Книга Лечимся имбирем. Целители с грядок - Ирина Колесова

Применение. Принимайте ванну 15 мин. По окончании процедуры не вытирайтесь. После того как тело обсохнет, полежите 30 мин.

Ванна с маслом мандарина и хвойным маслом

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 5 капель масла мандарина, 3 капли масла лаванды, 1 капля хвойного масла, 0,5 ст. л. масла жожоба.

Приготовление. Все ингредиенты смешайте, добавить в ванну с температурой воды 38 °С.

Применение. Принимайте ванну 15 мин.

Примечание. Ванна рекомендуется для ускорения заживления шрамов, удаления растяжек на коже и угревой сыпи.

Ванна с маслом эвкалипта

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 3 капли масла розмарина, лимона, 2 капли масла эвкалипта (или перечной мяты), 5 мл оливкового масла-основы.

Приготовление. Смешайте эфирные масла с оливковым, добавьте имбирь и влейте в ванну с водой, температура которой должна быть 38 °С.

Применение. Принимайте ванну, погрузившись в нее до уровня плеч, в течение 20 мин. Процедура оказывает тонизирующее воздействие на организм.

Молочная ванна с лавандовым маслом и ромашкой

Требуется: по 1 измельченному корню имбиря, пакетику ромашкового чая, 3–4 капли лавандового масла, 1 ч. л. меда, 1 л молока.

Приготовление. Мед растопите на водяной бане, добавьте ароматическое масло и имбирь. Полученную смесь и пакетик с чаем опустите в ванну (температура воды 37 °С).

Применение. Принимайте ванну 20 мин. Процедура оказывает релаксирующее воздействие.

Ванна с мятным и оливковым маслами

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 5–7 капель мятного масла, 5 мл оливкового масла.

Приготовление. Ингредиенты смешайте, добавьте в теплую ванну.

Применение. Принимайте ванну 15 мин для устранения целлюлита.

Ванна со смесью масел

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 2 капли масла грейпфрута, эвкалипта, чайного дерева.

Приготовление. Все ингредиенты смешайте, добавьте в ванну с температурой воды 37–38 °С.

Применение. Принимайте ванну 15 мин.

Ванна с травами

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 50 г цветков липы мелколистной, травы тимьяна ползучего, листьев мяты перечной, по 25 г шишкоягод можжевельника обыкновенного, цветков лаванды узколистной, травы зверобоя продырявленного, листьев розмарина лекарственного, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье измельчите, соедините с имбирем, залейте кипятком, настаивайте 30 мин, процедите, добавьте в ванну с водой температурой 39 °С.

Применение. Принимайте ванну 20 мин, погрузившись в нее по грудь.

Примечание. Рекомендуется для повышения тонуса организма, усиления кровообращения, смягчения кожи.

Ванна с маслом сосны и розмарина

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 10 мл оливкового масла, 4 капли масла лаванды, 3 капли масла розмарина, по 2 капли масла эвкалипта, сосны.

Приготовление. Ингредиенты смешайте, добавьте в ванну, температура воды в которой должна быть 37 °С.

Применение. Принимайте ванну 20 мин.

Ванна с оливковым маслом и маслом сосны

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 5 мл оливкового масла, 3 капли масла розмарина, 2 капли масла сосны.

Приготовление. Компоненты смешайте, добавьте в ванну (температура воды 37 °С).

Применение. Принимайте ванну 20 мин.

Ванна с крапивой и имбирем

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, 200 г листьев крапивы двудомной, 1 л воды.

Приготовление. Листья измельчите, смешайте с имбирем, залейте кипятком, поставьте на огонь, кипятите 20 мин. Готовый отвар процедите и влейте в ванну, температура воды которой должна быть 35–36 °С.

Применение. Принимайте ванну 20–25 мин. Рекомендуется при раздражении и воспалении на коже.

Ванна с мятой и имбирем

Требуется: 1 измельченный корень имбиря, по 200 г листьев мяты перечной, цветков липы мелколистной, 1 л воды.

Приготовление. Цветки липы, листья мяты, имбирь заварите горячей водой, настаивайте 20 мин, процедите, добавьте в ванну (температура воды 37 °С).

Применение. Принимайте ванну 25 мин. Рекомендуется при воспалительных процессах на коже.

Лосьоны

Лосьон для лица

Требуется: 1 корень имбиря, сок 0,5 лимона, 500 мл водки, 1,5 л воды.

Приготовление. Водку разведите водой, добавьте сок лимона. Имбирь очистите и натрите на терке. Поместите имбирь в емкость, залейте разбавленной водкой и уберите в холодильник на 9 дней.

Применение. Протирайте кожу лица ежедневно. Кожа становится гладкой и нежной.

Имбирный лосьон с какао

Требуется: 1 ч. л. имбирного сока, 50 г какао-порошка, 3 капли масла витамина E, по 3 капли масла жожоба, абрикосового масла, апельсинового экстракта.

Приготовление. Соедините все ингредиенты и поместите на паровую баню на 7 мин. Затем перелейте в емкость и дайте остыть.

Применение. Протирайте кожу лица ежедневно. Лосьон придает коже свежий вид, борется с бактериями и усиливает кровообращение.

Лосьон с какао и кокосовым маслом для сухой кожи

Требуется: 1 маленький корень имбиря, 30 г какао-порошка, по 10 г кокосового масла, тертого пчелиного воска, 4 ч. л. персикового масла, 2 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. воды.

Приготовление. Пчелиный воск растопите на водяной бане, постепенно добавляя какао и остальные компоненты. Перемешайте и перелейте в емкость.

Применение. Протирайте кожу лица 3 раза в неделю.

Лосьон с алоэ вера для сухой кожи

Требуется: 1 корень имбиря, по 50 г кокосового масла, геля алоэ вера, по 1 ч. л. пчелиного воска, витамина Е, ланолина, 2 капли эфирного масла абрикосовых косточек.

Приготовление. Алоэ вера, витамин Е, измельченный корень имбиря и ланолин соедините и тщательно перемешайте. Пчелиный воск соедините с кокосовым маслом и растопите на водяной бане, затем добавьте эфирное масло абрикосовых косточек. Снимите с огня, остудите, добавьте смесь из имбиря, ланолина и алоэ вера.