Книга Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год - Тамара Зюрняева

* * *

20 декабря с 01:16 – сб., 27, 28 л. д. с 07:30

21 декабря – вс., 28, 29 л. д. с 08:36

Луна в Стрельце (до 04:42 22 декабря), IV фаза

Берегите. Печень, желчный пузырь.

Займитесь . Органами дыхания, суставами рук.

Процедуры. Массаж кистей, предплечий, плечей.

Противопоказаны. Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.

Питание. Исключить: жирную пищу, особенно свинину и баранину, сдобное тесто, пирожные. Употреблять: сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.

...

ОЧИСТКА ЛЕГКИХ. Смешивать по 1 чайной ложке лимонного сока и меда в розетке движениями от себя (готовить состав только на один прием утром и вечером). Запить водой. В течение дня трижды принять смесь из 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки морковного сока. Смешать таким же образом и запить водой.

* * *

22 декабря с 04:42 – пн., 29, 1 л. д. с 05:35 (Новолуние в 05:35), 2 л. д. с 09:35

23 декабря – вт., 2, 3 л. д. с 10:25

Луна в Козероге (до 06:27 24 декабря), IV–I фаза

Берегите. Кости, суставы, зубы.

Займитесь . Органами желудочно-кишечного тракта.

Процедуры. Лечение язв, гастритов. Процедуры, связанные с очищением желудка, диафрагмой.

Противопоказаны. Операции на костях, особенно берцовых.

Питание. Исключить: копченые продукты, чипсы, кофе. Употреблять: рыбные, мясные, молочные продукты.

* * *

24 декабря с 06:27 – ср., 3, 4 л. д. с 11:05

25 декабря – чт., 4, 5 л. д. с 11:39

Луна в Водолее (до 07:58 26 декабря), I фаза

Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.

Займитесь . Сердцем, сосудами, спиной.

Процедуры. Контрастный душ, упражнения для спины.

Противопоказаны. Перенапряжение глаз, операции на головном мозге, нервной системе.

Питание. Исключить: томат, чеснок, редис, кофе, алкоголь. Употреблять: кабачок, кукурузу, капусту, салат-латук, листовой салат.

* * *

26 декабря с 07:58 – пт., 5, 6 л. д. с 12:07

27 декабря – сб., 6, 7. л. д. с 12:32

Луна в Рыбах (до 10:27 28 декабря), I фаза

Берегите. Эндокринную систему, стопы, кожу.

Займитесь . Органами пищеварения.

Процедуры. Очищающие клизмы для кишечника.

Противопоказаны. Длительная ходьба, процедуры со стопами, операции на органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание. Исключить: мед, цитрусовые, грибы, ананасы, молоко. Употреблять: морскую капусту, кальмары, крабы, рыбу.

* * *

28 декабря с 10:27 – вс., 7, 8 л. д. с 12:55 (I ч. в 22:31)

29 декабря – пн., 8, 9 л. д. с 13:19

30 декабря – вт., 9, 10 л. д. с 13:44

Луна в Овне (до 14:31 30 декабря), I–II фаза

Берегите. Сосуды головы, ротовую полость, зубы, уши.

Займитесь . Органами выделительной системы, поясницей.

Процедуры. Массаж поясницы, компрессы на область почек.

Противопоказаны. Процедуры и операции на органах чувств.

Питание. Исключить: красную и черную икру, копчения, шипучие вина. Употреблять: каши из пшена и гречихи, овощи на пару.

* * *

30 декабря с 14:31 – вт., 9, 10 л. д. с 13:44

31 декабря – ср., 10, 11 л. д. с 14:12

Луна в Тельце (до 20:58 1 января 2015 года), II фаза

Берегите. Горло, шею, загривок, легкие.

Займитесь . Органами репродуктивной системы.

Процедуры. Аромапроцедуры.

Противопоказаны. Операции на горле, легких, удаление родинок.

Питание. Исключить: строгие диеты, жареную, острую, жирную пищу, алкоголь. Употреблять: белое мясо, рыбу, яичный белок.