Книга Программа "Счастье". 100 дней до мечты - Инна Макаренко

В этой позиции она смотрит на мужчин сверху вниз («попробуй дотянись»), занимает уничижающую позицию, что выбивает мужчину из колеи. Внешне она может казаться закрытой, сохраняющей дистанцию, но может быть и той, которая вдохновляет на подвиги, ее нужно не просто догнать, а завоевать. Мужчина не будет завоевывать, если его признали негодным. В своем лучшем проявлении такая женщина подчеркивает достоинства мужчины, видит в нем будущего героя, не создает конкуренции, не самоутверждается за его счет, выступает в роли партнера, готова поддерживать без доказательств своего превосходства.

Она сохраняет внутреннюю роскошь, но не кичится этим. Мужчина по доброй воле хочет что-то для нее сделать. Она не решает за него, а вдохновляет, с радостью говорит о своих мечтах, где он может быть героем, реализовавшим их, – на что мужчина отзывается.

Если в женщине сильна стихия Воздуха, ей сложно просить, т. к. вместо просьбы у нее выходит требование или приказ (дай мне), поэтому нужно тренироваться. Важно, чтобы после исполнения просьбы женщина не транслировала: «Ну конечно, ты же мой мужчина, ты обязан».

У мужчины и женщины разное понятие о подвигах. Большое складывается из малого: если в самом простом деле мужчины видеть подвиг (важно искренне это признать), тогда вскоре он действительно совершит нечто грандиозное. Подумайте, как вы обычно просите мужчин (и своего в частности).

Воздух включается своим делом, занятием собой, путешествиями, учебой, новыми навыками – всем, что повышает самооценку, а также употреблением легкой растительной пищи, голубыми, зелеными и прозрачными камнями.

Одно из качеств Воздуха – первый шаг к изменениям – подняться над рутиной и посмотреть новыми глазами, в увеличенном масштабе на жизнь, создать в ней звезды, чтобы ощутить «я такая» и стать той женщиной, с которой хочется быть.

Земля – Хозяйка, Мать

Качества: стабильная, уверенная, занимающаяся практичными вещами, при деле (хозяйстве), заботливая, оказывающая покровительство окружающим.

Здесь важно не уйти с головой в хозяйство, а быть чаровницей в своем доме: украшать его, делать праздничным любое событие, создавать тот очаг, к которому хочется вернуться. Хорошо создавать позитивные якоря: когда мужчина приходит домой, что его там ждет? Когда событие происходит много раз, оно вызывает привыкание и становится естественным.

Что включает: домашнее хозяйство, свои принадлежности (расческа, полотенце и т. д.), заботу о ком-то (это еще и дает устойчивую энергию), хлеб, зерновые, чаи, травы, коренья, ягоды, супы.

Камни: изумруд, агат, оникс, кварцы, хрусталь, яшма, сердолик (он еще и оздоравливает).

Что касается спального места, девушке важно спать не на диване, а на кровати (чтобы поверхность не трансформировалась). Почему? Мужчина на интуитивном уровне ищет стабильную девушку, а трансформируемая поверхность раскачивает энергетику и лишает стабильности. Это касается не только девушек, но и женщин любого возраста. Зачем ему изменчивая энергия? Сегодня говорит «да», завтра «нет», сегодня плачет, завтра смеется.

Способности Земли: создавать волшебство из пространства, волшебство ручного труда, материнство и хозяйственность.

Кстати, мужчина заземляется через женщину, поэтому, когда он волнуется, женское прикосновение его успокаивает и балансирует, через женщину Земля передает ему поддержку.

Каждая стихия важна, однако чаще всего в женщине развита одна-две. Обычно роман начинается на Огне, потом включается Вода – женщина эмоционально «залипает», потом, когда складывается общий быт, в отношениях проявляется Земля.

А лучше строить отношения по такой схеме: начали с Огня, затем, прежде чем включиться эмоционально, перемешайте свой Воздух с Огнем (обозначьте свои принципы и ценности, не бойтесь отпустить, если не понравится, важно не предавать себя с самого начала). Потом включайте Воду – открывайте свое сердце, и только после этого переходите к Земле.

Далее все время меняйте эти стихии. Другими словами, позволяйте себе быть чувственной и притягательной (Огонь), эмоциональной, легкой и открытой (Вода), не забывайте о самореализации и карьере (Воздух) и создавайте уютную атмосферу (Земля).

Упражнение 1. Состояние Огня, Воды, Воздуха и Земли

Представьте, что вы огонь. Какой огонь? Большой или маленький? Широкий или узкий? Насколько большим огнем вы себя чувствуете, настолько в вас развита эта стихия. Где вы горите? На берегу моря, в лесу, на поляне? Насколько просторно вокруг? Если вы рядом с морем или у реки, то ваш Огонь связан с Водой, эти две стихии запускают друг друга, уравновешивают. Если первое, что вы представили, – огонь в лесу, то как далеко от вас находятся деревья? Если близко или прямо среди них, значит ваша стихия Огня активируется при нахождении в социуме больше, чем наедине с собой и партнером.

Представьте водоем. Что это: родничок, ручеек, полноводная река, горная река, море, океан? Насколько чистая там вода, видно ли дно? Вы бурлящая вода или спокойная? Это ваш способ ощущать прилив женской энергии. Чистая вода говорит о том, что женская энергия очень качественная. Представьте кувшин. Пустой он или полный? В нем широкое или узкое донышко? А какое горлышко? Насколько он заполнен, настолько вы сейчас наполнены женской энергией. Если он пустой, представьте, что он вдруг наполнился до краев, почувствуйте, как и в вас прибыло женской энергии. Это явно чувствуется на уровне горла. Донышко говорит о том, насколько вы обычно наполняетесь, а горлышко – о том, сколько отдаете миру. Если горлышко уже, чем донышко, значит отдается меньше – это ваш персональный способ взаимодействия с миром.

Представьте себя воздухом на вершине горы. Он никуда не торопится, не спешит, даже немного разряжен. Чувствуете свою масштабность? Вы как будто расширяетесь изнутри. Воздух, такой величавый, держит себя, несет, при этом дружит со всем, что его окружает, ему интересны, любопытны другие формы жизни, и он с радостью с ними взаимодействует – это состояние Королевы.

Представьте себя Землей, Планетой, которая вмещает в себя все. Как заботливая мама, она старается, чтобы всем было хорошо, но делает это в расслабленном режиме, помня о себе, о том, что чем она сильнее сама, тем больше качественных энергий сможет передать всему сущему. Когда ей необходимо, она концентрируется внутри себя, позволяя остальному проявляться так, как ему того хочется, и заботится о себе, расслабляясь, принимая, распределяя энергии внутри себя, а потом передавая их миру.

Упражнение 2. Идеальная версия себя

Представьте, как выглядит идеальная женщина, пройдитесь по стихиям и запишите те их качества, которые ей присущи. Вот как вы видите идеальную версию себя. Теперь посмотрите, чего вам не достает и что нужно доработать.