Книга Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты - Светлана Филатова

Опустите кисти в приготовленный отвар на 20 минут, затем осушите салфеткой. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 10 процедур.

Лосьон глицериновый

Глицерин – 40 мл

Нашатырный спирт – 10 мл

Одеколон —10 мл

Соедините ингредиенты и перемешайте.

Наносите приготовленный лосьон на очищенную кожу рук в течение 5 минут 2 раза в день. Курс – 10 процедур.

Лосьон с огуречным соком

Кора дуба – 40 г

Лимонный сок – 10 мл

Огуречный сок – 50 мл

Вода – 400 мл

Кору дуба измельчите, залейте горячей водой, доведите до кипения, после чего варите на слабом огне 15 минут и снимите с плиты. Настаивайте в течение 45 минут и процедите. В полученный отвар добавьте лимонный и огуречный соки, перемешайте и перелейте в посуду с герметично закрывающейся крышкой.

Наносите приготовленный лосьон ватным тампоном на кожу рук ежедневно на ночь. Курс – 10 процедур.

Лосьон с квасцами

Квасцы – 5 г

Глицерин —10 мл

Огуречный сок – 60 мл

Вода-200 мл

В воду последовательно введите квасцы, глицерин и огуречный сок, после чего все перемешайте.

Протирайте очищенную кожу рук ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне, ежедневно. Курс – 10 процедур.

Лосьон водочный

Лимонный сок – 10 мл

Салициловая пудра – 50 г

Вода – 600 мл

Лимонный сок разведите в воде.

Опустите кисти в приготовленный раствор на 10 минут, затем осушите, наденьте хлопчатобумажные перчатки с насыпанной в них салициловой пудрой. Курс – 10 процедур, проводимых ежедневно на ночь.

Ноготок к ноготку, или экспресс-маникюр

Модная одежда, хороший макияж, великолепная прическа далеко не все составляющие прекрасного женского облика. Нехорошее впечатление производит женщина, обладающая эффектной внешностью, но имеющая неухоженные руки. Имейте в виду, что длинные и ярко накрашенные ногти выглядят скорее вульгарно, чем изящно. Главное же, чтобы ногти были одинаковой длины, без заусенцев и следов уже сходящего лака. Для любой женщины, чем бы она ни занималась, обязательной процедурой ухода за руками должен стать маникюр. Методика его проведения сводится к несложным манипуляциям: обработка кутикулы, придание ногтям определенной формы и нанесение лака.

Профессиональный маникюр можно сделать в парикмахерской или салоне красоты. Попробуйте сами поддерживать ногти в порядке, поскольку процедура эта не слишком сложная, требующая лишь времени и некоторого опыта, который вы приобретете уже на 3-4-й раз.

Вам понадобятся ножницы, лопаточка для отодвигания и срезания кутикулы и несколько полировочных пилочек. Перед процедурой все инструменты обработайте спиртом или любым другим обеззараживающим раствором, чтобы избежать занесения микробов при возможных повреждениях кожи и последующего воспаления.

Маникюрными ножницами ногти подрезаются. В том случае, если маникюр осуществляется регулярно, ножницы могут и не потребоваться – нужно будет только немного укоротить ногти пилочкой. Специалисты не рекомендуют часто пользоваться ножницами, так как после таких процедур края ногтей легко обламываются.

Специальных пилочек для обтачивания и полирования ногтей в продаже много. Железные не применяйте, так как они очень быстро нагреваются и расслаивают ногти. Практичны и безопасны тефлоновые инструменты с разной степенью жесткости. Они более ровно обтачивают ногти и предотвращают их расслоение.

С помощью пилочки для полирования ногтей можно сделать их поверхность ровной, гладкой и блестящей. Универсальной является пилочка с 3 полирующими гранями. Сначала той из них, что покрыта более крупным абразивным материалом, отшлифуйте ноготь, затем отполируйте его другими пластинами.

Жидкости на основе ацетона активно разрушают лаковое покрытие и удаляют его, но ногти при этом быстро ломаются и желтеют. Слишком часто пользоваться ими не рекомендуется. Сейчас применяют растворители на основе спиртов и эфиров, но и они не безвредны. Крем для снятия лака – новейшее средство, в состав которого входят парафин, воск, жирные спирты, замедляющие процессы щелочной реакции.

Для процедуры маникюра вам также понадобится смягчающий крем для рук, масло или лосьон для удаления кутикулы. Выбирайте средства, содержащие биоактивную формулу кальция, являющегося незаменимым микроэлементом для роста и укрепления ногтей, а также изопарафины и масло альмонда, хорошо размягчающие кутикулу.

Для нанесения рисунков на ногти или украшений приобретите лак-основу (базу), лак нужного цвета и закрепитель.

Но прежде чем приступать к маникюру, предпримите обязательные меры по укреплению ногтевых пластин.

Состояние ногтей – это зеркало нашего здоровья. Установлено, что неправильный обмен веществ вызывает различные патологии ногтевой пластины, а нерациональное питание с нарушенным соотношением белков, жиров и углеводов приводит к расслоению ногтей. Их ломкость и потускнение также нередко провоцирует неразумное использование дешевых косметических средств (жидкостей для снятия лака, некачественных лаков).

Поскольку ногти на руках постоянно подвергаются воздействию различных вредных факторов, необходимо систематическое проведение защитных мероприятий для сохранения их белково-липидной структуры.

Чтобы несколько ограничить влияние на ногтевую пластину внешних раздражителей, всегда используйте при работе резиновые перчатки.

Самая распространенная проблема касаемо ногтей – их ломкость. Обламыванию обычно подвергается свободный край ногтевой пластины. Чаще всего это явление связано с длительным воздействием на кожу рук горячей воды, химических препаратов и недостатком в организме витамина А.

Косметологи утверждают, что для лечения слоящихся и ломких ногтей весьма эффективны комплексы, содержащие альфа-оксикислоты, пантотенат кальция, различные витамины. Они восстанавливают структуру ногтей, ускоряют процесс их роста, обеспечивают питательными веществами и устраняют желтизну.

Для укрепления ногтей самыми лучшими считаются специальные составы с витаминами, масляными экстрактами, растительными и органическими веществами, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Просто выберите и проведите одну из процедур, предложенных ниже.

Ванночка с поваренной солью для укрепления ногтей

Соль – 20 г

Вода – 300 мл

Соль растворите в теплой кипяченой воде.

Опустите в приготовленное средство кончики пальцев на 15 минут, затем вымойте руки с мылом, осушите их полотенцем и нанесите на ногти питательный крем. Ванночки проводите ежедневно. Курс – 15 процедур.