Книга Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе - Ирина Стишенок

Ведущий обращает внимание участников на то, что у каждого человека свое представление о счастье.

Сказка для взрослых

Сказка касается тех проблем, которые возникают в жизни мужчин и женщин в периоды кризисов, описывает их модели поведения. Она для тех, кто испытывает внутренний конфликт и трудности в принятии себя и другого, кто стремится изменить взгляд на себя и свою жизнь.

Рекомендуемый возраст: юношеский, взрослый.

Сказка способствует:

– личностному развитию;

– трансформации собственного «Я-образа»;

– осмыслению прожитого и моделированию будущего;

– выработке эффективной жизненной философии, основанной на новых ценностях.

Возможные вопросы для анализа сказки:

1. О чем эта сказка?

2. Как Елена Прекрасная превратилась в Бабу Ягу?

3. В каких чувствах она нуждалась в замке Кощея?

4. Какие качества характера свойственны каждому герою сказки: Ивану Царевичу, Елене Прекрасной, Доброму Молодцу, Бабе Яге, Кощею Бессмертному, Царю, Царице?

5. С кем из героев вы ассоциируете себя? Почему?

6. Какие плюсы и минусы есть в разных моделях поведения, представленных главными героями?

7. Почему Добрые Молодцы сбегали от скверного характера Бабы Яги, а Царь принял его?

8. Как произошло превращение Бабы Яги в Царицу?

9. Как вы считаете, превращение Елены Прекрасной в Бабу Ягу, а Яги в Царицу зависело от нее самой или от тех, с кем она встречалась на жизненном пути?

10. Можно ли сказать, что Иван Царевич, Кощей Бессмертный и Царь – один и тот же человек, но на разных этапах своего развития?

11. Какие выводы вы можете сделать из этой сказки?

В ходе обсуждения ведущий может сказать, что свадьба героев в конце сказки является символом интеграции личности, а царство-государство – символом внутреннего мира человека. Миром его душевных переживаний, чувств, творческих находок и волшебных свершений. И путь в это царство у каждого свой – у кого-то скорый, у кого-то долгий.

Золотой дождь

Эта притча об умении жить «здесь и сейчас», радуясь дарам каждого дня.

Предназначена для тех, кто чувствует свою зависимость от сложившихся обстоятельств или других людей, не видит выхода из кризисных ситуаций, но хочет снова почувствовать вкус жизни и обрести радость бытия.

Рекомендуемый возраст: юношеский, взрослый.

Притча способствует:

– осознанию истинных и ложных ценностей жизни;

– определению пути выхода из кризисных ситуаций.

Возможные вопросы для анализа притчи:

1. О чем эта притча?

2. Почему люди радовались золотому дождю, собирали его и покрывали золотыми каплями свое тело?

3. Почему, увидев исчезновение позолоты, люди стали хмурыми и озабоченными, а цветы и деревья остались радостными?

4. Что обрели люди, получив золотые капли, и что потеряли с их исчезновением? Было ли это так на самом деле?

5. Были ли у вас случаи, когда вы что-то обретали, а потом теряли? Что вы чувствовали в момент потери?

6. Что помогло вам оправиться от потери, «подняться» и идти дальше?

7. Появлялись ли потом в вашей жизни новые возможности?

8. Важно ли уметь «отпускать» потери и замечать радость каждого дня? Почему?

9. Почему Солнце назвало детей «учителями жизни»?

10. Что означают выражения «жить настоящим», «радоваться сегодняшнему дню»?

11. Умеете ли вы находить радость в каждом дне? Что радостного было у вас сегодня?

При групповой работе в конце занятия участники при желании могут рассказать друг другу о радостных событиях настоящего дня.

Ведущий отмечает, что существует два вида радости – искусственная и естественная. Искусственная радость часто зависит от другого человека или произошедшего события и потому является относительной. А естественная – зависит от самого человека, от его умения ценить то, что он имеет и что окружает его в жизни, от его способности замечать положительные моменты и радоваться им. И эта радость абсолютная, так как зависит только от внутренней настроенности человека.

Кристалл

Притча о различных моделях поведения, которые способствуют получению нового опыта и знаний.

Рекомендуемый возраст: юношеский, взрослый.

Притча способствует:

– знакомству с различными моделями поведения при достижении цели;

– осознанию своей модели поведения в достижении желаемых целей.

Возможные вопросы для анализа притчи:

1. Что символизировал Кристалл?

2. Как люди относились к Кристаллу? Что они делали?

3. Что означает: посмотреть со стороны, пройти мимо, подойти очень близко, дотронуться, ощутить вкус чего-то?

4. Почему знания необходимо пропустить через свою личность, «попробовать на вкус»?

5. Почему нельзя взять и унести с собой частицы чужого опыта и мудрости?

6. С чем ассоциируется у вас соль? Что означает выражение «соль Земли»?

7. Какой вывод вы можете сделать из этой истории?

Болезнь

Эта притча – о моделях поведения, которые незаметно для человека приводят его к болезни души и тела. А также о том, как можно вернуть себе здоровье, а себя – к здоровому образу жизни.

Рекомендуемый возраст: юношеский, взрослый.

Притча способствует:

– осмыслению собственной модели поведения в кризисных ситуациях;

– определению путей достижения состояния здоровья и благополучия.

Возможные вопросы для анализа притчи:

1. О чем эта притча?

2. Что произошло с Человеком, когда он узнал о своей Болезни?

3. Почему Болезнь не уходила от Человека?

4. Что однажды понял Человек?

5. Каким он был до Болезни?

6. Чему научила Человека Болезнь, какие свои ошибки он осознал?

7. На каких условиях Болезнь согласилась уйти от Человека?

8. Что значит «любить себя»?

9. Почему важно уделять себе внимание и любить свой организм?

10. Что значит выражение «здоровый человек»?

11. Почему люди при встрече здороваются друг с другом? Что означает слово «здравствуй»?