее, чтобы было тепло». Но если у вас дыра в потолке, это бессмысленно.
То же самое можно сказать и о нашей энергии. Итак, куда же она может уходить, в какие «дыры», и как ее накапливать? Существуют четыре уровня, на которых это все происходит.
Первый уровень – физический
Куда может уходить энергия на физическом уровне? В очень многие стороны. Мы слишком много едим и спим, мало шевелимся, пьем, курим, – на все это, по большому счету, и уходит наша энергия. Мы часто занимаемся нелюбимой работой, а потому чувствуем бессилие и слабость.
Например, на уровне переваривания пищи. Чтобы переварить много еды, уходит много энергии. Поэтому, чтобы было больше сил, надо меньше есть. По идее, пища нам должна давать энергию, но она ее забирает. Мы слишком много едим. Говорят, что от переедания у человека проблем намного больше, чем от недоедания. Около 95 процентов болезней – от переедания, и только пять процентов – от недоедания. Если люди перестанут есть лишнее, то они сохранят колоссальное количество энергии.
На физическом уровне много энергии уходит также на секс. Секс может быть наполняющим действием, а может абсолютно лишать энергии. Если заниматься им чрезмерно, он выматывает, как и все чрезмерное.
Есть такое правило: мудрец всегда соблюдает баланс. Он не ест слишком много, но и не ест слишком мало. Он не работает слишком много, но и не работает слишком мало. Он не отдыхает слишком много, но и не отдыхает слишком мало. А ведь есть люди, которые так отдыхают в выходные, что им потом требуется отдых от отдыха еще на два дня.
Еще энергия теряется на уровне тела – из-за неправильного положения позвоночника, когда человек сидит или ходит, не соблюдая осанку. Неправильное положение позвоночника пережимает массу каналов, и энергия не может протолкнуться через эти пережатые каналы. Также энергия теряется от сутулости, сгорбленности, скрюченности.
