Книга Лечебная гимнастика для позвоночника - Людмила Рудницкая
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Дженет Рейлоф на страницах Science News утверждает, что причиной артериосклероза (затвердения артерий) и происходящих в результате него сердечных приступов является не что иное, как хлор, который повсеместно присутствует в питьевой воде.
Сейчас специалисты признают, что хлорированная вода не годится для употребления человеком. Как уже ранее отмечалось, хлор, растворенный в воде, на открытом воздухе улетучивается, но до этого он легко объединяется с другими химикатами и природными органическими веществами, образуя органохлориды, которые не удаляются из питьевой воды.
Хлор не единственная проблема. Производители химикатов сбрасывают в реки, озера и другие водоемы тонны и тонны ядовитых веществ. Кроме того, химическая промышленность загрязняет отходами своего производства и канализацию.
Каждый год появляется более тысячи новых химикатов. В промышленно развитых странах от производителей химикатов требуется соблюдение строгих правил, цель которых уменьшить загрязнение окружающей среды. Поэтому химические корпорации стремятся перенести производство в страны третьего мира, где нормы не так строги.
Выпуск любого химиката невозможен без выброса токсических отходов. Не существует способа сделать токсические отходы абсолютно безвредными и одновременно избежать излишней дороговизны производственного процесса. Поэтому большинство контролирующих организаций допускают слив химических отходов в реки, озера, моря и подземные водоемы в разбавленном виде. Тем не менее эти вредные вещества все равно находят дорогу в организм человека.
Еще одна проблема пестициды. Использованные пестициды попадают в водоемы через свалки, навоз сельскохозяйственных животных, сточные воды и т. п. Если эти вещества попадают в водопроводную сеть, избавиться от них почти невозможно. В 1972 году в США был запрещен ДДТ химикат, который в свое время объявили средством, позволяющим избавиться от москитов. ДДТ широко использовался не только для борьбы с москитами, но и в качестве дезинфицирующего средства и пестицида. В США даже через 30 лет после запрета ДДТ тесты продолжали фиксировать его присутствие в рыбе по всей стране.
При производстве бензина используется химикат под названием MTBE, при помощи этой добавки бензин и дизельное топливо чище сгорает. MTBE оказывает пагубное воздействие на человека, вызывает опухоли. MTBE обнаружен почти во всех городских водопроводных сетях, так как он входит в состав выхлопных газов и быстро поглощается поверхностными водами. Проблема заключается в том, что MTBE не разрушается в процессе сгорания, а улетучивается вместе с выхлопными газами. Он быстро поглощается водой и разносится грунтовыми водами, не разрушаясь естественным путем.
Полагаю, всего сказанного достаточно для того, чтобы сделать вывод: водопроводная вода отнюдь не безопасна для здоровья.
Количество воды зависит от веса тела. Человеку, весящему 60 кг, требуется ежедневно 3,5 л воды. Используя это соотношение, вы можете определить, сколько воды вам нужно.
Воду необходимо пить, соблюдая определенные правила. Если вы пьете воду во время еды или сразу после нее, это вредит вашему здоровью, так как в таком случае вода разжижает пищеварительные соки, затрудняя пищеварение. Именно в этой порочной привычке кроются причины большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта. Когда пищеварение замедляется, образуются токсины, и разлагающиеся остатки пищи вызывают газообразование. На этой стадии происходит обезвоживание клеток, которые оказываются не в состоянии принимать участие в процессе пищеварения.
Чтобы достичь наилучшего результата, воду нужно пить в следующем режиме. 1. Сразу после пробуждения надо выпивать 300 мл воды (приблизительно стакан). Это насытит водой все клетки пищеварительного тракта и будет способствовать своевременному удалению отходов. 2. Еще 300 мл воды нужно выпивать за полчаса до завтрака. Это обеспечит достаточным количеством воды все клетки тела. Как только завтрак будет съеден, клетки станут энергично вбирать питательные вещества. Обратите внимание: воду нельзя пить во время завтрака или сразу после него. 3. В следующий раз воду нужно пить за час до ланча. В это время надо выпить еще 300 мл. Воду не следует пить во время ланча или сразу после него необходим перерыв как минимум в 2,5 часа, чтобы пища прошла через пищеварительный тракт и все пищеварительные соки сохранились бы в концентрированном виде. Это избавит от ощущения тяжести и раздутого живота. 4. Через 2,5 часа после ланча необходимо выпить еще 300 мл воды. 5. В промежутке между этим временем и обедом можно выпить еще немного воды по потребности. 6. За час до обеда выпейте еще 300 мл воды. Не пейте воду во время обеда или сразу после него. Выдержав после обеда промежуток в 2,5 часа, можно перед отходом ко сну выпить еще 300 мл воды.
Если вы хотите, чтобы питье воды приносило пользу, вам абсолютно необходимо следовать вышеуказанной схеме. Людям, у которых проблемы с почками, нужно увеличивать потребление воды под наблюдением врача.
Обратите внимание: после каждого приема воды равное количество последней обязательно должно удаляться в виде мочи. Если этого не происходит, значит, вода застаивается в организме. Поэтому непосредственно перед тем, как переходить на описанный режим употребления воды, желательно побывать у врача.
И пожалуйста, имейте в виду, что все сказанное выше не отменяет и не заменяет рекомендаций вашего доктора. Всегда сообщайте врачу о том, что вы делаете.
Виктор Шаубергер (1885–1958) родился в Австрии. Он вырос в семье лесника и, следуя традиции своих предков, тоже избрал эту профессию. Виктор обладал проницательным умом, живо интересовался природой и тщательно изучал ее.
Особенно его волновала вода, так как он чувствовал, что в ней заключена великая тайна жизни.
Он наблюдал, как течет вода в ручьях, изучал водовороты, которые она образует, выяснял, какая вода дает наилучшие результаты в земледелии, какого рода растительность питает вода по берегам рек и т. п. В результате исследователь пришел к заключению, что вода это нечто вроде крови Земли и что именно в ней сокрыты тайны жизни человеческого тела.
В своей безграничной мудрости природа расположила реки так, что вода благодаря своему течению несет полноту энергии жизненной силы. Это дает жизнь земле, растениям и животным. В. Шаубергер был твердо убежден, что природа обладает разумом и вода использовала этот разум, чтобы определять направление и скорость своего течения. Для того чтобы вода сохраняла природную энергию, человек не должен изменять путь, по которому она течет.
В природе не найти прямых рек и ручьев. Вода предпочитает извилистые русла. Это помогает ей накапливать жизненную энергию, чтобы передавать ее растениям и животным. Вода собирает энергию на всем протяжении своего пути. Имеет смысл заметить, что первыми, кто осознал важность извилистых линий для сохранения жизненной энергии, были китайцы. Они всегда утверждали, что, поскольку извилистые ручьи несут жизненную силу, дома, построенные около таких ручьев, тоже обладают ею, что обеспечивает обитателям дома хорошее здоровье. Философия фэн-шуй, что буквально означает «ветры и потоки», основана на принципе волнообразного движения энергии, избегания прямых линий и углов.
