Книга Чтобы папа помогал. Как приучить мужчину заботиться о малыше - Заряна Некрасова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Просила, просила прибить полку, он – потом да потом. Разозлилась, взяла молоток, гвозди. Поставила лесенку. Лихо забила один. И ту меня взала такая обида! Он сидит телевизор смотрит, а я, как дурра последняя…». Кааак уроню молоток! Он об пол грохнул – я от неожиданности все гвозди просыпала… разревелась. В конце концов подошёл, давай, говорит, твою полку… Прибил – я нахваливать, как будто и не было уговоров, и отбитого пальца. Мне кажется, когда он берётся и справляется сам – гордится; ещё бы! это повышает его статус в собственных глазах. Да мне не жалко – пусть будет хоть до самого потолка, главное – жизнь стала легче. Теперь-то я знаю точно: вместо того, чтоб делать дела за него, надо стать неумехой в этих самых делах.
На самом-то деле почти любого мужчину можно приучить взять на себя часть семейных забот, в том числе и с детьми. И не от случая к случаю, а ре-гу-ляр-но.
Что для этого надо? Всего лишь – не торопиться взваливать их на себя. А если уже взвалили – потихоньку снимать и на него перекладывать.
Опасаетесь, что не справится? Да оглянитесь: холостые мужчины прекрасно обхаживают себя. А как женятся – и куда что девается?
Так что (для начала) постарайтесь мужчину держать в приятном (для вас) заблуждении: в доме есть то, с чем справиться может только и только он.
Делали ремонт с мужем и поссорились: уж почему – неясно, но не хотел передвигать детский шкаф. Слово за слово, в общем, скандал разгорелся, он выскочил, хлопнув дверью. «Во, – думаю, – гад, я тебе покажу!» Со злости (и откуда только сила взялась) сама этот шкаф подвинула, обои приклеила. Сижу, довольная, отдыхаю. Вот, думаю, придёт – удивится, стыдно станет. Ага. Эффект оказался совсем неожиданным. Пришёл, посмотрел и сказал: «Я ж говорил, что всё ты можешь сделать сама. И чё приматывалась?!»
Если уже сложилась привычка – «ты всё можешь сделать сама» – изменить её будет трудно. (Ну, кто ж добровольно откажется от комфортного отдыха на диванчике – таких можно по пальцам пересчитать).
Начинайте с элементарного
Приучайте мужчину подавать вам пальто, открывать перед вами дверь, руку подать, когда выходите из автобуса, взять громоздкую сумку…
Так же, как простые правила этикета, вы вводите в норму и помощь, и участие в общих делах. Муж поднялся с дивана и притопал на кухню в надежде что-нибудь пожевать, а вы ему: «Заправь салат майонезом… ой, и тарелки достань пожалуйста: накрываем на стол».
Совет: говорите при этом спокойно, уверено, как будто он делал это тысячу раз и вы не ни секунды не сомневаетесь: сделает и тысячу первый. И конечно, за каждое дело искренне благодарите.
Спокойная уверенная интонация ставит мужчин перед фактом: «это необходимо» – и обычно они соглашаются с ним.О том, что вам требуется, говорите конкретно. Никаких «тонких» намёков большинство мужчин не воспринимает.
Говорите конкретно
Если мужчина не знает, что делать конкретно – он и делать не будет. И нечего на него обижаться. Мы, женщины, любим бродит вокруг да около, а мужчины этакая «околица» только с толку сбивает (и злит). «Ты должен помогать…» – это абстрактная фраза. «В чём помогать? Почему? Я и так помогаю, работаю, деньги в дом приношу…» – вот что примерно подумает ваш мужчина, когда вы расплывчато, не конкретно начинаете говорить. Скажите конкретно: «Сделай, пожалуйста, дорогой… то-то и то-то…», «Посиди у кроватки и покачай…», «Сходи в магазин…», «Погуляй, пожалуйста, с малышом, мне надо заняться тем-то и тем-то…»,
Говорите конкретно – только тогда мужчина вас сможет услышать и понять.Поделите заботы
...
Планомерно проводите работу по внедрению в мозг мужа понимания, что надо вам помогать
(Из советов одной из счастливых мам)
Распределите обязанности чётко конкретно и справедливо.
Поделите как «хорошие», так поделите «плохие» (скучно – неинтересные) дела.
– Договаривайтесь мирно, без упрёков, кон-крет-но, кто, во сколько и сколько занимается с малышом. Пусть пока доля папы окажется не велика, но он должен знать (и привыкнуть!): есть такие дела, которые делает только он.
Совет: много сил у женщин занимает уборка. Попробуйте поделить квартиру на сектора. И – кто из вас отвечает за чистую ванную комнату, кто за зал, за кухню, за коридор. И/или – завести календарик и в нём отметить заранее, на месяц вперёд, когда завтрак готовит жена, а когда – любимый мужчина.
– Дайте папе себя проявить. «Запрягайте» поначалу его в такие дела, которые у него хорошо получаются. Например, на той же прогулке: ну кто ещё так лихо прокатит в саночках? А лошадкой побудет (то есть конём?)
– Обговорите время для отдыха – своего. Да, д оговаривайтесь заранее, когда вас надо подменить, дать вам отдохнуть (и – отдыхайте; можете даже табличку вывешивать во время законного отдыха; «пол часа меня не кантовать!»). Привычка – великое дело, к чему мужчина привыкнет – то он делает обычно без стойкого сопротивления.
– Распределяя семейные обязанности, постарайтесь вручить ему такие, невыполнение которых ущемит его же самого, лишит какого-то удовольствия. Например, в магазине продукты покупает муж. Хлеб не купил – кушаем без хлеба. Для женской фигуры полезно, а для него… не вкусно.
Совет: А чтобы обилием дел папу не перепугать, каждое новое дело вводите после того, как освоено, стало привычным предыдущее.
...
Планомерно проводите работу по внедрению в мужской мозг понимания,
что он должен вам помогать.
Но первое, что надо сделать – определить: а вы не из «традиционных» женщин, добровольно взваливающих на себя весь домашний груз, а мужу оставляющие лишь мужские дела (типа гардину повесить, шкафчик подвинуть, гвоздик забить)? Если «да» – начинайте с себя. Иначе, что бы вы ни делали, ваше внутреннее убеждение: «это моя святая обязанность» не позволит вовлечь мужчину в орбиту семейных дел и полноценных занятий с ребёнком.
С чего начинать?
Избавляйтесь от «виноватости». У чувства вины есть две опасных дорожки. Одна – отрицание. Мы отрицаем её, заглушаем и ищем кого-то другого, на кого «виноватость» можно перевалить. (в общем, «не виноватая я, он сам..!»). Другая – чувство вины остаётся внутри и медленно нас загрызает.
Плох и тот и другой вариант: они не дают нам разумно действовать: вместо того, чтобы признать и исправлять ситуацию и с неё разобраться, мы уходим в дурные эмоции.
О себе или о ком-то ещё.
Как продолжать?
Надо найти в череде «женских дел» дела для любимого мужа. Трудно и непривычно? Но из такой ловушки, которую мы сами себе сознаём, имеется только два выхода: или смириться с таким семейным неравенством, или – свою установку менять.
