Книга Измените мысли - изменится жизнь. 12 простых принципов - Карен Кейси

Некоторые из вас могут не согласиться с идеей, что каждый наш опыт выбран заранее, особенно, если вы прошли через опыт насилия. По этому поводу могу сказать лишь одно: если эта идея причиняет вам боль, откажитесь от нее, и, как говорится, «Бери то, что тебе нравится, а остальное – оставь!»

Я уверена: Бог никогда не предавал, не предает и не предаст нас, Он никогда не забывал, не забывает и не забудет о нас, не осудит и не отвернется. Что бы с нами ни приключилось – это часть плана нашего уникального опыта и того Контракта, который мы заключили.

Быть благодарным за любой полученный опыт

Другой выбор, которым мы часто пренебрегаем – это выбор быть благодарными. Мы, все мы, должны быть благодарными за любой опыт, болезненный и приятный, так как он важен для нашего жизненного путешествия. Но многие из нас терпят неудачу в понимании того, что благодарность – это выбор, и этот выбор доступен каждому в любой момент. Чудо веры в благодарность – это решение, дающее нам силы изменить восприятие любых обстоятельств нашей жизни. Конечно, легко быть благодарными за «хорошее» – за здоровье, за любовь, за радость, за материальное благополучие… Ну а как насчет трудных и болезненных ситуаций?

Когда мы готовы быть благодарными и за такой опыт тоже, мы получаем шанс научиться тому, чему должны научиться, благодаря именно этим обстоятельствам. И это верно всегда: то, что приходит к нам – предназначено именно для нас.

Только подумайте: опыт вашего прошлого, особенно трагического, наверняка стал для вас поворотным моментом в жизни, ведь так? Видите ли, если посмотреть со стороны на прошлое и настоящее одновременно, вернее, вне времени, прояснится вся картина целиком, и все сразу же встанет на свои места.

Многие говорят, что не смогли бы справиться с целым, если бы Бог давал нам только то, с чем мы можем справиться по чуть-чуть. Я, определенно, согласна с этим. Например, зная перед моим первым замужеством, куда оно может меня привести и почему, я бы не пошла замуж. Но я пережила тот эмоциональный взрыв, который в итоге произошел, и сейчас смотрю на все иначе, видя дары, которые пришли ко мне своим путем, сделав меня благодарной за все имевшие место в моей жизни глубоко драматичные ситуации. Каждая из них была необходима мне для моего развития.

Принятие решения быть благодарным подразумевает освобождение от сомнений, забирающих нашу энергию. Мы не должны так жить. На самом деле мы можем даже уклониться от текущего опыта, но если он нам действительно необходим – для некого особенного путешествия, то я гарантирую: он вновь придет к вам – в другое время. Эго нашего ума не знает, что для нас лучше, это знает лишь Высшая Сила, и мы можем быть уверены: нет опыта, которого можно было бы избежать.

Я нахожу огромное облегчение в благодарности за все, что со мной случилось. Однажды я поняла, что никогда не смогу прийти к миру, избегая того, что требует от меня бесконечная мудрость Бога. И я обрела мир – мир, который всегда искала.

«Как взрастить в себе благодарность?», – спросите вы. И я отвечу: один из лучших путей – каждый вечер, перед тем как отправиться спать, составлять список благодарностей тем, кому вы хотите их передать. Когда это станет вашей привычкой, вы обнаружите, что стали намного спокойнее и гармоничнее. Вы придете к тому чувству умиротворения, которое искали.

Наш образ мышления исцеляют взаимоотношения

Истина заключается в том, что мы не можем исцелить наши сердца или умы, изолировавшись друг от друга. Исцеление приходит к нам через отношения, через осознание всеобщей взаимосвязанности всего и всех и благодарности за это знание. В изоляции мы можем решаться на многие вещи, но редко способны создать исцеляющий образ самих себя или обрести вдохновение, выполняя важную работу. Однажды мы откажемся от иллюзии нашей раздельности и изоляции и сможем находить и достигать целей, казавшихся совершенно недостижимыми. Мы обретем готовность любить и прощать, невзирая на обстоятельства нашей жизни. Мы увидим самих себя как отражения в других и сможем признать слабости и недостатки всех, кто окружает нас, и, несмотря на наше сопротивление, сможем принять их. Все это – дары, исцеляющие ум.

Хотя Томас Эдисон[7](Thomas Edison) – яркий пример человека, который часто проводил дни и ночи в одиночестве в своей лаборатории, многие из нас терпят неудачу, когда стремятся достигнуть своей жизненной цели, оставаясь в изоляции. Чаще всего наш опыт, полученный в результате общения с нашими жизненными попутчиками, дает нам ключи к пониманию того, почему мы здесь. Наша основная работа не может быть выполнена, пока мы прячемся от окружающего мира.

Действительно, мы никогда не узнаем, какие мы на самом деле, если не будем взаимодействовать с другими. Возможно, самым трудным для понимания во всем этом является то, что люди, с которыми нам сложнее всего взаимодействовать, преподносят нам самые важные уроки. И чем более напряженными являются отношения, тем более они исцеляющие.

Вот почему так важно делать выбор в пользу благодарности за любые отношения. Мы не можем заранее знать, что они значат для нашей жизни, с точки зрения Бога. Но мы можем быть уверенными в том, что они помогают нам исцелиться и обрести целостность.

Возможности для исцеления нашего ума всегда вокруг нас. Мы можем игнорировать их, отказываясь взаимодействовать с теми, кого встречаем на своем пути, но в действительности мы не сможем избежать этих уроков. Поэтому здравый смысл подсказывает нам выбирать мирные реакции. И если уж мы не можем кого-то любить, то давайте хотя бы не будем причинять ему вреда. Это тоже урок – миротворческий урок того, как изменение нашего образа мыслей способно исцелить наши взаимоотношения.

Глава 12. Два голоса нашего разума

Суть концепции, рассматриваемой в этой главе, берет свое начало из «Курса чудес», о котором я уже говорила ранее, – это духовная программа, помогающая достичь умиротворения. Согласно концепции «Курса чудес», в нашем уме всегда присутствуют два голоса. Один принадлежит эго, другой – Святому Духу (вы также можете называть этого внутреннего наставника Высшей Силой, Великим Духом или Универсальным источником или еще как-то иначе). Оба голоса всегда слышны нам, но один – более громкий. Я думаю, вы уже догадались, кому он принадлежит. В «Курсе чудес» нам всегда напоминают и подчеркивают: голос эго не только самый громкий, но и его послания всегда ошибочны. Так почему же мы так внимательно прислушиваемся к нему?

Это действительно загадка. Эго никогда не было нашим другом. Оно притворяется другом, но это не так. Его утверждения вызывают в нас чувство отстраненности от других. Эго то рассказывает нам о нашем превосходстве, то унижает нас, вызывая чувство стыда. Оно навязчиво и любой ценой стремится удержать нас. Оно всегда уговаривает нас отказаться от доброжелательных высказываний и мудрости, внося в нашу жизнь гнев, страх, агрессивность и одиночество.