Книга Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье - Вера Грачева

Задача состоит в том, чтобы определить, что именно создает перегруз, и восстановить баланс. Иногда мы пытаемся ускользнуть от того, что трудно. Но помните: освободиться можно только от того, что действительно познано. «Избегать предназначения – удел глупцов», – говорят мудрецы.

Чтобы избавиться от боли и напряжения в плечах, нужно перестать искать любви и одобрения других людей. Они пришли в наш мир не для того, чтобы соответствовать вашим ожиданиям. И вы имеете право делать по-своему, не учитывая их ожидания. Эта жизненная позиция дает свободу выбора, силу, уважение к другому человеку и себе. А если вы что-то решили сделать, то делайте это для собственного удовольствия, а не потому, что должны.

Мужчина, женщина и здоровье

Одно из распространенных сегодня нарушений здоровья – изменение гормонального фона. Наш язык очень точно обозначает суть явления. Нарушение гормонального баланса является фоном многих трудноизлечимых болезней. Это и кожные заболевания, и заболевания щитовидной железы, и астма, и те болезни, что традиционно называют женскими. Лишний вес, как правило, также сопровождается серьезным нарушением гормонального баланса.

Именно гормоны участвуют в управлении физиологическими процессами нашего организма. Поэтому гормональные препараты получили широкое распространение в современной медицине. Но гормонотерапия имеет и оборотную сторону. В медицинских кругах бытует фраза «посадить на гормоны». Похожее словосочетание существует в наркобизнесе, где «сажают на иглу». Гормонотерапия часто дает быстрый положительный эффект, но глобально проблема не решается. Далее наступает фактически абстинентный синдром – похмелье и «ломка». И чтобы улучшить свое состояние, нужно принять следующую «дозу». Можно, конечно, «вырваться», но лишь через борьбу.

Человек, испытывающий душевный дискомфорт, иногда пытается уйти от него с помощью наркотиков. Но это лишь усугубляет ощущение пустоты. Имея гормональные нарушения, человек с помощью гормонов стремится исправить их, но только усугубляет ситуацию. Гормоны вызывают привыкание – со временем требуется увеличение «дозы» или назначение более мощного препарата. Более того, гормонотерапия подрывает природные функции организма, что приводит к еще более стойким и тяжелым нарушениям здоровья.

Где же выход? Оказывается, и здесь исцеление кроется в понимании сути нарушения. Наше тело, его внутренняя мудрость – всегда на страже здоровья.

Современные исследования организма позволяют с большой долей вероятности предположить, что дирижером симфонии человеческого организма является таинственный гипоталамус. На его деятельность существенно влияет активность коры головного мозга. Звучит абстрактно, но за этими терминами стоят простые жизненные явления: когда мы думаем, переживаем эмоции, двигаемся, мозг активизируется. Характер движений, эмоциональных переживаний, мыслей определяет уровень и географию этой активности. Так наше состояние опосредованно влияет на деятельность желез внутренней секреции и определяет баланс гормонов в организме. Состояние гормонального фона рассказывает о том, что является общим фоном жизни человека. И существует обратная связь: именно уровень гормонов и их сбалансированность определяют эмоциональное состояние человека.

Зная о единстве тела и души, можно предположить, что, если нарушен гормональный баланс организма, нарушен и баланс нашей жизни. Во всяком случае, повышение удовлетворенности жизнью ведет к нормализации гормонального фона и восстановлению здоровья. Если болезнь сопровождается нарушением гормонального фона, это сигнал, что нужно что-то срочно менять в жизни. В первую очередь это касается целей, стратегий решения конфликтов и проблем жизни. Характер нарушений дает подсказку о направлении изменений. Если не знаете, что изменить, то измените хотя бы что-нибудь. Иногда таким волшебным лекарством может стать смена работы, смена партнера, климата.

Иногда нарушение гормонального фона отражает конфликт между социальной ролью и внутренней природой. В первую очередь речь о том, как мы справляемся с ролью мужчины или женщины. В жизни мужская роль отличается от женской (прежде всего это касается общей стратегии жизни). Мужчина творит и задает направление, женщина принимает, укрывает, питает и отдает миру то, что приняла от мужчины, уже преображенным. Женщина тоже творит, преображает, но на ином уровне. Это ясно видно при рождении ребенка. Также это может быть обустройство дома, который построил мужчина. Свойство преображения проявляется во всем, чего касается рука женщины. Ей по определению нужен объект преображения.

Вселенскими символами женственности являются луна и вода. Символами мужского – солнце и огонь. Солнце и огонь излучают. Луна светит отраженным светом. Вода впитывает информацию и не имеет формы – она принимает форму сосуда. Мы уже говорили, что на психологическом уровне символами мужественности и женственности являются любовь и воля. И мы изначально несем в себе эти два качества. Их согласованное взаимодействие – залог гармонии жизни человека и его эффективности. Помните, как на физическом уровне в строении позвоночника природа объединила эти два принципа и подарила человеку гибкость, способность к движению и одновременно основополагающую ось, вокруг которой «строится» весь организм?

По отдельности в них нет той цельности, которая достигается в их взаимодействии и принятии качеств друг друга. В своем единстве они рождают нечто новое: солнце и луна – это день; огонь и вода – это пар, который, расширяясь, может совершать большую работу. Женщине свойственна своя природная сила, мужчине – своя. И стоит ли воде пытаться гореть? Она же перестанет быть водой и превратится в обжигающий пар. Именно благодаря неспособности гореть вода может вбирать в себя то, что недоступно огню.

Появились новые исследования тайн воды. Оказывается, вода вбирает в себя из окружающей среды информацию, меняющую ее свойства. Например, такое внешнее воздействие, как встряхивание раствора, меняет его структуру. Это можно увидеть под микроскопом. Вода приобретает свойства согласно той информации, которую получила. Если ее окружали негативные, тяжелые проявления, вода становится «мертвой». Если ее окружают красота и любовь – ее структура становится гармоничной и вода может обрести качества «живой». Именно поэтому любимая женщина так удивительно красива и дает любимому мужчине силу. Только одно ее присутствие в жизни делает его успешным и счастливым.

Основная черта женственности – способность покориться, принимать и отдавать. Это трудная задача для современного человека, который привык управлять. На уровне тела женская природа проявляется как способность к зачатию и вынашиванию ребенка. Женщина, находящаяся в контакте со своей глубинной мудростью, умеет покориться и принять все ограничения, связанные с этим. И, только отдавая, она получает для себя бесконечность и вечность. Ведь именно в рождении ребенка мы обретаем бессмертие. Мужские (прогестерон) и женские (эстроген) гормоны являются материальным проявлением мужского и женского (любви и воли) аспектов нашей души.

Для мужчины и женщины существует здоровый уровень соотношения гормонов. Если мы нарушаем естественное для мужчин и женщин проявление мужественности и женственности, это создает проблемы и на уровне тела, и в жизни. На уровне физиологии это проявляется в изменении соотношения мужских и женских гормонов, что провоцирует нарушения гормонального баланса и ведет к развитию множества трудноизлечимых заболеваний. На уровне отношений это проявляется в увеличении числа явных и скрытых конфликтов, в депрессии, чувстве хронической усталости. Поэтому неудивительно, что гормональные нарушения трудно вылечить с помощью лекарственных препаратов. Ведь «лечение» находится в иной плоскости.