Книга Нескучная книга о счастье, деньгах и своем предназначении - Сатья дас

Один из принципов воспитания ребенка, например, – следить за тем, что входит к нему в голову. Если вы хотите посадить сына или дочь смотреть мультфильмы, то должны сначала узнать, о чем они, посмотреть их сами и решить, надо ли это вашему ребенку. Вы должны показывать ему только те мультфильмы, которые он должен смотреть.

Иногда смотришь некоторые мультфильмы и понимаешь, что их снимали больные на голову люди. А дети сидят и смотрят, открыв рот, ведь они еще не могут фильтровать и выбирать нужное для них.

Восьмой принцип: отслеживайте свои эмоции

Что это значит? У человека бывает два вида эмоций, и они меняются как маятник: положительные и отрицательные.

Если у вас есть положительные эмоции, то обязательно, как побочный эффект, будут и отрицательные. Здесь очень важно твердо знать экологию эмоций: кто кому может сливать те или иные эмоции. Я об этом говорю во всех своих книгах, но повторю еще раз, потому что таково одно из важнейших правил в жизни.

В любой семье существует определенная иерархия, некая экология взаимоотношений и слива эмоций. На самой нижней ступени в иерархии отношений – дети. Над ними – мама, которая ближе всего к детям. По крайней мере, в теории она должна быть ближе всех к детям.

Если же мама 28 дней в месяц в командировках и на работах, а детей воспитывает непонятно кто, то нарушается традиция и экология отношений.

Сейчас же мы говорим о нормальном варианте. Мама должна слушать детей, мальчиков или девочек – неважно. Она обязательно должна их выслушивать и гладить по головке, а те должны приходить к ней жаловаться.

Если нужно вмешательство, например, дочку кто-то обидел, мама сама этот вопрос не решает, делегирует папе. Папа выясняет, кто обидчик, и как-то разрешает ситуацию. Но мама принимает от детей все сигналы, все отрицательные эмоции.

Мама, с которой ребенок делится переживаниями, не должна их держать в себе, поэтому в любой семье должен присутствовать папа, который для того и существует. У папы сечение побольше, он в семье является бесплатным психологом. И мама рассказывает папе все, что у нее накопилось – от детей, от нее самой. Муж слушает, и в этом состоит его супружеский долг – выслушивать свою жену.

Каким образом папа слушает маму? Каждый день он спрашивает у нее: «Солнце мое, что у тебя сегодня произошло?» И приблизительно полчаса-час в день женщина должна все рассказывать мужчине. Если мужчина не слушает, женщина вправе прийти к своему отцу или свекру и сказать: «Он не понимает обязанности мужа. Ты мог бы дать ему пинка?»

Но часто женщина не понимает, что она должна делиться всеми своими эмоциями и эмоциями детей, и переживает их в одиночку. Или же сидит и часами слушает папу, который тоже сливает ей все свои события и эмоции.

Женщина не обязана слушать мужа. Как только он заговорил, она должна сказать: «Тихо, тихо, тихо. Дай мне одну секундочку», – а затем целый час рассказывать все, что она думает. Это нормально. Обязанность мужчины – давать женщине эмоциональную поддержку, слушать ее. Мужчина является «эмоциональным унитазом» женщины. Это закон. Мужчина для этого создан, и он это может сделать.

Жену он должен слушать ежедневно и постоянно, что бы та ни говорила. Даже если она говорит полную ерунду, мужчина должен понимать: «Это моя жена, она просто мило болтает. Я точно знаю: если она ляпнула глупость, значит, она от нее частично избавилась. Это не значит, что она глупая, она просто избавилась от данной конкретной глупости».

Но для того чтобы мужчина мог выслушивать свою жену, он тоже должен как-то избавляться от этого груза. Куда же он может слить свои эмоции? Вроде бы очевидный вывод, что это должны быть друзья. Но с друзьями вы должны равноценно обмениваться информацией, то есть у вас не может быть друга, который выслушивает от вас все плохое.

Не должно быть так, что вы звоните своему другу и говорите:

– Меня тут жена загрузила, можно я приеду и тебе все это вывалю?

– Конечно, приезжай, меня как раз только что моя собственная жена тоже отоварила по полной программе, заодно еще и про твою послушаю.

Нет, у папы должен быть тот, кто сильнее и мощнее его эмоционально. Делиться проблемами можно только с людьми, которые старше вас на десятки лет и находятся с вами скорее в родительских отношениях.

Такими могут быть отец, дед, тренер – кто-то взрослый. В эту же категорию попадают наставники, священники, психологи. Это должен быть кто-то надежный, кому можно открыть свое сердце, человек, который эмоционально значительно сильнее. Иначе все будет очень плохо.

У папы обязательно должен быть какой-то духовник, авторитет или серьезная духовная практика. Мужчине жизненно необходимо этим заниматься, потому что самый лучший слушатель – Бог. Если у вас крутая духовная практика и вы ежедневно по несколько часов молитесь Богу, вы можете решить все трудные вопросы.

В результате медитаций, познания себя, соприкосновения с более высоким, нейтрализуются все свои и чужие отрицательные эмоции. Духовно продвинутый мужчина может переварить много эмоциональных проблем – и свои, и жены, и детей. Чем больше человек, тем больше у него сечение.

В далекие времена, если у царя было много жен, это говорило о том, что он царь-мудрец, святой царь. У него была такая духовная практика, что он мог переварить эмоции не только своих жен и детей, но и всех своих подданных.

Говорится, что духовно развитый мужчина может переварить эмоции любой женщины. Но для этого ему просто жизненно необходимо заниматься духовными практиками. Либо хотя бы ходить в лес, обнимать деревья, стоять в воде, нюхать цветы, – все это отводит часть отрицательной энергии. Но только часть. В любом случае полностью заменить наставника не получится.

Еще папа должен в любом случае часто мыться. Я после любой консультации сразу же иду в душ. Потому что человек уходит, ему хорошо, ему стало легко, он сказал мне «спасибо» за то, что я дал ему положительные эмоции. Эмоции-то я ему дал, но себе забрал весь негатив. Поэтому я иду мыться, потом пить воду и повторять мантру посильней, а иначе мне самому станет плохо.

Вот так должна работать схема слива эмоций. Но она ни в коем случае не должна работать наоборот. Это система-ниппель, работает только в одну сторону. В одну сторону идет, в другую – нет. Если этого нет, то в семье нарушается все. Когда у папы нет сил переварить свои эмоции, он не слушает маму. Он говорит: «Что ты меня грузишь, зачем мне это надо? Я и так на работе устал».

В результате мама, во-первых, перестает слушать детей, а во-вторых, на них же вываливает свой негатив и отрицательные эмоции. Но она не должна сливать свои эмоции детям. Когда она начинает это делать? Если папа не забирает ее эмоции. Например, она вернулась с работы, где ей долго выносили мозги. Она идет к мужу, чтобы поделиться, а он ее посылает подальше, чтобы она его не грузила. Женщина тут же идет проверять дневник у ребенка – и сливает свой негатив на него, устраивая скандал из-за оценок и замечаний учительницы.